小足球：脚内侧踢球特级教师教学实录

《小足球与游戏》单元

--脚内侧踢球教学设计

水平三 （

五年级

）

所在单位：连云港市东海县海陵路小学

参

赛

者：尹

苏

通

水平三（五年级）小足球与游戏单元教学设计意图

一、本单元的教学价值和意义：

足球运动是一个全面的身体活动，包括各种形式的奔跑、急停、转身、跳跃及种类繁多的踢球、接球、跑动、抢截球等身体技术动作。本单元的教学较为偏重控球内容的学习。无论是脚内侧踢球还是左右脚内侧运球都是强调对球的控制。这些动作可以较好地发展学生速度、耐力、力量和柔韧等身体素质。足球运动还能提高学生的中枢神经系统、心血管系统和呼吸系统的功能，并有助于提高学生的应变能力，是非常适合青少年开展的一项运动。足球运动具有比赛场地大、人数多、时间长、运动量大、技术动作多、战术复杂、对抗激烈等特点。因此，在学校中广泛开展足球运动，对于培养当代学生的意志品质，为社会培养高质量的人才具有重大意义。运用足球魅力的正效应,科学的组织教学,让学生体验快乐足球，培养学生的终身体育意识。

依据《体育与健康》课程标准及《科学的预设艺术的生成》课本，突出“健康第一”的指导思想，结合学校实际情况实施教学。根据水平三学生身心特点、体育基础及教学目标的要求，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。在本单元的足球教学中，教师引导学生学会观察、思考、质疑，主动地、有创造性地学习，提高学生的体育学习能力。注重学生的感受，关注个体差异，因材施教，满足学生的学习需要，学、练、游戏合理安排，激发学生学习热情，培养学生运动兴趣，激发学生的学习热情。

二、教材分析: 足球被誉为是世界第一大运动，深受广大青少年儿童所喜爱。它具有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团- 1 -

结合作的精神。本单元内容涵盖了小足球运动中的多种技术。包括：脚内侧踢球、左右脚内侧运球、头顶球、运球与射门、足球赛等。

踢球和运球都属于足球运动中控球的范畴，良好的控球需要敏锐的观察和清晰的判断，在练习中结合身体重心的控制，在协调的动作中提高速度反应。前额正面头顶球的重点是目迎目送，上体后仰，顶球位置准确；运球及射门的重点是要能将两种动作流畅衔接，最终通过身体的变化和对球的控制达到射门得分的目的；足球比赛的重点是让学生理解比赛的规则，提高运用所学足球技术的能力。

在本单元的学习中，通过练习方式的多样化且注重与实践相结合可以提高学生的个人控球能力以及集体战术的应用。

三、学情分析: 本单元的教学对象是五年级的学生，他们正处于身体素质发展的敏感期和生长发育期,可塑性大,好胜心强，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，参与意识较强，但持之以恒的意力较差。但经过水平二阶段对足球的学习，学生们对足球一些简单的技术动作已初步掌握。因此，针对这一实际情况，在教学中，应利用新颖的教学方法和组织形式，把枯燥的技能教学，变为学生想学、乐学的内容。并根据学生的年龄特点和认知水平出发，为学生创造一个愉快的学习氛围。激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。对于一些身体动作不协调的学生，要进行有针对性的强化练习。通过不断变化的练习方式和辅助练习方法进一步提高脚内侧踢球、运球、头顶球以及射门在足球比赛的应用。

四、本单元设计思路：

本单元以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动。在课前教师进行充分准备，以趣引情，调动学生的积极性，- 2 -

使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

本单元设计成五个课时来组织学习，从熟悉球性和脚内侧踢球开始，提高学生的学习足球兴趣。紧接着进行学习左右脚脚内侧运球、头顶球，运球与射门以及教学比赛等课程。在教学中教师设计安排多种练习方法，激发学生对足球的兴趣，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

五、本单元的教学组织策略以及教与学的方式方法：

在本主题单元中，从引导学生的兴趣和发挥学生的主体作用入手，给学生足够的时间和空间，使学生在练习中表现出良好的合作精神和较高的学练热情，培养学生的自主探究与合作学习的能力，促使学生较好地掌握本单元的各种技术，提高运动技能和身体素质水平。

