2．体育与身体形态教学实录与评析

基本信息

课题

授课教师

人教版体育与健康第一章第二节《体育与身体形态》

宋怀强

教材分析

1．初中生随着身体的发展，为心理的发展提供了物质基础，心理发展的基本特征是由儿童时期半幼稚、半成熟向逐步成熟过渡。说明初中阶段是促进学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。

2．初中阶段是身心发展的关键时期，这一阶段身心发展水平将对今后一生产生重要的影响。

学情分析

初中学生已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。

1.了解自已的身体形态（A. 身体形态的定义；B. 描述身体形态的指标，身高、体重、胸围和坐高；C. 克托莱指数的定义和计算公式；D.学生对身体形态发育的评价）。

2.掌握体育锻炼对身体形态的影响（A. 身体形态发育的特点；B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析；）。

3.懂得自已在形体练习中应注意的事项（A.让学生养成正确的身体姿势；B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习；C. 让学生注意全面发

教学目标

1.了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。

2.了解体育锻炼对身体形态的影响。

3.掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

教学重点和难点

教学重点：体育锻炼对身体形态的影响。

教学难点：参照形态练习中应注意的事项，合理地参加体育锻炼。

教学过程

首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态，观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄；模特和体操运动员的体形之后。 向大家提出问题：你希望自己拥有健美的体形吗？毫无疑问，每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面，我们一起来研究、了解身体形态。（继续提起学生的兴趣）

正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，充满自信的完美表达。美好的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更漂亮；善于用形体语言与别人交流，你会受益匪浅。

一、下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识

1.了解自已的身体形态

2.掌握体育锻炼对身体形态的影响

3.初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要注意: 二、课堂练习：通过课堂练习，强化知识，增强记忆，巩固学习。

1.什么是身体形态？

2.你的身体形态和全国均值相比如何？

3.为什么体育锻炼能促进身体形态的发展？

4.形体练习中就注意的事项有哪几方面？

三、课外作业：自已制定一个发展身体形态的一周的锻炼计划。

教学环节

1、课前导入

2、主体内容讲授。

3、学生效果评估。

教师活动

预设学生行为

设计意图

观看健美运动员健硕的肌肉以及体现

学生兴趣高昂、表现

活跃课堂气氛

力与美的身体形态

浓厚学习气氛

效果直观。

听讲、回答问题、

结合多媒体开展教学学生跟随教师思路，讲授本课知识

活动

能学会一点基础知识

通过多媒体展示学有所得，增强不同相关的教学问题，学生能积极参与回记忆，巩固学习

增加学生知识相关知答，进行小组讨论

识

板书设计（需要一直留在黑板上主板书）

站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺拔的感觉。

坐姿：腿保持基本站立的姿态，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边；跷腿时，两腿并拢。

行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摆动，轻步伐，不能拖泥带水。

蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下，

上体保持正直。

学生学习活动评价设计

通过讲授体育锻炼对身体形态的影响，参照《国家学生体质健康标准》记录自己成长的过程，你的身体形态和全国均值相比如何？加强体育锻炼。

教学反思

1、体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生的浓烈学习兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。

2、学生的差异性，学生学习客观上存在着个体差异，不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。

3、多给学生有选择性的自由练习空间，使学生找到练习的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。教师放手让学生自己去练、自己去学，就给了部分学生表现的良机。