蹲踞式跳远课堂实录【3】

戴埠中心小学体育室内课教案

教学内容：1、蹲踞式跳远技术

2、游戏：传递情报

水平三：五年级

执

教：刘冬梅

一、教学价值与意义

跳远是人体的基本活动能力之一，水平三阶段是以发展示学生的跳跃能力为主要目的而进行的自然向远处跳跃，为初中阶段学习田径运动项目中的跳远基本动作技术与方法奠定基础。

跳远是人体在短时间内肌肉用力克服障碍向远处跳落的运动，本教材的学习能让学生更清晰的知道跑、跳结合的基本活动能力，在以后的练习中提高身体控制用力的能力，培养其观察力、判断力和时空感。

二、教材分析

五年级跳跃是在水平一、水平二跳跃基本活动能力的基础上，穿插了简单的技术教学。在学生原有基础上，更进一步讲解跃的技术要领和练习方法，使学生对蹲踞式跳远的动作结构有一个初步的感知。

蹲踞式跳远动作结构是助跑—踏跳—腾空—落地四个环节，通过本节课的理论学习使学生知道各个动作结构的技术和要求，以及如何进行练习，让学生在实践中能快速助跑和迅速有力、准确的起跳使人体“飞”的更远，也是为学生多种跳跃能力打下良好基础。

三、学情分析

对于蹲踞式跳远，五年级学生并不陌生，二年级曾学习过的“单跳双落”内容与此教材非常相似，所以学生在一种的学习基础，对于技术要领的讲解理解的更快。随着身体的自然生长及运动经验的积累，学生的跳跃能力有所提升，这为本教材的重点掌握蹲踞式跳远的练习方法提供了有利条件。五年级学生的自主学习能力较强，因此在本节课的教学中以学生为主教师为辅的教学方式进行。

四、教学目标

1、通过本节课的学习，使学生知道蹲踞式跳远技术是由四个动作结构组成，并知道各个动作结构的名称。

2、通过本节课的学习，学生对如何学习蹲踞式跳远有一个初步的感知。

3、培养学生对蹲踞式跳远的兴趣，树立能学好动作的信心，感受到运动带来的快乐。

五、教学重难点

1、蹲踞式跳远的四个动作基本技术要领及练习方法。

2、学生对蹲踞式跳远各个动作技术的要求的理解。

六、教具准备

多媒体课件

汽球

牛皮筋

A4纸

蹲踞式跳远的资料每人一份

七、教学过程

（一）组织教学，师生问好

（二）导入新课

1、师：同学们，看过奥运会吗？你知道有哪些项目嘛？

2、播放蹲踞式跳远视频

（三）新授

1、师：我们刚才看的运动视频，在我们的体育课中上过吗？你知道动作吗？可与同桌讨论。

请学生回答问题

2、教师根据学生的回答，总结。讲解蹲踞式跳远的基本概述和动作结构。出示PPT。

3、组织学生学习蹲踞式跳远的助跑技术要领。组织学生齐读一次。

4、带领学生学习如何练习助跑技术。出示PPT教师讲解。带领学生用手拍最后三步的节奏。

5、师：如何才能准确的踏上起跳板呢？组织学生讨论。总结学生发言，出示丈量步点方法。

6、出示PPT，组织学生学习踏跳技术要领和练习方法。组织学生回忆学习蹲踞式跳远时是如何进行练习的。请几位同学上前展示。

7、出示腾空步图片，请学生说说平时做过这个动作没？组织学生模仿一下。与蹲踞式跳远中的这个动作有什么不同？出示PPT，教学腾空的技术要领和练习方法。

8、出示PPT，讲解落地的技术要领和练习方法。

9、组织学生再次观看视频，体会所学技术要领。

10、学习完整动作的练习方法。

11、出示蹲踞式跳远口诀，学生齐读。

12、学习蹲踞跳远的比赛规则。出示图片，让学生做下小裁判。

（四）游戏：传递情报（动作口诀）

1、教师讲解游戏的方法和规则，并请一组学生做一做。

2、组织学生进行尝试。

3、组织学生进行游戏比赛

（五）拓展

观看挺身式和走步式动作

（六）教师总结，师生道别。