跳绳优秀公开课教案｜教案在线预览

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课题跳绳单元-单人、双人花样跳绳主备学习时间总12课时第 1 课时1.知识与技能：学生能够积极、愉快地参与学习，积极主动地完成学习任务。目标预设2.过程与方法：通过跳绳，学生增强下肢力量，提高跳跃能力和身体的协调性。3.情感与态度：

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所属课文：跳绳

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学校：成都市群星美术学校

跳绳优秀公开课教案

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关键词：跳绳优秀公开课教案

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课题跳绳单元-单人、双人花样跳绳主备学习时间

总12

课时

第 1 课时

1.知识与技能：学生能够积极、愉快地参与学习，积极主动地完成学习任务。

目标预设

2.过程与方法：通过跳绳，学生增强下肢力量，提高跳跃能力和身体的协调性。

3.情感与态度：学生能够认真完成体育学习和锻炼任务，并且在活动中体验到快乐

学习重点

上下肢协调配合。

学习难点

连续跳的次数。

学习准备

短绳每人1根

教研组共案

课前调整

内容版设计意图

教师活动

学生活动

块

一、课堂常规

1.体育委员整队、汇报按照4列横队站

立

人数

要求：

2.师生问好，宣布课的集合做到快、静、

齐、精神饱满注

内容

防止发生运

意力集中

准

动损伤，以3.安排见习生

（强调上课安全）

及运动外的

备

伤害

二、准备活动

1.头部运动

部

认真听老师讲解

2.肩部绕环

练习要求，并按

3.扩胸运动

照老师的要求做

分

好热身运动防止4.体转运动

肌肉的拉伤

5.腹背运动

6.弓步压腿

7.测压腿

8.手腕踝关节

三、专项准备活动

1.原地下蹲20x2 2.收腹跳15x2

基

础

部

分

基

础

部

分

设定不同目标，提高学生积极性。

1、学生认真听讲动作技术要领。

2、学生认真观察教师示范。

3、学生集体练习；分组练习。

二、两人一带一跳短绳

4、动作完成较1.限定次数的练习。

好的学生进行示2.二人一带一条一分钟范。

练习。

学生在教师口3.分组练习，不同同学5、令指挥统一进行之间相互配合，提高学俯卧撑练习。

一、跳短绳

1.30秒短时间高平率跳绳。

2.60秒一分钟跳绳测试。

3.一分三十秒长时间短绳测试。

生之间的友谊。

三、身体素质练习

1.台阶练习，单脚连续交换跳，双脚连续跳。

2.每个练习1分钟，做两次。

四、游戏：较力（手掌）

结

束

部

分

一、放松，整队

二、小结，回收器材师

生再见

1、认真老师总结

2、小组长协助老师收放器材

板书设计

作业设计

教学反思

关于本教案的常见问题

Q：跳绳优秀公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《跳绳》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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