10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第二课时教学实录｜教案在线预览

资料摘要

体育教案水平：三授课班级：六年三授课教师：齐文轩上课人数：48 教学课障碍跑综合练习课内型容1、让学生巩固障碍跑的基本方法，做到上下肢配合较协调，过障碍时能教做到按照教师的要求完成动作。学2、发展学生的下肢力量、跳跃能力、身体的灵活性和协调能力。目3、、运用情境教学激发学生学习的欲望标锻炼身体重点重

资料类型：教学教案文档

所属课文：10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑

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2021-02-12 09:32:31

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学校：内蒙古包头市昆区团结大街第三小学

10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第二课时教学实录

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关键词：10.30~40 米内通过3~4…第二课时教学实录

正文

体育教案

水平：

三

授课班级：六年三

授课教师：

齐文轩

上课人数：48 教学课障碍跑

综合练习课

内型

容

1、让学生巩固障碍跑的基本方法，做到上下肢配合较协调，过障碍时能教做到按照教师的要求完成动作。

学2、发展学生的下肢力量、跳跃能力、身体的灵活性和协调能力。

目3、、运用情境教学激发学生学习的欲望

标

锻炼身体

重点重点：采用合理的姿势，安全、快速通过各种障碍物

难难点：合理控制身体重心，过障碍时动作灵敏、快速、协调、连贯。

点

运动负荷

课的组织教法

授课人调次时课

的

内

容

结及教学要求

整

数

间

构

2’

四列横队

一、课堂常规

1、指定集合地点

2、听取体育委员汇报人

数

准

3、师生问好

4、宣布本课内容及要求

要求：迅速整齐

学生明确本课的内容

精神饱满

5、检查服饰、安排见习4’

备

生

四列纵队

体操队列

部

动作舒展大方

二、热身活动

充分伸展身体各个关

1、慢跑：饶所摆器材区节、肌肉。

域慢跑。

分

2、热身操：简单的热身练习，同老师一起完成。

基

203

’

一、障碍跑

本

1、每组设一些同样的障碍，

让学生自由发挥，想办法通

过这些障碍。

2、教师规定通过障碍的方

部

法，第一个是小标志堆，学

生使用小步跑，第二个是跨

栏架，学生钻过跨栏架，第

三个是呼啦圈，呼啦圈必须

分

从双脚跳过，第四个是拱形

垫子，学生跳过垫子。起跑

线到第一个障碍距离5~10

米，每个障碍相隔5~10米，

整个障碍共35~40米。

10’

二、游戏。

“提速小火车”

游戏方法：1、后面同学

单手依次搭在前面同学

肩膀上。2、前面同学单

脚向后折叠，后面同学抓

住前面同学的裤腿。

游戏规则：跳跃前进，中

间不许断开。

2 一、队形：四路纵队

组织：

1,2,3,4分别代表三个障碍，学生从起跑线出发。

1、讲解障碍跑动作要领。

2、提示教学重难点。

3、优秀生示范。

4、协助学生练习，调动学生学习的积极性和兴趣。

学法：

1、

按顺序有秩序练习。

2、

穿过障碍之后从障碍的右侧返回。

3、

以比赛的形式进行练习。

要求：

1、严格按照教师的要求做。

2、在练习过程中禁止打闹。

3、根据自己的实际情况选择恰当的跑动速度

4、注意安全。

队形：

1、

按教师要求练习。

2、

教师巡视指导、纠错。

3、

比赛形式进行练习。

结

束

部

分

一. 放松.教师和学生一4’

2 起进行放松徒手操。

1、上肢运动

2、下肢运动

3、拍打膝关节和腿部肌肉

二. 本课小结（教师和学生一起总结本课的得与失，教师提出课下要求）。教师点评

三. 下课，师生再见（教师安排学生归还器械）

要求：身体放松，认识本课的练习意义，反思本节课学习情况。

标志物若干

场地呼啦圈若干

器材

跨栏架4个

小垫子若干

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第二课时教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑第二课时教学实录