2.后滚翻教案和学案内容

后滚翻教学设计

授课对象：四年级 人数：26人

授课教师：史民清

教学目标：

1、让学生知道什么是后滚翻；

2、学生能尝试做出后倒团身，翻掌贴肩的后滚动作；

3、培养学生克服困难，敢于大胆尝试的品质；

4、发展学生的协调、灵敏等身体素质。

教学重难点：

重点：团身紧，两手及时推垫子

难点：滚动圆滑，方向要正

教学方法：

1、在主教材的学习中，教师先语言启发。学生在由浅到深、由易到难、循序渐进的学习过程中较快的掌握了技术，同时提高了自我保护意识，培养高度的组织纪律性和勇敢顽强的拼搏精神。

2、游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。

3、竞赛教学法：在游戏的活动中融入竞赛的方法和手段，提高学生的兴趣，激发学习的主动性。

教具：小垫子12块

教学过程：

一、课堂常规

1、教师提前到场布置场地等待学生。上课铃响学生集合，体育委员整队，报告老师，教师安排见习生。

2、师生问好，教师检查服装，提示学生系好鞋带，拉好拉链。

3、宣布课的内容,提示学生注意练习安全。

教师活动：

1、教师到位，师生问好；

2、引导学生在活动中具有展示自我的愿望和行为。

组织形式：

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♀——学生 △——教师

二、准备部分

1、慢跑400米；要求学生在跑的过程中注意队形有序，呼吸有节奏、步幅步频适宜、摆臂动作规范，匀速跑完全程。

2、徒手操（掷臂运动、肩绕环、膝绕环、各关节活动。）；

要求：动作大方到位，充分活动各关节韧带。

教师活动：

1、教师讲解、口令并领做；

2、要求精神饱满，动作到位，达到热身目的；

3、按要求针对性的辅助练习，为下一目标打好铺垫；

学生活动：

1、稍息、静听；

2、情绪高涨，并在活动中能充分展示自我。

4、按口令及一定范围内进行练习。

学生活动：

1、两列横队，保持距离，协调组织形式：

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一致，动作到位；

2、学与练：俯卧撑，提高推撑能力；提高对动作技术的适应性。

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三、基本部分

1、后滚翻

动作要领：背朝滚翻方向蹲撑，两手用力推垫，体后倒，臀部靠脚跟往下坐，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立。（如下图所示）

重点：团身紧，两手及时推垫子

难点：滚动圆滑，方向要正

教师示范动作，可以让个别有能力的学生进行练习或根据学

生的能力适当的进行练习，注意保护帮助。

教师活动：

1、教师讲解示范动作方法与自我保护；

2、分组练习，强化保护与帮助意识；

3、适当增加难度，提高学习兴趣；

4、分组随机展示

5、学练，教师巡视指导，对存在问题及时纠正。

四、结束部分

1.学生在教师的带领下完成放松练习拉伸韧带。

2、集体讲评；评价学生在练习中出现的问题，表扬优秀，鼓励改进。

3、

宣布下课，归还器械。

教师活动：

1、小结本课学习情况，对存在问题提出改正；

2、布置课外体育练习，培养学生终生体育锻炼意识；

3、教师组织学生利用游戏进行放松；

学生活动：

1、在练习中，重视动作的运用与掌握；

2、做好肩部着垫时，迅速屈肘，两手放在肩上（使手背尽力贴靠肩胛），用力推垫，推起成蹲撑站立。

3、效果反馈。

4、整理器材

学生活动：

1、集合时做到快、静、齐。静听本课学习情况，对存在问题加以改正；

2、提高自身终身体育意识；

3、整理归还器组织形式：

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