乒乓球优质课教案推荐

乒乓球课教案

单 位

教学

内容

石家庄四中路小学

乒乓球

水平、年级

教材

内容

水平二

三年级

人 数

颠球

60 教学目标：教学目标：

教学

1、认知目标：知道颠球的术语,能说出颠球和托球的不同。

目标

2、技能目标：发展空间判断能力、速度和灵敏性。

3、情感目标：培养遵守规则意识和合作意识。

重点难点

场地

器材

课的

结构

教学步骤

组织教法

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ★

教师用语言导入本次课。提出本次课要求：

强调安全：

1、不得追逐打闹，不得在球馆随意跑动。

2、进出球馆要排队，捡球、打球要小心

学生要求：

快、静、齐

组织：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

★

四列横队，成体操队形

要求：积极参与、注意安全。

教师引导：

1、教师示范并领做。

2、目光巡视，语言提示。

学生要求：

过程目标

1、养成正确的身体姿态

时

间

次数

重点：知道颠球的术语。

难点：托球过程中不掉球完成游戏。

1、体委整队

2、师生问好

开始

3、宣布课的内容和要求

部分

4、检查服装、安排见习生

3`~51次

分钟

活动肌肉和关节避免运动损伤。

准

备

部

分

徒手操

1、扩胸运动

2、振臂运动

3、体转运动

4、腹背运动

5、压腿

6、腕关节、膝关节、踝关节

每一节4x8拍

3~ 5’

做准备活动时，注意力集中，动作舒展到位

一、复习托球。强调正确的握拍法。

组织：四列横队成体操队形。

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

★

教师引导：

通过原地托球熟悉球性，加强手对球的感觉和控制力。

学习颠球技巧，掌握颠球方法，增强球感。

15’~18’

托球1分钟一次。

绕台走10圈，绕台跑10圈

基

本

部

分

教师负责计时。并语言引导。

学生要求：

学生进行1分钟托球练习。

组织：同上

二、颠球

1试一试，你能颠球多少教师引导：

个？

1教师讲解示范。

2学生代表展示

2、提问：

怎样颠球才能颠的多？3、学生代表总结要点，请学生回答。

教师补充。

如：眼睛盯球

4、学生练习。

拍面要平

用力均匀

随球移动等

学生要求：

1学生勇于展示。

2、学生积极观察、思考。

3、学生积极练习。

5、比一比：看谁颠球多。

组织：四列横队，成体操队形。方法：

第一横拍、第三横拍向后转。

计时一分钟，看谁颠的

多。掉球后，迅速捡起，教师引导：

回到原位，继续累加。

1、教师负责计时。

第一、三排先测试，二、2、教师负责讲解方法要求。

四横排学生负责数数。然学生要求：

后交换。

1、颠球者，遵守规则。

2、负责数数同学尽量数对，不出

6、比一比：颠球大王。

方法:小组内先进行颠球挑战赛、组内冠军代表小组参加全班挑战赛。每人两次机会，以最好成绩为准。

规则：

1、计算一次性最多颠球的次数。

2、第二次机会从零开始数数。

3、要求用正确的握拍法托球

三、体能训练：

1、蛙跳：围绕球台跳2圈。

2、侧滑步：围绕球台侧滑步5圈。

3、高抬腿跑：50次

4、蹲跳起：15个

错。

3、颠球时不得干扰他人。

组织：同上。

教师引导：

1、讲解游戏方法并示范。

2、讲解规则和要求，组织游戏。

3、提示注意安全。

培养小组合作、体验群体学习的乐趣，高学生对乒乓球运动的兴趣。

学生要求：

1、认真听游戏方法、规则

2、积极参与游戏，严格遵守规则。

组织：

增强体能。

体能训练信号：两声短哨

学生分小组进行训练，小组长负

责监督。

要求：注意安全。

动作到位。

8~10’

尝试练习1次，比赛3~4次

蛙跳2圈，

侧滑步5圈，高抬腿50个，蹲跳起15个

1次

’

结

束

部

分

随着音乐做放松活动。

教师总结和评价本次课。

XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX ★

教师镜面示范。

教师语言精炼，评价客观

学生积极模仿动作，注意方向要一致。

能够自我评价。

心静调吸，舒展放松。

5’

练习密度

生理曲线图

35%-45% 心率150 140 130 120 110 100 90 80 （次）

5 10 15 20 25 30 35 40 时间（分钟）

课

后

小

结

本节课学生表现积极，参与积极性高，教学效果很好。通过教师引导和分析，使学生掌握颠球技巧，学生反响强烈，意犹未尽，觉得好玩，具有吸引力。需要改进：课的组织还不够严谨流畅、教师语言组织仍需简明扼要、精炼

。