4 骨骼、肌肉的保健教案1｜教案在线预览

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课时计划年级：4年科目：科学主备人：庄金课题4.骨骼、肌肉的保健课时1 教1.知道体育活动可以强健骨骼和肌肉2.能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节是不同的学3.了解不同运动对身体的锻炼效果不同4.能够针对具体运动分析如何保障安全目5. 知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌

资料类型：教学教案文档

所属课文：4 骨骼、肌肉的保健

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2018-06-05 09:15:00

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学校：黑山县半拉门镇中心小学

4 骨骼、肌肉的保健教案1

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2018-06-05 09:15:00

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关键词：4 骨骼、肌肉的保健教案1

正文

课

时

计

划

年级：

4年

科目：科学

主备人：庄金

课题

4.骨骼、肌肉的保健

课时

1 教

知道体育活动可以强健骨骼和肌肉

能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节

是不同的

学

了解不同运动对身体的锻炼效果不同

能够针对具体运动分析如何保障安全

目

5. 知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙

标

教学知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉

重点

教学分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位

难点

教学

准备

教学过程

教学环节

教学内容及教师活动

导入新课，骨骼和肌肉是我们身体重要

创设情境

的组成部分，它们对我们的重要性不言而喻，那么谁能说一说我们没

有骨骼和肌肉会怎么样呢？

提问：怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？

我们今天来学习新课骨骼、肌肉的保健（板书：骨骼、肌肉的保

健）

教师出示教师读学习目标

本课的学

习目标

学习过程

学生自学

P10 P11那些生活方式是好的？

自己喜欢的活动对于增强体力、柔韧性和耐力的不同效果学生互学

了解哪些食物含有丰富的蛋白质和钙质

学生活动

个性化设计

学生回答，导入新课

学生阅读教材

蛋白质是构成及修补人体骨骼、肌肉及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物食品是完整蛋白质的来源，植物性蛋白则可以从豆类、谷类及核果类中获得。钙质则是制造骨骼的原料。维生素D是另外一种令骨骼强健的营养素，除了可以从牛奶和鱼肝油、动物内脏等食物中获得外，每天晒10-15分钟太阳，人体便可自行制造维生素D。

展示与交流

小组依次到讲台展示说一说自己喜欢的运动，对照表，看一看喜欢的运动对于增强体力、柔韧性和耐力有哪些效果。

教师点拨

经常运动有哪些好处？

说一说经常做体育活动的好处

小组讨论

小组展示

改善身体柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；身体匀称

板

书

设

计

教

学

反

思

骨骼、肌肉的保健

经常做体育活动的好处？

改善身体柔韧性；增强心脏功能和增大肺活量；

肌肉发达，体力充沛；延缓衰老；身体匀称

本课重在从营养和保护的角度介绍运动系统的保健知识教会正处于生长发育时期的小学生怎样保护骨骼和肌肉的健康生长避免意外的发生

关于本教案的常见问题

Q：4 骨骼、肌肉的保健教案1是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4 骨骼、肌肉的保健》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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4 骨骼、肌肉的保健教案1