10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑公开课教案

水平三

体育

《智勇大冲关——提高障碍跑的速度游戏》

授课学校：万春学校

授课教师：杨家强

一、教学理念

本课以《体育与健康新课程标准》和义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循五年级学生的生理、心理特点，发挥教师为主导学生为主体作用。以“智勇大冲关”为活动情境，师生产生共鸣，从而激发学生强烈的学习兴趣和顽强的意志品质，促进其身心健康、和谐地发展。

二、教材分析

练习障碍跑能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。同时，该运动能够发展学生灵敏、协调、速度等身体素质。

障碍跑教学单元共三课时，本节课是第三课时。前面两节课重点是障碍跑的基本技术学习，第三节是提高障碍跑速度练习。

三、学情分析

1、五年级三班共44名学生，男生24人，女生20人。学生都是11岁左右，处于身心发展的黄金时期。

优点：学生活泼好动、可塑性强、好奇心也强，喜欢在游戏中学习新知识。缺点：学生自控能力较差，学生安全意识不强，缺乏团队合作意识。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习，学生能了解“发展障碍跑速度”的基本方式、方法，并知道健身价值。

2、技能目标：通过学习，学生能够掌握绕过、跑过、跨过、钻过障碍物的基本技术。

3、情感目标：增强学生自尊心和自信心，培养学生勇于克服困难的意志品质、互帮互助的团队精神。

五、教学重难点

教学重点：学生运用合理的方式、方法快速越过各种障碍物。

教学难点：学生在快速跑动中对各种障碍物的准确判断。

六、教学模式和结构

教学模式：启发——引导——探究——学习

教学结构：激趣导入——自主体验——提高演练——拓展延伸——恢复评价

七、教学策略

自主学习

探究学习

合作学习

八、器材：

小垫子8床、栏架4副、铁环20个、锣1个、录音机1台

、奖状2张

长跳绳4根

队牌4个

九、教学过程

过程

教学内容

教师活动与组织

1、整队集合。

2、师生问好。

3、宣布本课内容。

4、检查服装

1、同学们老师手里拿的是什么？在湖南卫视里什么节目可以跑过去敲一下锣呢……

学生活动

设计意图

时间

1 分钟

1 分钟

一、课堂常规

二、语言导入

兴趣三、热身运动

激1、游戏《找朋友》发

同时做专项准备活

动

1、振臂运动

2、划船运动

3、跳绳运动

4、踢腿运动

5、弓步压腿

6、前压腿

一、学生自由体验自各种方式越过障主

碍物

体

验

一、创设情境

提1、绕杆大赛

高（规则：学生依次绕演过障碍物。重点：练

侧蹬、移重心、转△

△…△

△

1、快速集合

△

△…△

△女生

2、精神饱满，▲

▲…▲

▲

服装符合要▲

▲…▲

▲男生

求。

★教师

1、激发学生兴趣

2、引导学生进入1、学生积极“智勇大冲关”教思考回答。

学情景。

2、师生互动。

3、营造良好的学习氛围。

1、理解游戏要求与规则

2、学生边跑边做专项准备活动练习，同时练习游戏。

△△△△△△△

△ ★ △

▲ ▲

▲▲▲▲▲▲▲

1、充分活动身体。

2、防止学生受伤。

3、调动学生兴趣。

1、讲解示范游戏要求与规则（带领学生做专项准备活动，同时喊数，喊3则3人站一起，喊4依次类推）

1、选好队长，组织学生编队名和口号。

2、鼓励学生用自己的方式过障碍物。

3、对学生评价、表扬。

1、安排好裁判。

2、讲解示范冲关要求与规则。

3、语言引导学生练

5 分钟

1、开发学生思维。1选队长，编2、增强学生自尊和队名和口号。

自信。

2、自由体验3、场地如下图：

过障碍物。

1、队长组织学生编队名和口号。

2、队长相互监督每组学△ △ △ △

▲ ▲ ▲ ▲

△ △ △ △

↓ ↓ ↓ ↓

5 分钟

习。

4、现场解说，当好2、巧过梅花桩

裁判工作。

（规则：学生依次跑5、组织学生练习。

过梅花桩。重点：落6、观察学生练习。

点准、调整好起跑7、鼓励表扬学生。

脚。难点：控制身8、对学生评价、表体平衡）

扬。

3、翻山越岭

9、指导纠正错误动（规则：学生依次跨作。

过障碍物。重点：10、学生易错动作：身。难点：快速改变方向）

单脚起跳、后蹬有力。难点：控制身体平衡）

1、侧蹬不足，2、摆臂不协调，3、后蹬不充分，4、降低重心不够。

4、趣味钻栏

（规则：学生依次钻过栏架。重点：降低重心。难点：快速顺利通过）

注：强调安全：特别是学生跨垫子可能会摔倒，一定要抱头团身，穿栏时要低头降低重心。

生比赛情况。

3、观察老师示范动作，理解规则。

4、学生练习。

5、为队友加油助威。

6、总结经验与技巧。

7、谈谈体验感受。

8、学生互评。

9、注意重难点，改正错误动作。

10、注意安全。

⊕梅⊕花⊕桩⊕

⊕ ⊕ ⊕ ⊕

⊕ ⊕ ⊕ ⊕

︻ ︻ ︻ ︻

跨 栏

︻ ︻ ︻ ︻

∏ ∏ ∏ ∏

穿 栏

⊙

胜利锣

注：最先敲响胜利鼓的一组学生获胜。

1、注意保持队型。

2、课堂氛围活跃。

3、学生当好裁判。

4、培养学生观察、评价能力。

5、提高学生跨越障碍的能力。

20 分钟

5、智勇大冲关终极PK赛

一、游戏：过山车

（规则：每组学生

站成一列，手握住

一根长绳当作过山拓车，集体依次跑过展梅花桩，绕过垫子，提穿过栏架后跑回高

来，学生不能掉车，以最后一名同学最先过终点线为胜。）

1、提问：同学们是不是跑得快就一定能获得冠军呢？

2、老师讲解示范游戏规则。

3、将学生分成四组自由体验两次。

4、要求队长组织。

1、学生积极思考回答。

2、学生思考练习，选择合理的方式、方法。

2、观察老师示范。

3、游戏比赛。

4、遵守规则。

5、队长组织比赛。

1、练太极放松身心。

2、谈收获与感受。

3、归还器材。

△ △ △ △

▲ ▲ ▲ ▲ ⊕梅⊕花⊕桩⊕

︻ ︻ ︻ ︻

︻ ︻ ︻ ︻

4

分∏钻∏ ∏栏∏

钟

♂ ♂ ♂ ♂

1、培养团队合作精神。

△ △ △ △

△ △ △ △

▲ ▲ ▲ ▲

▲ ▲ ▲ ▲

★

4 分钟

恢1、太极放松

复2、师生评价

评3、归还器材

价

1、带领学生进行太极拳放松。

2、对活动进行小结评价。

十、负荷：

预计运动负荷135次/分

说明：

△学生

★教师

︻垫子

∏栏架 ⊕梅花桩 ⊙锣