武术：弓步、弓步冲拳国家优质课一等奖

孝义镇中心小学

xiaoyizhenzhongxinxiaoxue

授课人

刘正山

授课班级

三年级

人数

课次

6-1 课题：天下武术出少林，中华文化我传承 教材：少林拳第一段

教学目标

重难点

结构

1、通过本节课的学习使所有学生知道弓、马步、等武术基本动作的正确做法及部分动作攻防含义。

2、通过本节课的练习使65%以上的同学能标准做出基本弓马步的组合动作，部分同学能在口令提示下完成整套演练。

3、本节课通过学生的模仿学练，磨练学生吃苦耐劳的意志品质，灌输学生的文化传承意识；通过游戏环节，让学生体验运动的乐趣。

重点：弓、马步等单式组合动作动作要求

难点：在连贯动作展示时做到手眼身步协调到位

时教学任务

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

间

一、课堂常规

一、组织形式

1、体育委员整

队，向老师报告

1、宣布本节人数。

1、快速站队，配合

培养学生良好课的学习目2、师生问好，体育委员整队。

的课堂常规和标，要求。



宣布本节课的2、认真听讲，明确

学习方法

2、安排见习任务内容，学习本课任务与要求。

生

要求：精神饱满；目标。

站队：快静齐。

3、检查服装、

安排见习

组织形式：分男1、简单介绍1、跟随音乐节拍，女各两组

1、摆POSS：在武术基本定按照规则完成相关

  



热身：培养学指定区域，跑动势。

动作积极参与准  



生良好的运动中完成自己熟2、讲解热身备。

习惯。激发学知的武术动作游戏方法，及

  



  



生的学习兴亮势。配乐《向时评价学生2、明确活动路线

趣。

前冲》

的亮势姿态

及方法。

2、拉伸

3、示范引导3、主动模仿，自主要求：积极参与，学生做拉伸

创新。

跑动动作到位，节奏感强。

学习基本步型

1、学习原地弓1、示范讲解1、主动模仿，积极组织形式：广播

马步基础及组弓、马步，并参与，逐渐规范基体操队形

合

组织学生练本步型

要求：精神饱满，

习

积极主动练习体学习少林拳组2、连贯整体学2、教授组2、主动模仿，根据会动作

开始部分

准备部分

基本内容

孝义镇中心小学

xiaoyizhenzhongxinxiaoxue

合

练少林拳

预备-弓步双冲拳-截手封喉-朝心脚-马步架冲-连环拳-收势

3、教师提示，小组长带领练习，纠错环节。

4、游戏：摆POSS

5、演练少林拳

6、强化上肢力量

素质练习

1、放松

配乐《梁祝》

结2、本课简评

束

整理放松

部

分

3、武术传承教育，师生再见。

场地

课后小结

合，每一动作利用武术攻防，激发学生练习兴趣。及时对孩子进行武德教育。

3、发现苗子带领练习及时发现问题，及时纠错。

4、利用动作名称提示学生完成动作的定势强化学生的肌肉记忆。

5、教师带领学生完成整套演练

6、示范俯卧撑

1、播放音乐，引导学生放松

2、评价本课鼓励学生及动作回顾

3、武术传承期望，宣布下课

器材

假设攻防记忆动作单式和单式动作之

间的衔接

3、积极主动的参与到练习中，通过练习体会攻防，敢于展示自己的学习成果。

4、学生克服困难，根据教师的要求，规范完成教师的要求动作。

5、精神饱满，学习演练，带上口令发声的展示本节课所学。

6、规范完成

教学建议：正反面各示范一次，正反面个教学一次，攻防分析教学一次，口令提示学生练习

组织形式：组长带领原队进行练习

要求：主动练习，积极体会

组织形式：广播体操队形

要求：规范演练，积极纠错

要求：配乐《中国功夫》，演练精神饱满

广播体操队形

1、跟随老师一起放松整理。

2、参与本课的学习评价中。

3、以抱拳礼的形式，向老师再见。

组织形式：广播体操队形

要求：身心放松

组织形式：集合或讲解队形

要求：客观评价

音响、沙包（每人一个）

预计心率

平均心率125＋5