技巧：各种姿势前滚翻教学教案设计

马家完小教案

课程名称

授课对象

体育与健康

水平二

授课教师

周数

第6周

王姣姣 课次

第一次

班级信息及

四年级

授课时间

教

学

内容

1、滚动（翻）与游戏（前滚翻）

2、游戏：前滚翻接力

总人数：26人， 男生：11人 女生：15人 星期四

第5节

1.认知目标：95%的学生说出前滚翻的动作名称，知道动作的基本练习方法。

教2.技能目标：80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动，从而发展学生的滚翻能学

力。

目3.情感目标：积极参与、勇敢果断、团结协作，养成遵守纪律的良好习惯。

标

本

课

重

点

方

面

运动参与

运动技能

身体健康

√

√

√

学生在做前滚翻中能做到团身紧，滚动圆滑，从而能很好地完成前滚翻动作

重点

前滚翻时低头、团身紧

难点

团身收腹，滚动圆滑

心理健康

√

社会适应

课的

部分

组 织 与 教 法

课的内容

教师活动

一、课堂常规

1、集合整队、师生问好。

2、介绍本课学习内容、目标和安全要求。

3、检查服装，安置见习生。

一、韵律操

二、专项徒手操活动及辅助练习

用头写字

用简洁语言提出本课学习内容和学习目标。

1.教师语言和动作引导，富有活力

2.组织专项徒手操活动

1 学生活动

精神饱满，精力集中，认真听讲，注意观察。

组织与要求

▲

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○：学生 ▲：老师

要求：快、静、齐

运

时动

间

量

1分钟

弱

开

始

部

分

准

备

部

分

1.注意力集中，认真模仿老师的动作，参与韵律操活动

2.跟随教师专项准备活动

○ ○ ○ ○ ○

3○ ○ ○ ○ ○

分○ ○ ○ ○

种

○ ○ ○ ○

▲

：体操垫

2 要求：迅速到达指定区域，两个同分学一组于体操垫一前一后站立，注种

意安全

中

基

本

部

分

一、前滚翻

1、体会前滚翻动作

创设情境“低头望月”

（脚的距离与滚动的距离）

2、学习完整动作及保护与帮助（蹲撑、滚翻）

3、巩固练习前滚翻

A、腿与手的远近对比（近利于团身，远不利于滚动）

B、辅助练习

a在体操垫上设置线

b加体操垫

二、游戏“前滚翻接力”

1、积极引导“举头望明月——怎样低头望明月？

2、巡回参与各组活动；

3、组织学生展示

1、选择合适的位置讲解示范动作

2、提出问题“老师的动作和你们的有什么不一样？”

1、巡回参与各组

2、组织学生对比（用粉笔）

3、组织学生辅助练习

4、组织小组展示、评价

1、组织学生摆放体操垫

2、讲解游戏规则

3、做好裁判、宣布比赛成绩

组织练习，提出要求

1、积极参与，开动脑筋

2、轮换练习，注意安全

3、积极主动展示，认真观察、评价

1、认真看老师示范，明确技术动作的要点

2、主动回答问题

1、认真轮换练习，相互帮助，观察

2、认真思考，发现不同，积极主动回答问题

3、小组长带头练习

4、积极主动展示、观察

1、听清规则，小组长带领快速摆放场地

2、积极主动参与游戏，遵守游戏规则，注意安全

迅速做好准备，认真练习

3

分

钟

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

▲

3○ ○ ○ ○

分

钟

○ ○ ○ ○

要求：两个同学轮流练习，注意安

全

16

分同上

钟

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

▲

5

分 钟

要求：有序进行，注意安全

强

课

课

练

仰卧起坐

○ ○ ○ ○

4

○○ ○▲ ○ ○

分强

要求：一人做一人辅助抱住脚

钟

▲

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

要求：认真、有序

3分钟

弱

1、带领学生放松。

1、在老师带领下认

结

一、放松“荷塘月色”

真做放松练习。

束

二、师生总结

2、引导学生进行自2、主动参与评价，

部

三、收置器材、师生再评互评，表扬进步。交流学习心得

分

见

场

地

器

材

课后小结

操场一块、体操垫30个、粉笔9只、音响1个

负平均心率

荷练习密度

预计

心理负荷

120次/分左右

45% 中

2

3