跳跃：跳单双圈设计意图

扬州市八里中心小学体育课教案

上课教师：万静

水平一

年级

二年级

本单元总课时数

课次

1 学习阶段

学

习

目

标

学习内容

教学重点

教学流程

1、认知目标：

初步掌握单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、技能目标：发展学生的跳跃能力，提高身体的上下肢的协调能力

3、情感目标：创设情景，引导主动尝试，培养学生探究的意识，培养学生顽强意志和合作精神。

单双脚跳；十字接力跳游戏。

单脚起跳，动作连贯

教学方法 讲解示范法

纠错法

展示评价法

游戏法

教学难点

上、下肢协调用力

运动负荷

组织队形

四列横队密集队形（图1）

○○○○○

○○○○○

×××××

×××××

××○○×

☆

四列横队密集队形（同上）

分散队形

图2：

次时数

间

强度

小

组织教法与要求

教学内容

教师活动

1、向学生问好

要求：

学生活动

1、学生向教师2、学生听教师一、课堂常规：

1、进行整队，检查服装，报告人数

2、师生问好

3、宣布本课任务

4、安排见习生

2、宣布本课内容

问好

语言清晰，声音宣布课的内容。

洪亮，精神饱满。

3、整队要求：

1.教师组织学生进行队列练习

1.组织学在规定戏。

“快、静、齐”

1.学生在教师组织下进行两面转法和原地踏步练习。

1.学生游戏，积极参与，注意安全。

2.学生先原地模仿练习；然后行进间练习

准

二、队列队形练习

1.原地两面转法练习

备

2.原地踏步走练习

部

三、准备活动

1.绕场慢跑两圈，有分

节奏的跑动。

2.行进间前踢腿，后9踢腿跑。

分3.蹲走，双脚跳练习。

钟

做仿生练习：

4. (一)参观"动物园"，场地内进行游1、鸡走；2、鸭走；3、教师口令清晰，青蛙跳；4、袋鼠跳；生动有趣

5、兔子跳；扩胸运动；弓步压腿

2

1

2’

2’

4’

中

基

本

部

分

一、双脚跳的练习

【动作方法】

双手叉腰，并拢双脚，同时起跳，同时落地。

重点：双脚同时起跳同时落地，双手自然摆动。

难点：全身协调一致。

每个人对应一个圈，在圈里往圈外跳练习。

二、单脚跳的练习

【动作方法】

双手插腰，单脚离地，单脚起跳，单脚落地。

重点：单脚起跳，单脚落地。

难点：全身协调一致。

每个人对应一个圈，在圈里往圈外跳练习。

提醒学生注意安全

三、综合练习

【动作方法】

学生听到音乐后根据）音乐的节奏进行单脚跳和双脚跳的组合跳跃。

跳跃时沿着地上的空格每一格都要跳到。

重点：身体保持平衡。

难点：全身协调一致。

1.示范并讲解双脚跳的练习方法。

2.巡回指导。

3.安排学生展示。

4.集中讲评，纠正错误。

5.再次组织集体练习。

6.要求学生自己完成双脚连续跳跃的动作，自由练习。老师巡回指导纠错。

7.指定学生展示，并评价。

同上。

带领学生进行跳跃的综合练习。

1.原地模仿练习。 2.积极举手展示。 3.认真听老师讲评，发现自身存在的错误。

4.再次认真练习，并尽力改正错误动作。

5.学生按要求到指定场地交流练习。

学生练习如下图3：

图4：

6.积极展示。

并听取老师的

评价。

同上。

在老师的带领下模仿跟做。

3 4’

中

3

4’

大

1

6’

基

本

部

分

28分钟

四、游戏：十字接力跳游戏

【动作方法】将游戏者分成人数相等的四队，在圈内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线。各排头手持接力棒站在起跑线后。组织者发令后，各队第一人按逆时针方向单脚跳一圈，各队第二人在第一人跑本队起跑线时，即站到起跑线后等待接棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。

2、游戏规则及要求

3、教师提出问题。 4、学生比赛 5、表扬和鼓励。

1.放松活动

“游泳练习”放松手臂与腿部。

2.总结评价

3.师生再见，宣布下课

游戏规则及要

求： 1、跳1.认真听讲动作时不得跨进圆方法与要点，观圈或踏圆圈察教师示范，积线；2、接力棒极参与，遵守纪如掉在地上，律，注意安全。

必须拾起再

跑。不许抛棒；2.在教师安排下3、超越别人进行练习。

时，必须从外

侧（右边）绕

图6：

过，不得推人、撞人；4、完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人

3 15’

中

结束部分

3分钟

1.教师组织学生1.学生认真跟随进行放松活动。

教师进行放松练2.教师总结评价习。

本次课。

2.学生认真听老3.教师与学生道师总结评价。

别，宣布下课。

3.学生与教师道别。

四列横队

图7：

☆

1 1’

小

预计效果

场地器材

练习密度： 40% 左右

半面篮球场 呼啦圈40个， 课后小结