第29课 跳跃：跑几步，一脚蹬地起跳，双脚落入沙坑第二课时教案

助跑几步

单起双落

横泾中心小学

陆

腾

一、设计理念

体育新课程的教学，必须坚持“健康第一”的指导思想。在教材内容的选择上，不仅要传授必要的运动技能，为学生今后的体育生活奠定基础，更要关注技能学习过程中学生的心理品质和社会交往能力的发展。本课的教学设计，就是要体现以学生的健康发展为基本理念，根据助跑几步单起双落的教材特点，设计以郊游为主要特点的课堂学习活动，使学生在了解这一教材的相关知识与掌握这一技能的同时，体能得到提高，自主学习能力、心理素质和交往能力也能到发展。

二、教材分析

在生活中存在大量运用助跑几步单起双落的现象。学生在有意无意中在练习助跑几步单起双落。让教材回归生活正是现在体育教学改革的趋向。所以我采用了郊游为主线的教学。

三、学情分析

１．一年级学生体育基础较差，肌肉弹性较差。但是对外界充满兴趣，善于模仿、表现。

２．在生活中，有些学生已经接触过这个技能，但是不规范或者不完整。

四、目标分析

１．知道跳跃运动前做好脚部活动的重要性。

２．初步掌握助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作技能。

３．在学习中，充分展示自我，体验成功的乐趣。

五、重难点分析

重点；双脚落地，屈膝缓冲。难点；初步确定支持脚。

六、教学过程

激发兴趣

出发准备――》合作探究

园内实践――》增技拓展

开心玩耍――》恢复身心

整理回家。

教学方案：

主题

郊游

学习阶段

水平一（1年级）

１．知道跳跃运动前做好脚部准备活动的重要性。

学习

２．初步学会助跑几步，一脚踏跳，双脚落地的动作技能。

３．在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣，增强自信心。

目标

学习跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地

内容

重点重点：双脚落地，屈膝缓冲

难点：初步确定支持脚

难点

教学流程

内

容

意

图

教

师

活

动

学

生

活

动

组

织

教

学

安

排

激

发

兴

趣

出

发

准

备

合

作

探

究

园

内

实

践

1、教学常规。

２、队列练习

３、慢跑

1、模仿动物操

大象行、鸭行、袋鼠跳、兔子跳、蛙跳、鹤立

2、小游戏

我逃你追

（两人或者三人一组，以单脚跳的形式进行抓捕，抓到后角色交换）

3、初探小沟

4、学习过沟

了解学生情况，

集中注意力，

集中注意力

热身

热身，活动关节

体验单脚跳，初步确定支撑脚

发挥想象

自我尝试过小沟

学习本领

１．观察队伍，检查人数，与学生亲切问好

２．宣布本课学习内容和要求

３．强调课堂安全性

组织学生进行队列队形练习

组织学生沿场地进行开闭螺旋式慢跑

1.引导学生进行动物的模仿，适时地进行表扬

1.讲解游戏规则及游戏方法

2.组织学生进行游戏，巡视指导学生做游戏

1.指导学生分组进行过小沟的

2.请几位采用单起双落的学生示范

3.和学生一起学习动作

1.带领学生做徒手练习：

1、

一步

2、

三步

体委整队，与教师问好

了解本课学习内容和要求

安全时刻记在心

随教师的口令进行练习

跟着教师进行练习，动作整齐。

积极思考，大胆模仿，敢于展示自我。

认真听讲，牢记游戏规则。

能够按照游戏规则进行游戏

自己尝试采用各种方式地过沟

在教师的安排下，能够积极的参加练习

在教师的组织下，能够模仿动作。

积极投入到练习中去

四列横队

四列横队

一路纵队

体操队形

四列横队

散开队形

六边形

圆

形

强调动作要领，特别是屈膝缓冲

2

分

钟

5

分

钟

20

分

增

技

拓

展

开

心

玩

耍

恢

复

身

心

整

理

回

家

5、轻松过沟

1、游戏

往返跑接力

1、放松

2、小结

3、师生再见

学以致用

恢复身心

小结

2.指导学生以小组形式练习动作。分一步、三步。

1.要求学生用老师教过的动作过小沟

2.请动作优美的学生做示范

强调动作要领

3.提高难度，再次组织学生练习

1.讲解示范游戏的规则和方法

2.组织学生进行游戏，并巡视指导

3.组织各组进行小比赛

1.组织学生跟着音乐跳放松舞

1.对本课进行小结

师生再见

在小组长地带领下积极练习

能够轻松地过沟

敢于展示自我

接受表扬

精神饱满地练习，勇于克服困难

认真听讲，牢记游戏要求

能够按照游戏规则进行游戏

更加积极地参加小比赛

开展想象能力，跟着教师放松。

积极回忆，参与小结

师生再见

每人充当一次小组长

六边形

四路纵队

圆形

圆形

四列横队

钟

8

分

钟

5

分

钟

愉悦率100% 场

地

器

材

１．场地：草坪一块

２．ＣＤ机一台

３．体操垫子16张

预

计

效

果

练习密度约40－50% 平均心率：100次/分钟

教

学

后

记