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体育与教 师陈毅乒乓球反手课 题攻球课 型学 科 健康年 级课 2 时四年级1、运动参与:学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。培养学生对体育运动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。教学目标2、运动技能:学会反手攻球的重心转换,学会反手攻球的基本动作。使学生
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2.正手发球和反手发球课堂实录【3】
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关键词:2.正手发球和反手发球课堂实录【3】
正文
体育与
教 师
陈毅
乒乓球反手课 题
攻球
课 型
学 科 健康
年
级
课 2 时
四年级
1、
运动参与:学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。培养学生对体育运动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。
教学目标
2、
运动技能:学会反手攻球的重心转换,学会反手攻球的基本动作。使学生乒乓球球性有一定程度的提高,帮助学生认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。
3、
心理健康:在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感,培养良好的人际关系,学会互相交流,团队合作。
教学重学生学会正确的挥拍姿势
点
教学难与正手攻球的衔接
点
教学准球拍40支、乒乓球60个
备
设计意图(动态修教学过程
改)
准备部分
1、课堂常规
1)体委整队,报告人数。
2)检查服装。
3)上课、师生问好。
4)宣布本课内容
2、准备活动
3、定位徒手操(4╳6)
4、游戏
托球折返跑
基本部分
1、复习全民乒乓操前三节
①
原地准备
②
重心转换
③
正手攻球
2、反手攻球学习及练习
①站位:靠球台左侧30~40cm远,两脚比肩略宽,两膝微屈内旋,前脚掌内侧着地,上体略前倾,收腹含胸。
1、
复习全民乒乓操的前三节
2、学习反手攻球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。
★
本课重点
来球落点的判断与拍面的掌握
1)
特点:根据对方球拍和球接触时球拍的指向确定来球落点。
②引拍:上臂靠近身体,前臂与台面平行,球拍呈半横
状,拍面约与球台
垂直,将球拍引至身体的前方偏左。
★
本课难点
③击球:借助来球的反弹力,在来球的上升期击球的中击球过程中身体协部。
④跟随:手臂和手腕随势前送。
调发力
⑤还原:松肩沉肘,迅速还原成击球前的准备姿势。
①击球过程中要注
3、跟音乐做全民乒乓操前四节。
结束部分
1、放松运动
2、小结
意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。
1、
放松
2、
小结
3、
收器材下课
板书设计
无
鼓励学生课后将所作业布置
学动作多加练习
教学后记及教学反思(围绕教学方式、教学方法、教学成功与不足等进行反思)
在练习中多鼓励球感较差的同学,加强挥拍动作体会。
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