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教材教学目标1、障碍跑;2、接力游戏认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教师活动时间学生活动一、队列如图示××××××××××××

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5.营养、体育锻炼与控制体重优质课教案

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5.营养、体育锻炼与控制体重优质课教案

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正文

教材

教

学

目

标

1、障碍跑;

2、接力游戏

认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。

情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求:注意力集中,活动充分

1、“∞”字形走

如图(二)

××××0000

××××0000

××××0000

××××0000

练习次数

4*8

教学

教学

过程

内容

一

常规

二

队

列

队

形

准

备

部

分

一、体育委员整队,报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任

务。

四、

教师讲解队列、队形练习的内容和

要求。并口令指挥。

1、

稍息、立正、看齐、报数等。

2、

二列横队——四列横队——

还原

要求:通过练习,培养学生高度的

组织纪律性和注意力。

3、并裂、分合队形练习

10`

基

本

部

分

一障碍跑

一、障碍跑练习

1、

教师讲解要求

练习要求:

1、

学生认真听讲

2、

尊守规则

3、

积极练习

基

本

部

分

二

素质

一、教师讲解练习要求。

二、组织学生练习

四、参与练习并巡回指导。

(跳绳。小推车)

20

10 学生练习图:

二、1、学生分成八小组

2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。

(跳绳50/3、小推车10米/3)

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1.学生自我评估学习情况

2.教师总结

3.布置收还器材

三、师生再见

5`

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织:如图

×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0

二、要求:

放松、调整呼吸

班级

实

施

情

况

记

载

日期

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 %心率140 次/分

垫子八块

学生认真练习。

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