跳跃：立定跳远教学设计模板

总第（ ）课时

备课时间：（ ）周 星期（ ） 教出时间：（ ） 星期（ ）

体育与健康：立定跳远

授课教师：史念慈 教学对象：1502班 课时：1 教材

立定跳远

1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。

2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。

目标

3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。

教学重点：双脚起跳，双脚落地

重难难点：上下肢协调配合，落地轻巧

点

课的组织

教学

课的内容

与

过程

教师活动

一、课堂常规：

1、整队集合、检查人1、组织：四列横队

数、检查服装、安排* * * * * * 见习生

* * * * * * 准

2、宣布课的内容和任* * * * * * 备

务

* * * * * * 部

二、准备活动

2、接受汇报

分

1、热身操：兔子舞

3、教师宣布本课内容，任

务

2、专项准备活动

4、教师指挥，口令

一、小袋鼠学本领“立

定跳远”

引导学生掌握正确动作方1、口语：小袋鼠跟我法，并示范。提示口语：

跳，双脚用力向前跳，结合双脚跳短绳，启发学生向上摆臂收大腿，落“小袋鼠是怎么跳的？”引地缓冲轻又巧。

导学生尝试练习。2、指导基

学生观察引导学生掌握正本

二、立定跳远动作要确的动作方法，并示范

部

领：两脚左右开立，

分

平行站位，与肩同宽，1、引导学生按正确的动作

两臂后摆时，两膝屈要领跳

膝下蹲，两臂前摆时2、看谁跳得又远又稳

两膝伸直，两脚等地3、分组展示

发力向前跳起，落地4、随时表扬鼓励

缓冲。

提示跳的目的：重视轻轻落

地

- 1 - 篮球场、音响1个

场地器材

体操垫8个、标志桶4个

练习负荷

学生活动

次时强数

间

度

1、体育委员组

织整队并报告8

人数

分

2、要求：精神

钟

饱满、队形整齐

3、练习

1、学生相互交流，分散尝试练习。

2、学生观察自由分组模仿练习。

3、学生按老师要求展示双脚用力蹬地，双脚轻轻落地。

1、一排一组，互学互练，轮流跳，组长评价，动作要点：是否双脚起跳，是否

28分钟

总第（ ）课时

备课时间：（ ）周 星期（ ） 教出时间：（ ） 星期（ ）

三、练习

①原地练习

②分组练习

四、游戏:石头剪刀布

两人一组同时站在起跳线后，四人进行“石头”“剪刀”“布”。输了的同学站在原地不动，赢得同学往前跳，看谁先到达终点线

教师引导提示：高人，矮人，超人

5、教师积极巡视，纠正错误动作

6、表扬做的最好的一组并在全体同学前面进行示范表演

1、教师讲解、示范游戏的方法和规则

2、学生进行游戏活动

3、表扬、鼓励学生

双脚落地。

2、按自己能力调整，体验动作。原地设定目标，进行练习，体会双脚落地动作。

1、学生认真听游戏方法和规则

2、学生练习比赛，分组比赛

结

束

部

分

1、放松、整理活动：“雪绒花”

2、总结

3、归还器材

4、宣布下课

1、组织：四列横队

1、学生认真听

2、教师组织安排放松内容

讲，体会

3、指出本课的好人好事

2、学生练习

4、安排课后练习

3、课后练习

4

分

钟

小

结

- 2 -