资料摘要
教材教学目标1、障碍跑;2、接力游戏认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教师活动时间学生活动一、队列如图示××××××××××××
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5.营养、体育锻炼与控制体重优质课教案
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关键词:5.营养、体育锻炼与控制体重优质课教案
正文
教材
教
学
目
标
1、障碍跑;
2、接力游戏
认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。
情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教
师
活
动
时
间
学
生
活
动
一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充分
1、“∞”字形走
如图(二)
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
练习次数
4*8
教学
教学
过程
内容
一
常规
二
队
列
队
形
准
备
部
分
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任
务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内容和
要求。并口令指挥。
1、
稍息、立正、看齐、报数等。
2、
二列横队——四列横队——
还原
要求:通过练习,培养学生高度的
组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
10`
基
本
部
分
一障碍跑
一、障碍跑练习
1、
教师讲解要求
练习要求:
1、
学生认真听讲
2、
尊守规则
3、
积极练习
基
本
部
分
二
素质
一、教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
四、参与练习并巡回指导。
(跳绳。小推车)
20
10 学生练习图:
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。
(跳绳50/3、小推车10米/3)
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0
二、要求:
放松、调整呼吸
班级
实
施
情
况
记
载
日期
预计
负荷
场
地
器
材
练习
平均
密度35 %心率140 次/分
垫子八块
学生认真练习。
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