10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第一课时导学案｜教案在线预览

资料摘要

体育课教案第三周第2课教材任务内容准备部分一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三

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所属课文：10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

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2018-04-12 10:07:00

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学校：平山县岗南镇中石殿完全小学

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第一课时导学案

未知

2018-04-12 10:07:00

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关键词：10.30~40 米内通过3~4…第一课时导学案

正文

体

育

课

教

案

第三周

第2课

教材

任

务

内

容

准备部分

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

重点：

1、前滚翻团身紧，纵叉直

2、转身180度，动作协调

组织与教法

a)体委组织整队

b)教师宣布本课内容，任务

1、教师指挥，口令

2、组织：四列横队

1、组织：分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

1、组织：

* * * * * * * * * * * 教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

4、典型示范

练习与要求

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

3、要求：动作整齐一致

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

要求：动作整齐一致

一、练习

男：1、前滚翻和后滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻

2、复习两腿交叉转体180度

3、

复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美

时力次间

量

数

5 弱

1 基

本

部

分

30 中

强

1 结一、放松活动

束二、总结

部三、下课

分

1、教师组织领做

一、练习：随教师做放5 弱

1 2、指出本课优点与缺点

松操

3、组织：四列横队

* 要求：动作轻松自然

关于本教案的常见问题

Q：10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第一课时导学案