4.400米耐力跑的技术与体力分配教学目标｜教案在线预览

资料摘要

时间第二周内容1、400-800耐久跑 2、行进间运球课型1、通过400—800米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。目的2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质顺序教学内容准备部分一、课堂常规：1、体委整

资料类型：教学教案文档

所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2026-04-23 07:17:36

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学校：宜昌市西陵区得胜街小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配教学目标

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关键词：4.400米耐力跑的技…教学目标

正文

时间

第二周

内容

1、400-800耐久跑 2、行进间运球

课型

1、通过400—800米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

目的

2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质

顺序

教学内容

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、徒手操 2、专门性练习

场地

组织：

×××××

◎

教师活动

1、语言启发引导，引入课题 2.提出要求

学生活动

数

时

强

小

1、

认真听老师讲解。 2. 明确本堂课教学要求 3、口令指挥学3、听要求看生练习

。

示范，做好动作。 4、边讲解边示4、认真练徒手操。

习。

基

本

部

分

一、耐久跑：

重点：呼吸节奏，步伐轻松

组织：同上队列四列横队。

1、教师完整示范，并讲解动作要领。

2、教师口令指导练习。

4、组织学生分组练习，教师巡回指导。

5、组织男、女生分别展示练习成果并小结。

1、体会动作慢中速跑400米

2、追逐跑800松

3、集体练习。

4、学生分组练习。

5、男女生分组展示。

3 - 4

中

顺序教学内容

场地组织

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、篮球：行进间运球

重点：五指分开，推按球的后半部。

1、讲解动作要领，。

2、找学生示范

3、组织学生练习。

4、保护与帮助

并注意区别对待. 5、巡回指导。

1、练习原地运球 2、分组行进运球

3完整动作练习

要求：动作协调一致，要有节奏

2 - 3

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：同上队列四列横队。

1、放松活动。

2、总结本次课的情况。

3、下课。

1、与师一起

做放松活

动。

1 2、认真听讲，精神饱满。

3、下课。

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配教学目标是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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