10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑课堂实录【2】

澄海道南小学五年级体育课教案（水平三）

班级：502

人数：44人（男：24人；女20人）

授课教师：陈绍岗

时间：2018.4.17 教

1、韵律《十八步》

材

省编小学《体育》课本五年级第13课：

2、障碍跑：《拾杂美化校园》

1、认识及技能目标：了解舞蹈原理，巩固1~13步，领会14~18步，结合音乐韵律学会完整的舞蹈动作。

2、能力及素质目标：奔跑能力、越过障碍的能力、培养创新思维、实践能力及协调、灵敏等素质。

3、情感及个性目标：增强学生的韵律感和音乐素养，发展学生的个性、以及团结协作、积极进取的精神，提高爱校园和环保意识。

重点：舞蹈动作与音乐节奏的结合。

难点：舞蹈动作与音乐节奏的结合连贯、协调。

场地

器材

健身圈4个、木架8个、砖16块、桶4只、

空罐44个、标志旗8支、录音机1个、小红旗3面

运动密度

28－32％

预计生理负担量

心率指数

1.40－1.50 平均心率

115－128次/分

预计生理曲线图

教

学

目

标

韵

律

教

学

重

难

点

教

学

程

序

课

堂

常

规

队

列

准

备

活

动

小游戏

专门性练

习

十

八

步

舞

障

碍

跑

放

松

小

结

程

序

练习分量

教学内容

课堂常规

1、体育委员整队，报告人数

2、师生问好

3、检查服装处理见习生

4、宣布课的内容、要求、目标

5、检查作业－原地跳短绳

队列：

1、

原地三面转法

2、

向后转走

易犯错误

1、靠腿不整齐，力度不够

2、节奏不准

教学组织

时间

次数

1 强度

教、学、练方法

目标要求

要求：

1、集队快、静、齐

2、见习生做力所能及的工作

一

组织：集合全班

2’

队形：如图一

xxxxxxoooooo xxxxxxoooooo xxxxxxoooooo xxxxxxoooooo △

（一）

组织：集体练习

2’

队形：如图（一）

教师站位：

便于观察，调控的合理位置

小

1、提出目标

A、领会动作原理，初步掌握动作技术。

B、展示自我能力，发展身体素质。

C、融洽人际关系。

2、检查作业、了解情况、引入新课。

二

2-3 小

教法：

1、教师用口令统一指挥

2-3 2、中间小结、纠正、点拨

练习程序：

1、

原地三面转法

2、

行进间向后转走

纠正方法：示范、点拨、讲解

练习分量

目标：

整齐划一

节奏感强

要求：

令行禁止

精神奋发

动作正确

程

序

教学内容

教学组织

教、学、练方法

目标要求

时间

准备活动

1、韵律操《阿童木之歌》

2、小游戏

《高人与矮人》

3、专门性练习

跟着节奏提踵、摆手

组织：集体练习

6’

分组活动

队形：如图（二）

次数

强

度

目标要求：

1、积极参与、活动场面活跃

2、遵守游戏规则

3、专门性练习动作比较准确、优美

三

2*8 中

教法：

1、教师领做关节活动、专2-3 门性练习

2、讲示小游戏的方法和规

则

2-3 3、统一指挥游戏活动

4、讲评小结。

练法：

1、集体练习关节活动及专门性动作。

2、分组游戏活动

3、互评互学

2-3

1-2

2-3 2-3

1-2 1-2 四

韵律《十八步》(14~18) 组织：集体练习

14’

方法：

队形：图三

舞步的路线以“鱼

骨形”的线条为主，脚步左右侧点地，手自然摆动，在音乐的伴奏下模仿练习。

重点：第16步的转体与击掌同步。

难点：动作的连贯、协调。

配曲：《大家一起来》

教法：

目标：

1、巡视、指正。

1、能投入、2、直观示范法、图示法

认真练习。

3、预防与纠正错误法

2、

2、能较正确4、条件练习法

地掌握动作学法：观察、模仿、练习。

步法，大部分

学生能展示教、学、练步骤：

比较优美动1、引导学生复习1~13步，作。

教师巡视、指正。

3、勇于尝试。

2、教师完整示范动作，并4、敢于创新。

提出“与前面有什么不5、互学互评，同？”

互相促进，协3、教学、实践：

作精神佳。

①出示图解，分步教学，学

生跟着模仿。

②学生小组探究练习，解疑

③个别演示解决问题。

④归纳性完整示范1~18步。

⑤音乐伴奏，学生自练。

⑥师生共舞，促提高。

4、中间过渡小结、示范、纠正、讨论。

5、巡视点拨、讲评小结动作原理。

要求：

心情轻松愉快

动作自然

手部动作要敢于创新

程

教学内容

教学组织

练习分量

教、学、练方法

目标要求

序

跑：《越障碍拾杂美化校园》

方法：

1、学生分成人数相等的4个组，如图所示站立。

2、发令后，第一人迅速跑出，首先钻过“圈门”，然后“踏石过河”，到杂物区，拾杂物放进垃圾桶，然后顺时针绕过标志，快速直线跑回，用右手与第二人击掌，迅速站到队尾。同样的方法依次进行。

3、完成得又快又好的队为胜，各奖一面“文明”旗

规则：

1、每人须在起跑线上起跑，且跑回时须击后一人的手掌。

2、击掌统一用右手。

3、撞倒“圈门”或把“杂物”丢在外面，应放妥后才能继续。

身心放松

1、放松舞蹈

2、调整呼吸放松。

配曲：

《让我们荡起双桨》。

组织：分组活动、比赛。

队形：如图四

小

河

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

时间

12’

次数

强度

教法：

激趣引导、直观演示法、

指导纠正、鼓励表扬法。

学法：

观察、讨论、

尝试、比赛

教学步骤：

1、创设情境，环境教育。

2、讲示游戏方法及规则。

3、学生活动、比赛。

①各组讨论如何排兵布阵，并进行练习、比赛。

②请个别学生协作当裁判；

③师生评价，判定名次，表扬先进队，鼓励落后队。

3、教师小结，讲评并进行教育。

目标：

1、主体地位充分体现

2、团结协作精神得以表现、并懂得爱护环境的意义。

3、身体、心理的需要得以满足。

4、逐步养成遵规守纪的好行为。

要求：

1、

注意安全

场面活跃

2、

遵守规则

讨论迅速

3、

团结奋进

争取择优

2-4 大

五

组织：集体放松

3’

队形：图一

1 小

六

教法：

1、示范法

3、

录音伴奏

4、

放松步骤：

1、师带舞进行放松上、下肢

2、音乐伴奏

要求：愉快、优美、自然地进行放松。

目标：

1、身心得以放松

2、真正体验体育的乐趣

3初步树立终身体育的思想

要求：

1、

听评认真

2、

自觉完成作业。

七

课堂小结

1、

讲评

2、

布置作业《十八步》

3、

下课、收器材

组织：集体讲评

1’

队形：图一

1 小

讲评要点：

1、

讲评动作基本原理

2、

小结目标完成情况

课后记录