跳跃：跳单双圈教案1

一年级（水平一）《跳单、双圈》教学设计

一、指导思想

运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。新课程标准明确指出：“以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。”本课依据“以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习，关注个体差异，保证每一位学生受益”为宗旨，采用不同的教学手段来激发学生的学习兴趣，让学生在自主练习中学会跳单、双圈的动作，使每位学生都能体验到学会新的技能所带来的喜悦。

二、教材分析

跳跃是低年级的重点教学内容，在日常生活中跳跃也是最基本的活动内容之一。小学生喜欢这项运动。本节课通过跳单、双圈的学习，使学生的腿部肌肉得到有效的锻炼，在增加学生下肢力量的同时，培养学生的协调能力。通过同伴间的相互讨论、交流、合作，完成单双圈的学习。

三、学情分析

小学一年级的学生爱模仿、爱表现。他们喜欢和老师一起活动，在同学和老师面前展示自己，但有时比较容易情绪化，不能很好的控制自己的行为和能力。根据他们的这一特点，在教学中，我尽量关注到每位学生，发现优点及时肯定表扬，以此来调动学生的学习积极性。当然，对于做的不对的地方也及时指出并进行教育，让学生感受到在体育课中，不仅仅能学习到运动技能，也可以培养良好的学习习惯。

四、教学流程

1、在慢跑时加入有趣的动作，增加学生的学习兴趣；慢跑时用口令提醒学生（眼看前方121、前后摆臂121、动作轻松121、呼吸自然121），这样不仅可以提高学生跑步时的兴趣，也能很好的纠正学生跑步时动作；

2、在小游戏“看谁反应快”中，适当的让学生练习单脚、双脚跳的动作，让学生为今天的学习做好准备；

3、课的基本部分，从原地练习开始，让学生尝试单脚跳与双脚跳的不同；

4、教学新动作时，先让学生观察教师的示范，接着在教师摆好的场地上进行练习，第一次练习时不强调学生的速度，只要求动作标准，基本能做到用前脚掌蹬地起跳，两者之间交换协调，在熟练动作之后，逐渐增加难度，让学生自己摆放呼啦圈（单单双、双双单、单双双、双单单）. 5、由于5月份天气的原因，加上今天主教材的运动量稍大，在游戏时让学生通过交流、商讨，共同完成拼摆图形。

五、本课教与学的特色

1、教材的选择：本节课利用可以组装的呼啦圈，让学生自由组装摆放呼啦圈进行练习，并做好规定：两个圈相连双脚跳、一个圈时单脚跳。

2、通过小组合作完成新场地的布置，学生可以根据自己小组练习情况和单脚、双脚练习的熟练程度来调整大圈和小圈的摆放，然后再次进行练习。

3、本节课的游戏，不仅可以培养学生的动手能力，还可以培养他们的团结合作精神。

六合区小学体育与健康实践课教案

学习阶段

水平一(一年级) 授课者

胡萍霞

日期

2018.5 1、了解单双脚跳的区别

学习目标

2、初步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作

3、同伴间相互合作，练习中能体现不怕苦，不怕累的精神

教学内容

1、跳跃：跳单、双圈（3—3） 2、游戏：同心协力

教学重点

前脚掌蹬地起跳、轻巧落地

教学难点

单、双脚跳交换协调

教学程序

学练内容

教学过程设计

组织形式与要求

次时强

数

间

度

运动负荷

组织：四路纵队

开1.1、体委整队，汇报人××××

始数

××××

1、常规及导部1.2、师生问好

××××

入

分

1.3、教师宣布本节课的××××

1＇

内容与要求

△

要求：快、静、齐

准备部分

8＇

1、慢跑

2、徒手操

3、小游戏：看谁反应快

(单数单脚跳，双数双脚跳）

1.1、组织带领学生进行趣味慢跑

2.1、教师播放音乐，带领学生进行热身操

3.1、教师讲解游戏方法、要求

3.2、集体听口令完成小游戏

组织：四路纵队，绕场地呼啦圈慢跑

要求：认真、活泼

组织:四列横队成体操队形散开

要求：动作到位，有节奏

2-3

1

2-3

3

2

1 中

中

中

1、跳跃：跳1.1、集体原地练习单脚单、双圈

跳、双脚跳

1.2、讲解示范跳单、双

圈的动作,并组织学生

摆放呼啦圈

1.3、分组进行尝试练习

1.4、听哨音，依次进行

练习

1.5、请各组推荐代表展基

示

本

1.6、引导学生讨论，再部

次调整呼啦圈（单单双、分

单双双、双双单）

28＇

1.7、组织学生继续练习

2、游戏：小2.1、讲解、示范游戏的手拼拼拼

方法与规则

2.2、组织带领学生进行

游戏，评选最佳创意小

组

3、素质练习：3、带领学生做立位体前立位体前屈

屈

结1、放松活动

1、教师带领学生放松

束2、总结评价

2、师生交流学习心得

部3、宣布下课

3、师生再见

分

3＇

生

理练习密度： 45 ％左右

负场地器荷材

平均心率： 135 次/分左右

预

测

课

后反思

组织：四路纵队

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

要求：前脚掌蹬地起跳，轻巧落地

2-3

6-8

1

6-8

2-3 组织：同上图

要求：开动脑筋，2-小组讨论，合作完3 成

组织：四列横队

2-要求：动作标准

3 组织：四列横队

要求：充分放松身1 心

1

3

3

1

2

1

1

中

中大

中大

大

中

小

小

呼啦圈41个

扩音器1个