2.300~400米耐久跑教学创新设计｜教案在线预览

资料摘要

教材一、耐久跑：400米全程跑二、篮球步伐练习：跨步急停一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。任二、初步掌握篮球步伐练习跨步急停，发展学生的急停急起能力。务内容1、课堂常规（略）准备2、准备部分部分一、队列、慢跑二、徒手操三、专门球性练习a)

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.300~400米耐久跑

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2018-04-28 00:38:00

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学校：成都市双水小学校

2.300~400米耐久跑教学创新设计

未知

2018-04-28 00:38:00

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关键词：2.300~400米耐久跑教学创新设计

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教材

一、耐久跑：400米全程跑

二、篮球步伐练习：跨步急停

一、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

任

二、初步掌握篮球步伐练习跨步急停，发展学生的急停急起能力。

务

内

容

1、课堂常规（略）

准备2、准备部分

部分

一、队列、慢跑

二、徒手操

三、专门球性练习

a) 体委组织整1、向左右转弯走

队

2、向后转走

三、养成教育：培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

课的内容

组织与教法

练习与要求

次时量

数

间

弱

中

强

中

弱

b) 教师宣布本3、跑300米左右

课内容，任务

4、自编八节徒手操

c) 教师指挥，口令

1、组织：四列横队

基本一、耐久跑：400米全程跑

１、组织：分成四组一、练习：

部分

重点：体力分配合理

分别进行

教法：

1、讲解示范

2、学生练习

3、语言提示

4、个别指导

1、小步跑

2、高抬腿跑

3、加速跑

4、 200米中速跑

5、 400米中速跑

6、 400米跑

要求：掌握好技术，合理分配体力

二、练习：

1、原地分解练习。

2、原地连贯练习

3、互相指导练习

4、跑动中练习5、

一防一练习

要求：注意安全，听从指挥

二、跨步急停动作要领：（两

步急停）在快速跑动中采用急２、组织：四列横队

停时，先向前跨出一大步，用教法：

全脚掌抵住地面，迅速屈膝，1、找学生示范

同时身体稍向后倾，转移重心，减缓向前冲力，然后连贯地跨2、教师讲解

出第二步。脚着地时，脚尖稍3、互相指导

向内转，用前脚掌内侧蹬地，4、分组练习

两膝弯屈，身体侧转（右脚跨出第一步，身体右转），微向前倾，重心落在两脚之间，两臂自然张开，协助维持身体平衡。

动作要点：第一步脚掌抵地屈膝，上体侧转移重心；第二步用力抵地体内转，臀下坐降重

心。

结束1、放松活动

部分

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

关于本教案的常见问题

Q：2.300~400米耐久跑教学创新设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.300~400米耐久跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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2.300~400米耐久跑教学创新设计