资料摘要
篮球—运球一、指导思想根据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。二、达成目标 1、体验篮球的运球动作,
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小篮球:移动中拍球教案1
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关键词:小篮球:移动中拍球教案1
正文
篮球—运球
一、指导思想
根据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、达成目标
1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。
三、教学过程
1、诱导性练习。
(1)手部玩球——看谁的方法多。
(2)你能将球拍起来吗?
2、单人运球。比一比谁的方法最多(从原地到行进间)。
3、“我变,我变,我变变变”运球游戏。
4、“石头,剪刀,布”运球游戏。
5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。
6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。
7、放松活动。
五、运动负荷预计
练习密度:50—60%
平均心率:130—140次/分
强度指数:1.4—1.6
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