3 肌肉第一课时导学案是什么类型的资料？

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3 肌肉第一课时导学案｜教案在线预览

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关键词：3 肌肉第一课时导学案

正文

课

时

教

学

计

划

课题

教

学

目

标

教学重点

教学难点

教学准备

3肌肉

课型

新授课

1、知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。

2、了解人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动。

3、知道骨骼肌是成对存在、工作的。

了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

了解人体内的骨骼、肌肉挂图

以及身体其他部分相互作用才能够完成各种运动。

具体教学步骤、内容与方法

一、导入新课

1、谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经历？那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗？为什么？

2、讲述：仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，还必须有肌肉的参与。（板书课题）

二、肌肉的分布及类型

1、提问：我们身上哪些地方有肌肉呢？

2、学生交流。

3、讲解：人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。

（1）骨骼肌，就是使骨头活动的随意肌；运动系统所讲的肌肉属于骨骼肌，它能在意识控制下做强力的收缩，人的四肢、躯干上可以自由活动的肌肉都属于这一类。在神经的支配下，肌肉收缩产生运动。一个人有600多块骨骼肌。

（2）平滑肌，就是为血管、胃、消化器官以及其他内脏充当衬里的不随意肌；人的内脏大部分是平滑肌，平滑肌不受意识支配，不能随意活动，但受植物性神经支配，因此保持经常收缩、放松，但收缩力不大，缓慢持久，不易疲劳。

（3）心肌，就是心脏所特有的肌肉组织，能自动地有节律地收缩。心肌也具有纹理，但纹理比骨骼肌疏。心肌也是不随意肌。心脏以一定的速率跳动，不随人的意志而改变。

4、观察人体肌肉挂图，了解人体的骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。

具体教学步骤、内容与方法

5、活动：摸摸自己的身体，哪里的肌肉最多？哪里的肌肉最少？

6、小结：肌肉占到了人体体重的40%，它们分布在全身各处。

三、观察体验：肌肉是如何工作的

1、活动体验：

（1）站直后向前弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部，感觉肌肉有什么不同？

（2）左手掌心向上，用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部，感觉肌肉有什么不同？再把手翻过来使劲压，胳膊各部分有什么感觉？

2、学生体验交流，并在活动记录上画出人体在做各种运动时，肌肉变硬的部分。

3、出示肌肉的收缩舒张图片，讲解肌肉是如何工作的。

4、小结。附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松。

四、总结拓展

1、谈话：通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获？对人体的肌肉有了哪些新的认识？

2、游戏：谁是木头人？

讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？

板

书

设

计

教学反思

3肌肉

人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌、心肌。

在教学中让学生通过、看一看、说一说、议一议同时使学生明确骨骼、肌肉和运动的关系，重点放在摸一摸和活动体验上，让学生了解自己身体常运动部位的肌肉。

资料摘要

3 肌肉第一课时导学案