2.后滚翻课件配套优秀获奖教案

后滚翻教学设计

教学

内容

1.后滚翻 2.游戏：双脚连续跳跃障碍比赛

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

教学

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

目标

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

课的

结构

教学内容

一、课堂常规

开

始

部

分

2 分

钟

1.班长整队

2.报告人数

3.师生问好

4.宣布内容

5.提出要求

二、队列练习：

原地四列横队变成八路纵队

一、一般准备活4’

动：

垫上操

准

备

部

分

7 分

钟

1．头部运动

2．上肢运动

3．扩胸运动

4．体转运动

5．踢腿运动

6．全身运动

4 1.教师领做

1．集体做垫上操

组织：四列横时间

2’

次数

教学过程

学习过程

1.班长整队

教学组织

与场地

组织：四列横1 1.等待学生站队

2.问好：老师好！

队成上课队2 2.问好：同学们好！3.宣布本课内容，3.认真听讲，遵形

提出练习要求

守要求

JJJJJJ JJJJJJ 1.强调动作要领，1．学生报数

组织学生能够1、22.按照教师口令JJJJJJ 报数

2．指导学生练习

进行练习

JJJJJJ ★

×

2.提示学生各节操2. 按教师要求队每人一块8 的动作要领。

进行练习

小垫子。

3.组织学生轮喊口3.按要求，分组令进行练习

轮喊口令

4．小结学生练习情4．认真听教师评况

价。

讲解动作方法及1．认真听讲，明4 1．×

练习要求

8 2．教师领做

确要求

2．集体练习

二、专项准备活动：

3’

1．摇头虫

2．划小船

3．请学生进行展示

3．共同学习，共

3．垫上“小摇篮”

一、后滚翻

动作方法：

同提高

18’

1 1.教师示范完整动1.集体观看。

2 作。

场地：

2.和教师一起复 场地：

背向滚动方向蹲 撑，两手同时用力 推垫，身体后倒， 团身向后滚动，臀、 腰、背、肩、颈、 头依次着垫，当肩 部着垫时，迅速屈 臂夹肘,两手位于肩 基

本

部

分

28 分

钟

上（指尖向后）， 用力推垫成蹲撑。

教学重点：

3 2.带领学生复习动习动作口诀。

很3.学生根据上节 2 作口诀“后滚翻，1 简单，蹲撑屈臂手课所学回答老师 2 推垫，身体团紧滚问题。

场地：

2 成线，夹肘推手要4.跟随老师口令 2 及时，圆滑滚动真集体练习。

2 好看”。

5．学生两人一场地：

1 3.教师提问：“向后组，互相观察纠1 滚动，当肩部着垫正。

1 时，手臂及双手要6.两人一组互助1 及时做出什么动练习。

1 作？”

7.两人一组进行屈臂夹肘，翻掌贴 肩

教学难点：

后倒滚动团身紧

4．组织学生集体练尝试练习。

习，屈臂夹肘，两8．学生根据练习手贴肩放置动作。

体验回答。

5．带领学生分组练9．两人一组练习习。

团身滚动。

保护与帮助方法：

10’

保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。

二、游戏：双脚跳跃障碍比赛

游戏方法：

学生分成人数相等6.教师示范向后滚10．两人一组进动、肩手触垫后，行练习。

手推垫回落。（要11.两人一组根求臀部靠近后脚跟据自身情况，利下坐）

用斜面垫或平面7．组织学生利用斜垫，完成腹部夹面，从高向低做后包运送任务。

滚动练习。

12．分组展示。

8．出示图片（三角1．听教师讲解、

的8队，分别成一路纵队站于起跑线后。游戏开始后，每队第一人双脚跳过用垫子设置的障碍后转身直线跑回，拍第二人的手，依次进行，以组内最后一人先完成队为胜。

形、圆形）质疑“身示范了解规则及体接近于什么形状要求。

更容易滚动？”

2．分组比赛。

9．组织学生利用辅3．分组比赛。

助教具海绵包练习4．分组比赛。

后滚翻。

5.为获胜小组鼓10．组织学生练习掌，以示表扬。

后滚翻钻过一定高度的彩色皮筋。

11．组织游戏“搬运工”。

12．组织学生进行分组展示，小结学生课堂表现。

1.讲解游戏方法、规则并作示范。

2.组织双脚连续跳过平铺横放的小垫子比赛。

3．双脚连续跳过平铺纵放的小垫子比赛。

4. 双脚有垫步跳过立起来的小垫子比赛。

5.总结游戏情况，表扬获胜小组。

结

束

一.放松

韵律放松《幸福拍3’

1 1.带领学生进行放1.跟随音乐进行组织：

松活动。

放松活动。

集体放松，边

部

分

3 分

钟

手歌》

二.小结、讲评

三.宣布下课

2.小结归纳本课学2.认真听讲。

习情况。

唱边进行放3.道别：老师再松活动。

3.道别：同学们再见！

见！

生理负荷曲线预计：最高心率155次/分

练习密度预计：35%--40% 器材准备：

1．自制小体操垫32块

2．海绵包32个

3．跳高架2付

4．彩绳2根

5．挂图2张

6．录音机一台

安全措施：

1．为了避免学生在练习中受伤，要教育学生按要求认真完成各项准备活动。

2．在做后滚翻练习时，要强调纪律，严禁学生玩笑。

3．采取分组练习时，立足于学生独立进行练习，避免由于学生帮助不当，出现伤害事故。

4．为了预防学生滚出垫外，在分组练习时，将两块小垫子并排放置，增加了垫子的宽度，大大降低了

学生滚出垫外的机率。