跳跃：立定跳远教学设计与反思

文山市第八小学

授课教师:赵有庆

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

学法指导：

本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标

运动参与：通过新颖有趣的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

教学内容：

1、跳远：青蛙跳荷叶 2、游戏：矮人赛跑

教学目标：

1、发展学生协调、灵敏、弹跳等能力。

2、培养克服困难，勇于进取的精神。

重难点

：

重点：连续向前跳的动作。 难点：保护自己的方法。

教学准备: 呼啦圈6——8个 哨子一个

安全措施: 布置好场地，课中提示，引导学生进行自我保护，学生学会安全锻炼的方法。

课堂常规：

一、体育委员整队，报告人数

二、师生问好

三、宣布本节课的内容和要求

1、跳远：青蛙跳荷叶 2、游戏：矮人赛跑

四、情景导入课题

组织：

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

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要求：

1、队列整齐 精神饱满 服装统一

2、教师声音洪亮，学生做到“快、静、齐”

五、热身慢跑：200M×3

六、准备活动: 4×8拍

1、扩胸运动 2、肩部运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踢腿运动 6、全身运动 7、跳跃运动 8、踝关节运动

教学组织与要求:

教师参与学的活动。

教师巡视，注意安全。

组织：四路纵队跑

要求：

1、学生积极参与活动，全情投入，认真准备。

2、注意安全，遵守纪律。

3、要把各关节活动开。

七、跳远：青蛙跳荷叶

教法：

1、

讲解动作要领及要求。

首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。

然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，

两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体。

落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。

2、教师示范

3、每个人试一次。

4、教师评价并纠正。

5、教师分组，进行教学比赛活动。

6、教师巡视，注意安全。

组织：

统一做和分组活动

八、游戏：矮人赛跑

蹲着向前勇最快的速度完成一定距离。双手可以摆动保持身体平衡。

教法： 1、讲解、示范动作

。

2、学生演示，教师讲评。 3、分组活动。

4、进行比赛。

要求：动作认真、正确

、注意安全。

组织：

统一做和分组活动

要求：

1、精力集中，动作到位。

2、遵守游戏规则和注意安全。

九、结束部分：

1、放松活动：

上肢放松 下肢放松

气球爆炸

教师讲解方法与要求。

1、进行全身放松活动，使学生的心率顺其自然地慢慢恢复下来。

2、教师集中讲评

3、指出优点与不足，提出努力方向及下节课的内容。

4、师生问候，安排学生收器材。

如图：

××××××××××

××××××××××

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

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要求：尽情享受，自然放松，认真听小结。

教学反思：