1、30米快速跑PPT专用教学设计内容

学习30米快速跑

年级：三年级（5）

人数：54 人

执教教师：陈明霞

田径场

教学学习30米快速跑

场器材地

标志桶12个

内容

1.参与目标：通过引用情景故事，吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣，提高学参与活动的积极性。

教学

2.技能目标：以各种跑位背景，创编游戏，发展学生快速跑的能力和身体协调目标

能力。

3.德育目标：通过故事的寓意，培养学生良好的生活习惯和团结协作的精神。

重点

教学环节

开

始

部

分

准

备

部

分

快速跑时两臂的快速协摆动

教学内容

难点

在跑动中，手脚的协调配合

组织教及要求

运时次动间

数

量

二1分

小

次

钟

1.集合整队，报告人数

2.师生问好

3.宣布本节课的内容及要求

组织队列：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ◎

要求：快静齐

1.提前到场，准备好器材

2.教师组织学生

组织：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ◎

1.热身活动

同学们手臂摆动起来踏步：

注意：前摆到鼻尖，后摆到腰间

2.徒手操

弓步压腿

两人一组手拉手

两人一组手拉手提踵10次

两人一组手拉手深蹲15次

每个人向上跳10次看看谁高

教法：

五21.

教师讲解动作方法

分小

次

2.

教师先分解示范后完整示范

钟

要求：

1.学生仔细观察

1.动作标准到位

3.相互团结，互帮互助，注意安全

教学内容

教学

环节

1、游戏：超级模仿秀

1）起跑站立

口诀：异侧手脚在前面

两脚分开，与肩同宽

2）增加难度

起跑姿势

口诀：前倾屈腿两脚掂

基

身体不要过脚尖

本

2、游戏：快乐向前冲

部

起跑和加速跑

口诀：快速起跑向前冲

小测试

分

同学们在自己的组上，听老师的信号，准备好了举手示意

3、眼力大比拼

跑动时看对面同学的收势

口诀;眼看前方跑直线

1)

10米快速跑练习

组织教及要求

组织：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ¤

教法：

1.教师讲解动作方法

2.教师先分解示范后完整示范

3.教师口令指挥学生进行练习

4.巡回指导并纠正错误

要求：

1.动作正确标准

2.异侧手脚在前面

1.

前倾屈腿两脚掂

2.

前脚支撑要稳定

组织：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ¤

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o教法：

1.教师示范后指挥学生统一练习2.教师口令指挥学生进行练习

3.巡回指导并纠正错误

要求：

1、身体前倾幅度大

2、跑动中身体慢慢抬起

组织：

o o o o o o o o o o o o o o O o o o o o o o × o × o × o × o × o× o×

× o × o × o × o × o× o× o

放松小游戏:吹泡泡

2）30米快速跑练习

4、游戏

边唱边跳 1234567 133 244 577 1234567

一、集合整队

二、放松、小结

三、宣布下课，师生再见

四、收回器材、整理场地

五、师生再见

结

束

部

分

教法：

1.

教师找学生配合示范后让学生自己找出小秘诀

2.

学生喊口令指挥学生进行练习适时指导评价

要求：

1.跑动中身体抬起

2.倒走是注意协调性，注意安全

组织：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ◎

教法：教师示范并引导学生

师生共乐

要求：声音洪亮、动作有力

组织： o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ◎

要求：快静齐

教法:让学生自评、互评

五

分1

钟

次

小

运

动

负

荷

1.练习强度：30%-45%左右

2.运动负荷：中上

3.平均心率：110-120次/分左右