第4课 投掷：双手从头后向前抛实心球优质教案设计

水平二：双手前抛实心球教学设计

一、

指导思想

以“健康第一”为指导思想，贯彻《体育与健康》课程标准理念，以学生发展为中心，充分发挥教师的主导作用，努力加强学生的主体地位，关注学生对问题的思考，加强学生意志品质、自我锻炼能力、吃苦耐劳能力，促进学生健康发展。

二、

教材分析

本课教学内容选自无锡市中小学《体育与健康课程标准》必修内容水平二投掷与游戏单元，实心球是一种传统的体育投掷器材,一般用来进行各种形式的投掷教学,如投远,投准等,以发展力量素质为主.本节学习双手前抛实心球,同时和同学们利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能,发展学生的速度,灵敏,协调等身体素质。实心球单元在整个四年级单元中占10%，在小学教学中有着重要的地位。由于投掷项目比较危险,因此在教学中必须对加强场地,器材的管理,严密组织教学,避免伤害事故的发生。 三、

学情分析

生理特征：四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体正处在生

长发育的关键时期。

心理特征：四年级学生注意力不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善。

认知能力：四年级的学生在三年级的所学的基础上已对前抛实心球已有初步的技术概念，但整体腰腹肌和上肢力量比较薄弱，在向前抛实心球项目中，不能全部发挥力量。

四、教学目标

认知目标：知道双手前抛实心球是国家体质健康测试项目之一及双手前抛实心球正确动作方法。

技能目标：掌握双手前抛实心球的正确动作，做到自下而上协调用力，发展腰腹肌肉及上肢肌肉力量，10%学生能熟练运用技术并抛出一定远度。

情感目标：学生勇敢、果断、服从集体、遵守纪律的优良品质，并在活动中与同伴友好交往与合作。

四、

教学重、难点

重点：自下而上的用力顺序。

难点：动作连贯协调。

五、

场地、器材

充气实心球41个，小体操垫21张，MP3一台

六、

教学流程

开始部分：1.常规内容 2.队列练习

准备部分：1、游戏:找朋友 2、热身操（小苹果） 3、专项准备活动（压肩、推手） 小游戏：找朋友(练习时间) 小苹果：跟着音乐与老师一起进行热身操(练习时间) 辅助练习：压肩推手练习(练习时间) 基本部分：

（一）、坐、跪双手前抛实心球

1教师：示范坐、跪双手前抛实心球——学生：集体徒手练习（强调徒手置于头后）(练习时间1’) 2持球练习。教师举牌A、B——学生根据提示进行反复练习（体验双臂发力和腰腹发力）(练习时间1’) 3游戏“石头、剪子、布”：一张垫子上的两个人比赛，赢跪着、输坐着、平随意（激发学生学习兴趣）

（二）、不同站立姿势的双手前抛实心球

1教师：示范两种站立姿势的双手前抛实心球——学生：集体徒手练习（双脚前后开立、左右站立，徒手置于头后，听到哨音后，双臂向前上方快速挥臂）(练习时间1’) 2持球练习。教师举牌A、B——学生根据提示反复练习（体验自下而上的用力顺序）(练习时间1’) 3师：哪种姿势抛得远——生：前后开立姿势抛得远，身体能用力。教师强调前抛实心球的用力方法及自下而上的用力顺序

4四小组进行在组长的带领下进行自主的双手前抛实心球 (练习时间2’) 5优秀学生展示：在学生队伍中间做展示，其他学生观察动作、虚心学习。

（三）、夺分大赛

1教师：讲解、示范夺分大赛的方法——学生认真观察 2学生积极投入游戏比赛，争取获得好成绩(练习时间2’) 3 教师点评总结夺分成绩 （四）、搬运接力

游戏方法：两个实心球放在垫子上，两人合作将有实心球球的垫子绕垫子一圈传给下

一组，进行接力比赛。

结束部分：“放松拉伸”

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