在学习脚内侧踢地滚球时，从语言导入提高学生的学习热情，通过熟悉球性过渡到脚内侧踢球。教师发放“少林足球武功秘籍”让学生两人一组进行探究学习，然后教师讲解示范动作要领、学生分组练习。通过无球练习—固定球练习（原地到上步踢球）—移动球练习—穿裆球练习和射门等学习和巩固脚内侧踢地滚球技术。脚内侧运球，教师讲解示范动作要领、学生分组练习。进行运球过杆练习过渡到运球过人练习来学习和巩固脚内侧运球技术。在头顶球教学过程中通过无球模仿练习—2人一组顶固定球—顶悬垂球—自抛自顶给队友—对抛对顶练习，循序渐进进行教学。接着是运球过杆射门，让学生体会射门的乐趣和进球的欢乐在到用人体设置障碍和足球门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。在7人制足球赛中通过简化足球规则进行比赛，让学生更好的运用该技术，了解足球比赛的规则，让学生体会从足球比赛中带来的无穷快乐，为终身体育打下良好的基础。

- 3 -

水平三（五年级）小足球与游戏单元教学计划

连云港市东海县海陵路小学 尹苏通

授课的对象为五年级学生，每班有40位学生。他们正处于身体素质发展的"敏感期"和生长情

况

发育期,可塑性大,好胜心强。他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，参与意识较分

析

强，但持之以恒的意力较差。因此针对这一实际情况，在教学中应利用新颖的教学方法和组织形式，把枯燥的技能教学，变为学生想学、乐学的内容

（1）能知道并说出所学动作的名称及相关术语

（2）进一步熟悉球性，了解小足球相关技能的动作要领。掌握脚内侧踢球、左右脚内侧运球、单元学头顶球、运球与射门的基本技术动作

习目标

（3）通过练习、游戏、竞赛等方式，发展学生力量、速度、灵敏、协调等素质

（4）积极参与足球运动，能与同伴在练习与比赛中相互配合，培养良好的合作意识

单元教学内容

学时

小足球：脚内侧踢球、左右脚内侧运球、头顶球、运球与射门、7人制比赛

体能/游戏：足球热身操、

往返跑、穿裆球、传球接力、运球射门接力、分组比赛

学习目标

教学内容

教学策略

反馈与调整

1 （1）熟悉和了解脚内侧踢球的触球部位和脚型

小足球：脚内侧踢球、（2）初步掌握脚内侧传球

踢球的动作要领。

游戏：穿裆球练习

（3）乐于重复练习，通过学练，增强自信。

(1)

能作出脚内侧运球的动作，提高运球时护球能力

(2)

能区分不同部位运球的异同

通过无球练习—固定球练习—上步踢球—近距离传球—远距离传球—穿裆球练习等方法循序渐进学习

2 (1) 由慢到快的脚内侧运小足球：左右脚内侧运球练习

球

(2) 脚内侧传球，比成功率

游戏：

面对面传球接力

(3) 分组比赛，提高兴趣

（1）

无球模仿练习

（2）

2人一组顶固定球，强化触球部位

（3）

顶悬垂球：提示发

力部位，要睁开眼睛

（4）

自抛自顶给队友

（5）

对抛对顶练习

3 （1）了解前额正面头顶球的动作要点

头顶球：前额正面头顶（2）初步掌握前额正球

面头顶球，做到身体游戏：头球打靶

后仰，全身协调用力

- 4 -

(1) 能做出脚内侧运球过人及射门的简单组合动作，提高射门的准确性

(2) 体验到运球射门成功后的喜悦，增强集体荣誉感

(1) 知道在安全的条件下用已学动作参加“7人制”小足球比赛

(2) 体验比赛时紧张、兴奋的心理感受

4 小足球：运球与射门

游戏：

不同距离的往返运球射门接力

(1) 模仿用脚内侧射门的动作方法

(2) 自我尝试、互相测评、

改进练习

(3) 选择设置不同宽度的人体球门进行游戏

5 小足球：7人制足球比赛规则以及进行分组比赛

分组进行比赛，结合实战进一步讲解足球规则

单

元

学

习

评

价

指标

体能

知识与技能

了解足球相关知识，掌握脚内侧踢球、运球及射门和头顶球的简单组合动作和动作要领

学习态度

能够自主或与同伴合作配合，积极参与，敢于自我表现

情意表现和合作精神

能和队友集体展示所学的成果，养成良好的合作意识。并积极参与学习中的交流、讨论

有较好的体内容

力，能进行各等第

种动作的练习

优

秀

良

好

及

格

不及格

过程性评价

相对性评价

小结总评

- 5 -

水平三（五年级）小足球---脚内侧踢球实践课教案

学

校

年

级

海陵路小学

五年级

班

级

人

数

40 课 型

本单元中的课次

新授课

第一课时

日

期

教

师

尹苏通

学习2. 在体会各种方法的练习后能够初步掌握脚内侧踢地滚球的动作要领和练习方法

目标

3. 在两人一组的相互帮助学习和体育游戏竞赛中，感受到团结协作的重要性

1．能够积极主动地参与到体育学习中来，并体验到成功的乐趣

教学1.足球--脚内侧踢地滚球 2.游戏：射门比赛 内容

教学教学

用脚内侧正确的部位触球以及站位

踢球时摆动腿的控制，踢球动作连贯协调

重点

难点

首先完成针对足球运动的热身和徒手操，激发学生的参与热情。并将我们日常生活中的踢毽子联本课用四列横队教学，便于教师与学生间的相互观察，教学系起来为学生学习脚内侧踢球打下良好的基础。特色

