走和跑：各种姿势的起跑名师教学设计2

三年级体育课教案

时间

课型

一课时

内容

1、游戏：快找同伴

2、快速跑：各种姿势起跑

3、游戏：长江黄河

目的

1、

学习各种姿势起跑接加速跑，掌握跑的正确姿势，养成良好习惯。

2、

通过游戏培养学生奔跑能力，发展快速反应及灵敏能力。

重点重点：对口令的快速反应。

难点

难点：矫正不正确的姿势。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

次数

时强间

度

1、

课堂常规

准备2、

准备活动

部分

游戏：

快找同伴

篮球半场

教师宣布课的内容及要求，然后口令指挥

200一路纵队行进，米

先走，后跑。

10小

分

1、快速跑

*站立式起跑姿势；

*原地摆臂；

*双脚并拢，身体前倾，接加速跑；

基本*站立式起篮球场中双白部分

跑，接加速跑

线

2、游戏：

长江黄河

规则：不能推拉搡拽，注意安全。

1、教师讲解并示范动作

2、讲解游戏方法，宣布规则，指挥游戏。

1、二列横队听老师讲解，分组练习；

2、游戏队形，在练习队形基础上变成背对背站

15分

10分

中

大

1、手拉手横结束队，踢腿舞步

二列横队

部分

2、总结下课

讲解示范

一个方向踢腿，4相反方向踢腿

次

5 小

预计：活动强度从准备活动部分开始逐渐增强，到游戏部分达到最高，结束部分稍下降。

说

课

稿

“体育与健康”课程是一门以身体锻炼为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，从这定位来看，体育课的目的，最重要一点应该是增强学生的体质。我这节课，是在快乐游戏中达到这一目的。

要让学生主动去学，主动去练，这样所要达到的效果会更好。我的准备活动没有安排跑步，而是快找同伴游戏，游戏中学生活动的强度逐渐加大，同样是跑步，但学生的兴趣和积极性被调动起来，每个人都冒了汗，没有人应付。然后，让学生做一些伸展练习，学生兴奋的状态在此时慢慢平静，此时讲解快速跑的要领，学生得到短暂休息，并理解了动作要领。然后做一些专门性的辅助练习，学生的兴奋性逐渐提高。然后，我适时利用“长江，黄河”游戏进行快速跑练习，并换不同的起跑姿势，不同的口令，学生学习热情高涨，跑的都很有劲儿。我想我的课，学生们快乐了，身体也锻炼了，体质也提高了，掌握了快速跑的运动技能，完成了体育教学任务。

这节课中我确保学生的主体地位，充分发挥学生的主动性。在学习方法的引导上，由老师教学生学习的方法转变到“引导学生学习的方法”，调动学生学习的积极性。我们教师应该为学生创设一个良好的学习氛围，给学生在课堂上大胆学练、尝试，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。而要做到让学生快乐的学这就要求教师要了解学生，了解教材，用心

设计，科学引导。

张志强

古城办秦庄小学