资料摘要
课 题 跑:400米耐久跑(考核);小排球:正面双手垫球。目 标 认知:懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;技能:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力;情感:对自己有信心,勇于克服困难;负荷:发展学生的耐久跑能力。教学过程 准备部分
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2.300~400米耐久跑教学活动设计方案
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关键词:2.300~400米耐久跑教学活动设计方案
正文
课 题 跑:400米耐久跑(考核);小排球:正面双手垫球。
目 标 认知:懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;
技能:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力;
情感:对自己有信心,勇于克服困难;
负荷:发展学生的耐久跑能力。
教学过程 准备部分 课的内容 一、检查人数、检查服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
组织与教师活动 1组织:两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数;
要求:精神饱满、队形整齐
2、练习:
基本部分
课的内容 一、跑:400米耐久跑(考核);
重点:完成考核任务
难点:发挥优势,跑出好成绩。
二、小排球:正面双手垫球。
重点:改进、提高正面双手垫球;
难点:控制好球的方向。
组织与教师活动 组织:6人小组
1、跑的专门练习;
2、复习耐久跑的动作要领,并进行动作示范;
3、;组织学生练习中速跑;
4、教师宣布考核办法要求;
5、开始进行400米耐久跑(考核);
组织:两列横队
1、教师讲解正面双手垫球的动作要领;
2、组织学生进行徒手模仿练习;
3、两人一组做正面双手垫球动作模仿,巡视指导;
4、分组进行正面双手垫球。
5、组织学生进行正面双手垫球比赛;
学生活动 1、学生进行复习;
2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;
3、认真体会动作要领;
4、积极探索,不断提高;
1、认真体会动作;
2、在模仿动作中找感觉;
3、认真练习、认真体会动作;
4、想一想:为什么有的同学踏不准板?
结束部分
课的内容 1、放松活动
2、总结
3、下课
组织与教师活动 1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
学生活动 1、学生学习,体会;
2、学生练习
课后小结
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