采用循序渐进分层次教学、学生分组合作练习、游戏以及比赛等方法来学习脚内侧踢地滚球球，培养学生良好的人际合作关系，以及让学生体验体育活动带来的乐趣和成功的喜悦

安全2. 练习前进行有针对性的准备活动，尤其是膝盖和脚踝关节

措施

教学过程

教学内容

教师活动

1．向学生问好

2．语言导入新课，提出学习目的以及练习要求，引导学生进入学习情境

3．提醒学生学习过程中的安全问题

1．课前检查服装以及身上不能带尖锐物品

3．练习过程中，教育学生一切行动听指挥，不能乱踢、开大脚、踢高球等

负荷量

学生活动

组织及要求

次时强数

间

度

课堂常规

开

1．体委整队，

师始

生问好

部

2．宣布本节课的分

学习内容和要求

（教师吹哨的时

2′

候迅速回到原地）3．安全教育

4．安排见习生

×××××××××××

1．体育委员整队报告人数

2．向教师问好

3．注意听讲，积极思考

×××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

要求：快、静、齐，精神饱满

一、绕球慢跑热身

1．教师带领学生绕前后左右空出球慢跑加入高抬腿小碎步跑等，跑适当距离，加入摆跑、时钟游戏提高学动中组织进行摆时生注意力和反应钟练习

速度（将两脚夹角

90度加入游戏中）

2．教师在喊口令、带领学生做原地手

拍脚脚内侧和原地

二、足球专项运动开合跳脚碰脚体会“体验脚触球部位准备活动

（开合跳、膝关节和脚踢球时踝关节运动、踝关节运动紧张”拉伸练习

和腿部拉伸）

提示学生动作要点

将球放在身体前方，绕球跑动如图所示：

20 ×××××××××××

圈

×××××××××××

△

○○○○○○○○○○

8 ○○○○○○○○○○

*

8 要求：学生始终面向拍

老师认真做准备活动

准

备

部

分

6′

1．跑动中始终面向老师，集中注意力跟随老师做多样跑练习和热身游戏。

2．在教师口令下模仿动作，集体完成徒手操练习

3．认真听教师所讲的注意事项

2 中

分

钟

2 小

分

钟

- 6 -

1．教师进行熟悉球性的讲解示范

2．教师观察学生的自由发挥并引导学生用脚内侧颠球（像踢毽子一样），

3．教师进行总结并导入本课内容

教师示范完整和分解脚内侧踢球的动作：助跑、支撑、摆腿、踢球、随前

教师提问学生、并指出球的各个部位与触球脚的各个部位。

鼓励各组学生研究“武功秘籍”并大胆去尝试完成

教师讲解与示范无球练习和有球练习的动作

教师要求学生仔细观看后进行练习

教师巡回指导、纠错并鼓励学生

教师喊口令一起做，最后保持随前动作3秒钟

教师诱导学生要相互帮助相互指导

教师进行分层次引导练习，强调动作要领

教师组织学生进行练习，强调动作要做到位

小

小

小

小

小

一、熟悉球性

双脚交替踩球以及双脚内侧敲球。然后比一比谁用脚颠球的个数最多？

（原地练习

）

感受用脚内侧踢毽子10次

二、讲授脚内侧踢地滚球技术：

1．脚内侧踢球的五个环节：直线助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、触球、随前动作等五个环节

