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体育课时计划单位:安富小学水平三六年级14 周28 次课教材学习目标序兴趣导入选择学习与展示400米跑(考核)重点:人人取得好时8’400米跑(考核)体质检测项目练习教具小垫子:10块录音机1台1运动参与目标:积极主动参与400米跑的考核与体质检测的学习活动,并向同伴展示所学。2运动技能目标:巩固提

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4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教案范文

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4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教案范文

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关键词:4.400米耐力跑的技…优秀教案范文

正文

体育课时计划

单位:安富小学

水平三

六年

级

14

周

28

次课

教

材

学

习

目

标

序

兴趣导入

选择学习与展示

400米跑(考核)

重点:

人人取得好时

8’

400米跑(考核)

体质检测项目练习

教具

小垫子:10块

录音机1台

1运动参与目标:积极主动参与400米跑的考核与体质检测的学习活动,并向同伴展示所学。

2运动技能目标:巩固提高400米跑的动作方法,提高快速反应能力,以及奔跑能力。

3身体健康目标:通过本次课的学习,促进学生身体素质、运动能力的全面发展。

4心理健康目标:以较高的热情参与活动,并在活动中表现自我。

5社会适应目标:培养学生合作精神,使学生身心在快乐中得到发展。

课的内容

师生问好

活动各关节

教师活动

教法:语言提示法

激励法

导入本课内容

引导学生活动各关节,激发学生学习的欲望

教法:设疑启智法

引导法

语言激励法

评价法

宣布考核标准及要求——激发学生练习的积极性

设疑:如何取得好成绩

引导学生做准备活动教师鼓励学生积极参与考核并祝同学取得优异成绩

开始考核

教师点评

寓

于

乐

体质检测仰卧起坐

游戏:

看谁做的多

教法:讲解法

激励法

启发法

小组长负责

提示游戏的方法规则

组织学生分组研讨并尝试游戏

引导学生游戏

启发学生创新游戏

教师小结

愉悦身心

全课平均心率

放松运动:

小结

师生再见

引导学生随着优美的音乐做放松动作

引导学生小结

师生再见

120---130 全课练习密度

学生随音乐做放松动作

学生交流学习本领的心得

师生再见

35—40% 心理负荷

组织:

散点

要求:

达到放松,动作舒展、优美

良好

学法:讨论法

游戏法

创新法

评价法

以组为单位讨论游戏的方法

学生尝试游戏

增加游戏难度——创新游戏

小组之间自评、互评

组织:

# ▂

#

要求:

积极参与

注意安全

自主学习

积极练习

学法:分组研讨法

练习法

评比法

学生分组研讨如何取得好成绩

学生做准备活动

学生参与考核

对成绩不理想的同学补测

要求:

积极参与

认真练习

充分展示

发展个性

注意安全

学生活动

学法:练习法

学生随教师活动各关节

组织与要求

组织:四列横队

要求:

积极参与

充分展示

组织:

¥

¥

¥

→

→

16’

成绩

教

12’

项目练习

4’

回收器材

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