跳绳名师教学设计2

水平二（四年级）花样跳绳教学设计

学校：

泉州市实验小学 任课教师：陈妍 指导教师：柳惠斌

张光荫 一、指导思想

本课以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位。注重培养和激发学生的运动兴趣，关注学生的个体差异。围绕花样跳绳的教学内容，通过模仿、探究、合作学习，提高学生的主体意识和跳绳技能。使学生从练习中找到参与运动和获得成功的乐趣。

二、教材分析

本课是选取花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。

三、学情分析

本次授课对象是小学五年级学生。他们好奇心、模仿能力强，富有想象力，思维敏捷，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习不同的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用分组练习、分组展示、集体合作的游戏，培养他们的集体荣誉感。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动空间。使学生在参与活动中得到成功感。

四、教学目标

1、认知和技能目标：通过教学，学生懂得一根跳绳有多种玩法，85%的同学能够掌握花样跳绳一级动作中的三种花样。

2、体能目标：通过教学，发展学生的腿部力量和跳跃、灵敏、协调能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生团队意识和合作精神。 五、教学过程

(一)开始热身部分

用小游戏“石头、剪子、布”、绳操、（无绳）辅助练习进行热身，活动学生的各个关节，接着让学生自己创新跳绳的花样，激发他们的学习兴趣。

（二）学习提高部分

在课的学习提高部分以花样跳绳一级动作为主教材内容，教师通过让学生模仿、探究、合作学习的方式，运用分解练习、完整练习、分组自主练习等组织形式，师生互学，生生互学，掌握不同跳法。在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生错误动作，让学生建立正确动作的表象。并利用学生争强好胜的心理，及时为他们搭建舞台----各组展示学习的成果。此后老师的激励评价，同学们的热烈掌声，学生的激情将更高涨，自信心也将随之增强。随着冠军、

1

亚军的产生完成教学基本部分。最后的“闯关游戏”将把整堂课推向最高潮，提高他们的团队合作精神的同时也培养了集体荣誉感。

（三）恢复整理部分

1、老师带领同学们在轻松愉悦的音乐声中结束了本课。

2、教师小结

整堂课，以“跳绳”贯穿整个教学过程，灵活运用跳绳的多样性，鼓励学生创新。结合游戏，师生互帮互学，在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，寓教于乐的目的。

六、教学效果预计

预计运动负荷：运动强度为中等，练习密度：60%左右，最高心率160次/分钟，平均心率120次/分钟。

七、教学中可能出现的问题及解决预防方法

(1) 问题：学生在学习中出现错误动作技术，动作不协调。

解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或让优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。

（2）问题：学生在学习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序。

解决预防方法：学生在练习中不按要求进行练习，影响课堂教学秩序，教师要及时纠正并加以引导，教育他们遵规守纪，培养良好个人品格和集体观念。

八、场地器材的布置回收

1.器材布置：篮球场一个、跳绳32条。

2.器材的回收：师生再见下课后，各组组长在教师的指导下，把跳绳放回器材室。

2

花样跳绳教案

班级：四年级

人数

：40人

执教者：陈妍

课时：第1课时

时间：2018年4月22日

重点：动作正确、有创意

教学

1、花样跳绳一级动作

内容

2、闯关游戏

难点: 动作协调、有节奏

1、认知与技能目标：通过教学，学生懂得一根跳绳有多种玩法，85%的同学能够掌握教学

花样跳绳一级动作中的3种花样。

目标

2、体能目标：通过教学，发展学生的腿部力量和跳跃、灵敏、协调能力。

3、情感目标：通过教学，培养学生团队意识和合作精神。

课的

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数

时间

结构

一、课堂常规

一、教学活动：

1.简述本课学习目标和内容

1.集合整队

2.提出学习和安全要求

2’

2.师生问好

3.安排见习生

组织队形：成四列横队

开

4.强调安全注意事项

如图1

5.宣布课的内容

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

始

X

X

X

X

X

X

X

X

X

X

O

热

要求：快、静、齐

身

二、小游戏“石头、剪刀、二、教学活动：

布”

1.两人一组面对面进行练习

部

方法：两人一组面对面进2.学生按教师要求进行练习

行练习，在规定的时间内，组织队形：四列横队成做操队形

6’

赢的次数多的同学为胜。

要求：注意力集中，认真完成

若干

分

三、绳操

三、教学活动：

1.教师带领学生做绳操。

1.5节X 4个八拍

组织队形：同上

要求：动作舒展大方，协调有力，节奏感强。

2. （1）教师带领学生练习。

2．辅助练习（无绳）

（2）教师给予学生练习中的肯定。

（1）.开合跳

（3）学生积极参与练习。

（2）.弓步跳

组织队形：同上

（3）.并脚左右跳

要求：认真完成，积极参与

四、练习并脚跳20秒

四、教学活动

听教师口令练习并脚跳20秒。

1’