2．讲述脚内侧踢球的特点：脚与球出球基

接触面积大，准确平稳，且易于

掌握（稳、准、短）

本

3．学生分组观看

武功秘籍图谱学

部

习脚内侧（脚弓）踢地滚球技术

分

三、练习

1.练习无球时的

脚型固定

28′

先分解动作练习再进行整体练习

2.二人一组，一人踩球，另一个人进行体会：

a.原地踢定位球

b.上一步踢球

c.上三部踢球

（支撑脚在球侧方10—15厘米处脚尖尖正对出球方向，支撑腿稍弯曲）

3.“火星撞地球”练习

能够直接踢到对方脚下的球，增加踢传球的准确性

教师讲解示范图形：

1．要求学生认真练×××××××××××

2 习

×××××××××××

2．鼓励学生大胆尝

分试，自由发挥，教△

钟

师提示可以用脚的○○○○○○○○○○

各个部位进行颠球

○○○○○○○○○○

3．讨论为何脚内侧

踢球比较稳

1

教师进行动作讲解时

分

可两

钟

1.学生积极思考回内侧同学须蹲下，答教师提出的问题

个方向进行展示动作

2．认真听教师讲解，仔细的观察教

师的动作，不断的

积极思考并原地进

行模仿练习

3．根据教师的要求

去进行练习体会脚

内侧踢球的关键部分：踢球腿膝关节

外展、触球时踝关×××××××××××

节要紧张，脚底与×××××××××××

地面平行

△

体会脚底停地滚球○○○○○○○○○○

技术 ○○○○○○○○○○

要求学生积极参与

10 2到其中，如有问题练习的队形如：

分及时提出

两人一组面对面站位，

钟

1．学生按照教师的一人踩球，脚勾45度

安排进行分组

踩在球的后上方。另一

2.两排同学面对人踢球

面，一人踩球，另一人练习三种方法 每人踢20次之后进20 3 行交换

踢定位球

分

钟

3．感受踢球的部多做上一步踢定位球

位，发力点，并通的练习

过教师的纠正及时

改正错误动作

要求学生根据自己情

况，技术好的同学可

3 外侧同学脚踩球，以拉大距离进行挑内侧同学相聚2米战，或者指导同伴练10 分踢自己的“火星”

钟

习

撞对方的“地球”

- 7 -

1．示范各练习的动作和讲解各练习的要领

2．组织学生进行练习，并在练习中进行纠正

3．鼓励学生上来表演，并给与积极的评价

1．讲比赛规则：四排分四组进行射门，比一比谁射得准，能把垫子踢倒

2．组织学生进行游戏

3．

提醒学生给队友加油助威，要有团队协作精神

组织学生进行素质补充的游戏练习

在练习中不断地思考，发现问题及时问老师并纠正错误动作

练习“穿裆球突破”时，可将“球门”变大，踢球力量降低，快速跑动接球，便于快速组织下一次练习

1、学生按照教师的安排进行分组

2、按照规则进行游戏

3、要注重团队合作精神

素质补充练习：

两人一组，获胜者带球绕失败者一圈，然后继续进行，有人获胜3次后奖励到垫子上休息前10名到垫子上座好，游戏结束

1.学生跟着教师一起做放松练习，注意调节呼吸。

2.积极参与总结本课学习情况

3.收还器材

若

干

练习穿裆球过人时由内侧同学向外踢。然后

进行交换

×××××××××××

×××××××××××

2

次

^^^^^^^^^^ △

○○○○○○○○○○

8 完整动作如下图：

○○○○○○○○○○

4.用脚内侧踢地滚球练习相距两米的“穿裆球突破”过人技术以及过人后的追抢球

基

四、点球大战

本

将学生分为男女

各两组进行脚内

侧踢地滚球射门部

比赛，进行巩固和

检验本节课所学

的成果。

分

（将体操垫折叠

为球门，让男生在

4米外，女生3米28′

外进行射门）

五、进行上肢及腹背的补充练习

单手支撑石头剪刀布游戏练习

结

束

部

分

4′

一、球操拉伸放松

二、原地放松拍腿

三、总结本课情况

四、宣布下课，师生再见

五、收还器材

要求：次序井然，射门后，跑到自己队的队尾

3 分钟

2 分钟

1 分钟

大

中

小

中

1.带领学生一起放松操

2.对本课情况给予点评

3.布置课后作业并宣布下节课教学任务

教师带领学生进行放松练习

×××××××××××

×××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

4 * 8 拍

2分钟

小

△

场地器材：

场地：

足球场 半片；

器材：

足

球 41个； 体操垫子 10个；

运动负荷预计： 练习密度：55%左右

平均心率：115 —— 125次∕分

最高心率：130 —— 145次∕分

课后总结与反思：

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“少林足球武功秘籍”第一章

脚内侧踢球

脚内侧踢地滚球的五个环节：

1.直线助跑

2.支撑脚站位（球侧一拳距离，脚尖指向出球方向）

3.踢球腿摆动（膝踝关节外展，脚尖微微上翘）

4.触球（踢球的后中部，踢球脚与支撑脚垂直，鞋底与地面平行）

5.随前动作踢完球保持脚型向出球方向摆动

“速成秘籍”练习方法：

一、无球的“踢球”动作练习

二、有球练习：( 两人一组

) 1.一人脚踩固定球，另一人练习

（从原地体会到跑动体会：支撑脚和踢球脚动作）

2.“火星撞地球”踢准练习

3.穿裆过人追球练习（技术运用）

4.点球大战，射门练习（检验成果）

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