2．青春期心理健康优质教案设计

青春期生理变化

一、教学目标

1.情感态度，价值观：以积极的心态去迎接青出奇的生理变化，促进心理与生理协调发展；

2.能力：体察自己青春期的生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力；

3.知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化，知道青春期基本的心理卫生常识。

二、教学重点及难点

1.教学重点：怎样接纳自己的生理变化，是自己健康快乐的成长，让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。

2.教学难点：引导学生从积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

教学过程

一、导入

同学们，请欣赏歌曲。

这首歌大家肯定都熟悉，对，名字就是《青春修炼手册》。为什

么它这么受欢迎？我想是因为他道出了你们青少年的心声，引起了青少年的共鸣。正如歌中所唱：青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么......青春，带着一份特殊的邀约款款而来，他将为我们揭开一扇神秘的面纱。在这个时候，是我们身体智力发展的黄金阶段，而我们怎样才能解决好把握好青春期变化呢？今天我们就共同来学习：青春期的生理变化（板书）

二：植物的一生要经历发芽、开花、结果。纳闷我们来到世界上，要经历哪些时期呢？让我们一起走进活动一：了解人生的各个时期。

三、第一板块：了解人生经历的各个时期

1.展示课件，学生讨论思考：

（1）同学们呢想想小学的你和现在的你有什么变化？

（2）进入青春期后，自己最明显的生理变化有哪些？

2、请同学们独立思考，完成两道题目；

3、在四人小组内互相说说自己的变化；

4、全班交流：谁来说说你的明显变化？

5、大家都分别说出了自己身体外形的变化，看来你们都挺了解自己的，真好！哦，你们还带来了小时候的照片呀，多么直观的证明。大家互相欣赏一下你们小时候不同年龄的照片吧。

6、拿着同桌的照片，对比一下现在，谁来说说你的同桌有哪些变化？

青春期是童年向成年过渡的时期，是青少年生理发育和心理发育急剧变化的时期，在这一时期，人的身体将发生明显的变化，似乎在突然之间，我们就长高了，长大了。下面让我们走进活动二：了解身

体内部器官的生长与变化。

四、第二板块：了解身体内部器官逐步成熟、完善、健全

（一）思考并讨论以下问题：

1、同学们在小学都跑过50米吗？那么和现在比怎么样？

2、你们现在再看小学时的数学课本你觉得你会做吗？和你现在的数学相比呢？

3、以前你帮妈妈提过水吗？现在帮妈妈提一桶水得感觉如何？

交流，提问。

小结：同学们说得都很好，青春期是继婴儿期后，人生第二个生长发育期。我们身体

器官，心脏、肺脏、大脑等都逐渐成熟，迅速健全和完善。第一、第二性特征的出现标志着性机能成熟，而对正于青春期的学生心理发展有很大的影响，引导学生正确处理青春期的生理变化的方法是至关重要的。那么，如果你遇到下列情况，你会怎么想？

（二）出示课件

小结：其实青春期出现上述情况是正常的，而有些同学对这些变化产生过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等心理反应，这些反应会影响学生的身心健康，影响正常学习和生活。所以，我们要正确对待生理变化。

师：了解自己，了解青春期会遇到的变化。我们就应该更加自信，更加坦然。我就是我，独一无二。

出示课件：《欣赏自己》

师：请同学们一起朗读《欣赏自己》

五、

全文总结：

人的美包括外在美和内在美。同学们在注意自己的，体现自己的外在美的同时，更要提高自己的文化修养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己极具魅力。

六、

布置作业：

据你观察，你周围的同学是否在为自己的变化而苦恼？你是否愿意帮助他（她）走出困惑？庆写出你的建议并亲手交给他（她）。

板书设计：

青春期生理变化

1、身体外形的变化

2、身体内部器官逐步成熟、完善、健全

3、性机能的成熟