走和跑：站立式起跑板书设计及设计说明

《走和跑：站立式起跑》教学设计

全椒县实验小学

张国仓

一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心,使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。 二、教材分析 本教材是小学体育教学中一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够掌握站立式起跑的基本动作,并能在比赛时运用。

三、学情分析 水平二学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，好动，爱模仿，但对技术动作学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不稳定，兴趣与热情来的快，去得也快，难以持久，根据这些特点在设计本节课时尽量以多变的内容,让学生始终在最佳状态下学习，为学生营造宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上积极参与、创想、体验，以实现教学目标。 四、教学目标 1.通过适当的方法激发学生的学习积极性，使学生主动快乐的参与各种练习活动；

2.

通过学习使学生掌握并应用站立式起跑的技术动作，同时通过喊数抱团游戏提高学生的快速反应能力；

3.通过本课的学习发展学生的跑及快速反应的能力，使学生的身体素质得到改善；

4.培养学生的竞争意识及相互合作的集体主义观念,体验成功的喜悦。

五、教学重点、难点：

1.教学重点:身体前倾，快速摆臂。

2.教学难点：全身动作协调，后蹬有力。

六、教学方法：讲解示范法，练习法，观察法，游戏法，循序渐进法。

七、教学过程（见下表）

班级:三（1）班 人数42人 课时：第一课时 教学时间：40分钟 授课教师：张国仓 教学内容

走和跑：站立式起跑

1.认知目标：通过教学使学生掌握站立式起跑动作，懂得快速反应在快速跑中的重要性。 2.技能目标：发展快速起跑能力，提高反应速度。

3.情感目标：培养学生在练习过程中体验成功的喜悦，积极主动参与展示的意识，促进身心全面发展。

课

的

教育

组

织

教

法与

学

法

内

容

内容

一、课堂常规

1.体育委员整组织：体育课队形（四列横队）

队, 组织学生x x x x x x x x 培养学成四列横队排x x x x x x x x 生良好齐. x x x x x x x x 的身体2.师生问好. x x x x x x x x 姿态，3.检查人数（报 ♀

陶冶学数）

生美的4.安排见习生. 要求：1.站队整齐. 情操，5.宣布本课内 2.精神饱满. 建立良容及任务要求. 3.注意力集中. 好课堂6.组织学生成

常规。

一路纵队慢跑

一圈.

二、队列练习

1.三面转法练

习.（向左转、组织队形：四路纵队成体操队形散

向右转、向后开.

转）

x x x x x x x 培养学2.原地踏步. x x x x x x x

♀

生节奏三、徒手操(4x x x x x x x 感，让×8拍).

x x x x x x x 学生感第一节：扩胸运

受到体动. 教法与学法：

育锻炼第二节:腕、踝1.教师口令指挥学生集体练习。

的美，关节活动. 2.学生听口令齐做。

促进学第三节：膝关3.教师巡视，语言提示纠错。

生良好节活动. 要求：

身体姿第四节：体前屈运1.动作舒展、大方。

态的形动. 四、辅助练习

2.合乎拍节。

成。

1.高抬腿. 2.后踢腿. 3.快速摆臂.

教学目标

课的

部分

时间

开

始

3分钟

部

分

准

备

7分钟

分

部

基

本

18分钟

部

分

发展学生上下肢的力量，培养学生合作互助优良品质。

站立式起跑动作分解图

教法与学法：

1.教师调动情绪：同学们,你们看过长跑比赛吗？你们知道运动员是怎样起跑的吗？让我们来学学他们的起跑姿势吧！

2.学习站立式起跑，讲解动作要点：“各就位”两脚前后自然开立，有力脚放前面，紧靠起跑线后沿，两臂自然下垂。“预备”两腿稍弯曲，上体前倾，前脚的异侧手臂在前，半握拳。眼看前方3—5米处，集中精力听口令！当听到“跑”口令后，后腿蹬地迅速前摆，前腿蹬直，两臂做快而有力的摆动，使身体快速向前冲出。

3.教师做完整动作示范。

4.请优生示范站立式起跑动作。

5.教师组织学生原地练习站立式起跑预备姿势（3次）。

6.让每组组长指导并帮助学生改进动作。7.分组听口令向前跑出10米（1-2次）。

8.用站立式起跑的方法分组快速向前跑出20米（2次），掌握快速起跑的要领。

9.教师巡回指导并纠正学生错误动作。

10.学生积极模仿动作,主动参与练习，体会动作。

11.同学之间相互指导，展示，师生共同评价，总结。

要求：

1.看教师示范时专心、认真。

2.练习时学会用心去练，动脑去想。

3.注意安全，团结协作。

五、站立式起跑

1、提问导入学习内容. 2、学习站立式起跑动作要领（口诀：屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂）

基

本

7分钟

部

分

抱团

游戏方法：

1.讲解游戏方法

。 集中学

教师令学生站生的注2.讲解游戏规则：（1）.听数抱团时，不意力，成一个圆圈，沿得因人数不符而互相推撞人。（2）听到发展学逆时针方向慢生反应停的口令后不能再动了（3）不得强行加能力。

跑，当教师突然入已经结好伴的小组。

喊：“某个”3.学生听口令进行游戏，教师口令指挥，数字时，学生应并纠正学生违规动作。

4.教师当裁判宣布结果，让学生表演节目立即与临近同进行才艺展示。

伴按所喊数字抱要求：1.团结友爱。2.注意安全。

3.绕圆沿逆时针慢跑. 成一团，最后剩下六、游戏：喊数没有及时抱成团的人要表演节目。

组织方法：

组织学生进行游戏活动。

教法与学法：

七、放松活动：

组织方法：

培养学学生在教学生按四路纵队排好，跟音乐做放松生爱护

师的组织下，教活动。

学校公结

师口令指挥，拍教法与学法:

物的品

打揉捏放松大1.教师讲解放松练习方法，并提出要质，加束

腿、小腿、大臂、求。

强对学

小臂肌肉(听音2.学生练习一次。

生良好部

乐)。

3.教师小结本课练习情况。

组织纪

八、1.本课小要求：

律性的分

结。

1.集合站队安静整齐。

培养。

2.宣布下课。

2.教师把学生有序带回教室。

3.把学生有序

带回教室。

录音机1台、标志盘6个、

哨练习密度预计

50%---55%

教具准备

子1个.

安全措施

教师随时进行语言提示，提醒学生服从命令，听从指挥，时刻注意安全。

5分钟

教学后记