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课 题 跑:400米耐久跑(考核);小排球:正面双手垫球。目 标 认知:懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;技能:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力;情感:对自己有信心,勇于克服困难;负荷:发展学生的耐久跑能力。教学过程 准备部分

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2.300~400米耐久跑教学活动设计方案

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2.300~400米耐久跑教学活动设计方案

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正文

课 题 跑:400米耐久跑(考核);小排球:正面双手垫球。

目 标 认知:懂得跑好400米,必须跑得放松协调,合理分配体力;

技能:进一步改进耐久跑动作,提高耐久跑的能力;

情感:对自己有信心,勇于克服困难;

负荷:发展学生的耐久跑能力。

教学过程 准备部分 课的内容 一、检查人数、检查服装;安排见习生;

二、准备活动

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

组织与教师活动 1组织:两列横队

* * * * * *

* * * * * *

2、接受汇报

3、教师宣布本课内容,任务

4、教师指挥,口令

学生活动 1、体育委员组织整队并报告人数;

要求:精神饱满、队形整齐

2、练习:

基本部分

课的内容 一、跑:400米耐久跑(考核);

重点:完成考核任务

难点:发挥优势,跑出好成绩。

二、小排球:正面双手垫球。

重点:改进、提高正面双手垫球;

难点:控制好球的方向。

组织与教师活动 组织:6人小组

1、跑的专门练习;

2、复习耐久跑的动作要领,并进行动作示范;

3、;组织学生练习中速跑;

4、教师宣布考核办法要求;

5、开始进行400米耐久跑(考核);

组织:两列横队

1、教师讲解正面双手垫球的动作要领;

2、组织学生进行徒手模仿练习;

3、两人一组做正面双手垫球动作模仿,巡视指导;

4、分组进行正面双手垫球。

5、组织学生进行正面双手垫球比赛;

学生活动 1、学生进行复习;

2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;

3、认真体会动作要领;

4、积极探索,不断提高;

1、认真体会动作;

2、在模仿动作中找感觉;

3、认真练习、认真体会动作;

4、想一想:为什么有的同学踏不准板?

结束部分

课的内容 1、放松活动

2、总结

3、下课

组织与教师活动 1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织:四列横队

学生活动 1、学生学习,体会;

2、学生练习

课后小结

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