3.发展前滚翻能力的练习与游戏名师教学设计2

发展前滚翻能力的练习与游戏(水平二)教学设计

教

材

教学

目标

1.前滚翻2.游戏“穿越火线”

场地

器材

录音机：一台

小垫子：29个

大垫子：8个

标志杆：2个

皮筋：1条

1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。在游戏中发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，互帮互学，形成良好的合作精神。

低头蹬腿团身紧抱膝

教学活动

一、课堂常规

1.师生问好

。

2.宣布课的内容要求。

3.检查服装，安排见习生。

二、热身活动

1.慢跑

组织与要求

组织：四列横队站立

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 教学

重点

教学

过程

准

备

教学团身紧，方向正，滚动难点

圆滑

设计意图

使学生快速集中注意力，进入课堂学习状态。

练习分量

组次

1

1 时间

1

3 ~ 4

分

钟

强度

小

▲要求

快、静、齐

组织：

●●●

●●●

要求：学生随音乐成两列纵队绕足球场地进行热身练习。

随音乐热身形式，使学生提高对上课的兴趣

小

部

分

三、专项准备活动

（一）①头部运动

②扩胸运动

③腰部运动

④压腿运动

⑤手腕踝关节运

（二）、课课练跳绳

组织：●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●●

▲要求：学生跟上节奏

生注意力集中，听口令迅速做动作

通过热身活动，使学生各关节充分预热，达到预防意外受伤的目的。

四、“踏石过河”

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

1 ▲

要求：学生跟上节

奏

生注意力集中

起点

组织 终点

通过趣味游戏，

●●●●●

●

●●

●

● 使学生提高对

●●●●●

●

●●●

●

垫上课的喜爱。

学生●

垫子

要求：按规则与方法进2 行比赛

组织：

巩固提高花样跳绳基本步法

。

2

分钟

2 分钟

5分钟

中

小

中

基

本

部

分

组织：

● ● ● ● ●

一、复习前滚翻坐撑。

● ● ● ● ●

1、要领：蹲撑、低● ● ● ● ●

头，蹬地、团身向前滚

动后坐撑起立。

● ● ● ● ●

2拓展学练：前滚翻▲

抱膝起立要领：向前滚要求

：师针对问翻团身抱膝起立，连贯题，强调重难点。

完成。

学生发现问题，互

相给予评价。

重点：团身抱膝

1.教师观察、了解学难点：动作连贯、协调。

生动作

2、叫个别学生展示、3、扩展垫上小游戏

教师点评. （1）垫上爬行

3、教师巡回、指导、，（2）垫上双人滚动

纠正错误动作

（3）垫上跨越。

教师时刻观察学生的安全及时进行评价.

通过复习滚动练习，让学生体会团身、以及滚动的初速度

通过练习，让学生体会低头、团身在整个滚动过程中的感觉。

通过各种教学手段，使学生初步掌握前滚翻抱膝起立要领。

在扩展游戏中发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

4

2

3 分钟

3 分钟

15 ~ 16 分钟

大

二游戏：“穿越火线”方法学生分成人数相等的2队，分别成站于起跑线后。游戏开始后，每队两人一组。第一项：前滚翻；第二项：爬过电网

第三项：两名同学手拉手滚过垫子；第四项跨过垫子冲刺快速到达终点，依次进行，以组内最后两人先完成队为胜

组织：思路纵队

要求：注意安全遵守游戏规则。

行进方向

小垫子

跨过

垫子

皮筋

通过游戏培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，互帮互学，形成良好的合作精神。

1

4 ~ 5 分钟

大

1游戏

“寻找足迹”

组织: 圆形

学生按游戏规则进行游戏

▲

教师讲解示游戏的规则与方法

学生进行比赛。教师现场指导

感受课堂中的挑战与喜悦，使学生喜欢运动爱上体育课。

结

束

部

分

1

2~ 3 分

钟

中

2、放松运动

3、小结本节课所学内容，对学生进行评价

4、归还器材

5、师生再见

组织:

圆形

▲

学生按体操队形集合学生听音乐跟随老师一起做放松运动帮助教师归还器材。

1

放松身心

2~3 分钟

小

练习密度在40%左右

平均心率

120－130次/分