3

学

习

提

高

部

分

组织队形：两列横队成做操队形

如图2

X

X

X

X

X

O

X

X

X

X

X

五、花样跳绳一级动作

五、教学活动：

1.教师引导学生在并脚跳的基础上，你们还会

几种跳绳的花样呢？让学生回答后进行练习。

1. 开合跳

动作方法：开，双手向前接着过渡到本节课学习的内容。（你们能用三

摇一次，双脚同时开立一个辅助练习的动作完成花样跳绳吗?）

2.教师传授给学生学习花样跳绳动作的小窍

次，合，动作相反

（教学提示：用前脚掌着门：a.先空手跳花样动作；b.接着单手持绳跳

并温

地、膝关节和踝关节有缓花样动作C.最后再两手持绳跳花样动作）馨提示：练习时用前脚掌着地，膝盖、踝关节

冲和弹性）。

缓冲有弹性。

3.分成四组由小组长带到指定的地点用三个辅

2. 弓步跳

助练习的动作完成三种花样。

动作方法：向前摇绳一次，

单脚（右）做弓步跳，以3.教师在学生练习时巡回指导学生并纠正错误

此类推。（教学提示：弓动作。

步前脚掌着地，做到前弓4.练习时间6分钟后，教师鼓励学生积极主动

展示，再次强调动作要领。

后绷、注意平衡）

5.鼓励已经学会三种花样的同学可以创编新花

样。当“小老师”，用老师教的小窍门帮助、

3. 并脚左右跳

鼓励还没有掌握动作的同学。

动作方法：向前摇绳一次，

双脚向右，向左同上。

6.再次练习5分钟后，分组展示，每种花样能

连续跳5下算挑战成功。成功的一个同学加一

（教学提示：前脚掌着地、分，，还会其他种花样的同学一种动作再加一

膝盖弯曲）

4.三个动作连在一起完成分，累计分数最高的组为冠军队。获得冠军、

亚军的组课后找老师领奖品。

一次，（每个动作连续跳

7.学生认真观察，并积极参与学习；互相学习，5下算挑战成功）

互相帮助。

组织队形：如图2

要求：距离控制好，绳子不要打到对方，注意

安全。认真完成，主动参与。

六、组织队形：

重点：动作正确、有创意

教学活动：

难点: 动作协调、有节奏

1.教师讲解游戏方法和要求，让学生示范一遍。

2.教师组织学生进行比赛，教师当裁判。

3.教师公平评出获胜队并给予表扬，鼓励没有

挑战成功的组加油。

4.学生积极比赛。

组织队形：

成四路纵队（红、橙、蓝、绿）

图三：

六、闯关游戏

4

18--20’

“闯第一关”

X

X︱

○

○

○

游戏方法：分成人数相等X

X︱

○

○

○

学

的四个小组，每个小组第X

X︱

○

○

○

一个同学听到教师口令后X

X︱

○

○

○

习

出发，到第一个圆圈内跳

（开合跳）三下后，迅速

提

直线跑回跟第二同学击

掌，第二个继续，以此类

高

推，先完成的组获胜。

“闯第二关”：

部

到第一个圆圈内跳（开合

跳）三下后再到第二个圆

分

圈内跳（并脚左右跳）三

下；其他方法同上；

“闯第三关”：

到第三个圆圈内跳（弓步

跳）三下，其他方法同上（如果有的同学只掌握一种花样，其他两关可以跳同一种花样，要求后面的两关跳5下才算挑战成功）

规则：1、花样动作正确；2、跳完绳子要放在圆圈内；3、队伍要始终保持整齐，不超线；如有犯规，名次按犯规少的为第一名。

七、教学活动：

恢

1、教师带领学生听音乐做放松练习。

复

七、听音乐做放松练习

2、让学生说说本课学习的收获。

整

1、小结并布置课后作业。

3、教师布置课后作业，鼓励同学多练习。

理

2、收拾器材、师生再见

组织队形：成四列横队

部

同图1 分

要求：注意力集中、积极发言

场地

篮球场一个

跳绳32条

器材

练习密度：60%%左右

课

预计

运动量：本节课运动强度后

运动

为中上

反

负荷

最高心率160次/分钟

思

平均心率120次/分钟

6-8’

4-5’

5