2.后滚翻教案范文

《后滚翻》教案

年 级

三

上课时间

2017 10 24

教教学重点

团身紧

滚动圆

方向正

学

1、体操技巧：后滚翻

内2、游戏：障碍赛跑

教学难点

滚动圆滑、动作连贯

容

教1.运动参与目标：让学生积极主动的参与后滚翻的练习，并从中获得乐趣。

学

2.运动技能目标：通过练习，使70%的学生能够正确掌握前滚翻的技术动作。

目

3.身体健康目标：发展学生的协调性，以及对身体的掌控能力。

标

4.社会适应目标：通过游戏练习，培养学生团结协作的能力。

教运动负荷

学教学内容

教与学的过程

组织与要求

次

时

过数

间

程

一、课堂常规

组织：四列横队

教 法：

1、集合整队、检查1、督促整队，检查服装



服装和人数、师生问2、讲解学习目标，提出学练要



好。

求



1 2



2、宣布本节课的内

学练法：

准

容。



1、明确学习目标及要求

3、安排见习生

要求：整队快静齐

2、迅速进入准备状态

注意力集中

备

二、准备活动

精神饱满

1、队列队形

部

教 法：

原地转法

组织：四列横队

1、口令指挥练习

2 要求：注意力集中，听信1

2、跟音乐做自编操

2、语言提示要领做示范

号做练习

分

a、头部运动

3、组织学生练习

4、教法评价

b、肩绕环

c、腹背运动

学练法：

d、腰绕环

4x8拍

3 组织：体操队形散开

e、手腕踝关节

学生听口令练习

要求：注意力集中

做动作有一定力度

态度认真

教 法：

一、体操技巧：

1、展示盒子与球的滚动性质，

组织：圆形集中

3

（只有球形物体才能圆滑的滚要求：纪律良好

1、天、地、球

动）

注意观察思考

基

2、讲解、示范团身摇摆动作，

抱膝前后团身滚动

指挥学生分组练习

2、

（提示：像船一样）

3、巡回指导

学练法：

组织：5—6人一组一张垫

3

1、听讲解看示范

子，围成小圆形

2、分小组做垫上前后摆动练习

要求：摇摆连贯

本

积极练习

教 法：

3、前滚翻

1、讲解并示范前滚翻动作要领

1 强

度

小

中

部

分

2、指挥学生分组练习，巡回指导

3、请学生展示，教师点评。

4、提出口诀、强调重难点

5、分组练习

6、请动作较好的学生展示

学练法：

1、听讲解，看示范

2、分小组练习

重点：团身紧

滚动圆

3、每小组推选一人展示

4、记口诀

方向正； 5、根据口诀再次练习

难点：滚动圆滑、动6、展示优秀动作

作连贯

二、游戏

障碍赛跑

教 法：

1、学生自主设置场地

方法：学生小组探究，2、学生自主设置游戏方法、规用小垫子设置出障碍则

3、示范一次

并自己制定游戏规则

4、组织学生游戏

学练法：

1、

铺设场地

2、

听讲解看示范

3、

进行游戏比赛

动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。

口诀：一蹲、二撑、三低头、团身、滚动、像圆球。

交

流

分

享

一、配乐放松

《让我们荡起双桨》

二、总结评价

三、整理器材

教 法：

1、播放音乐，领做动作提示放松

2、点评本次课的学习情况，再次提出口诀

组织：

分组围成圆形

要求：

认真观察

积极参与练习

牢记口诀

组织：

两路纵队

要求：

充满热情

积极参与游戏

富有竞争意识

组织：

两人一张垫子散点

要求：

身心放松，模仿动作

12

10

中

5

小

场地操场，体操垫若干

器

材

练习35%—40%

密度

安

全

措

施

平

均

心

率

1、充分做好热身准备

2、提示教学安全注意事项

90—100次/分钟

教

学

反

思

1、

及时评价，多采用鼓励语言。

2、

设置情境，克服重难点。

3、

让学生成为课堂的主体，教师起引导、启发的作用。

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