跳跃：立定跳远PPT及课堂实录内容

立定跳远教学设计

一、教材分析

立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

二、

教学思想

现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。本着“我运动，我健康，我快乐”的基本原则

三、教学目标

1、

通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、

让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，

3、通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精

四、

教学策略

根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了讲解示范法，纠错改正法。

立定跳远教案

授课教师

教学对象

上课时间

三年三

人数

地点

45 课次

新授课

教学内容 1、立定跳远2、游戏：亮出本领

重点

两腿充分蹬伸，落地屈膝缓冲

难点

上下肢协调配合

教

学

目

标

课的

通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

通过游戏发展学生的上下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

组织教法与学法

课的内容

教师活动

一课堂常规

1、师生问好

一、要求：

学生活动

组织示意图

练习

次数

时间

1

2-4

5

*

8

3′

3

1′

部分

开

始

准

备

部

一、成四列横A A A A A A A A A A A A A A 声音洪亮，口令清队

仪表端庄，语言亲齐、

二、认真听讲要求

2、教师宣布本晰，

课内容

3、提问哪些动切。

物是双脚跳引入 课堂

要求：快、静、B B B B B B B B B BB

B

B

B

4、游戏：摆造二、组织：

型（每人围着呼·动作讲解

啦圈的外面跑，口令指挥

听到教师口令后·马上摆出自己最 好看的造型，（体 育运动造型或其他））

二健身操

1、 踏步

2、 V子步

3、 兔子跳

4、 袋鼠跳

5、 青蛙跳

一、组织：

·动作讲解

·口令指挥

·师生问好。

·听清本课内 容及要

注

·听清要求

·动作规范

A A A A A A A A A A A A A A B B B B B B B B B B B B B B 1、教师领操

2、学生跟做 准备操

要求：动作到 位舒展

完成热身操

分

基

本

部

一、 兔子跳（两 腿用力蹬伸，落 地屈膝缓冲）

要求：手放后面， 跳到最后一个营地，然后返回， 下一位同学出发。

列横队集合

一、组织学生成四 A A A A A A A 二、老师设置问 题，导入内容

A A A A A A A 三、组织学生分组B B B B B B B 一、整齐站好尝试性练习

B B B B B B B 队伍

二、立定跳远

四、每组请代表出二、听老师提 动作要领：双脚列展示自己的青出问题，各抒 开立，两脚脚尖蛙跳动作

己见。

平行。屈膝深蹲，O O O O O O O 五、教师点评

两臂自然后举。三、按要求认O O O O O O O 然后两腿迅速蹬 真进行练习

O O O O O O O 直，向上跳起， 四、出列示范，O O O O O O O 两臂自然上摆，听从指挥

上体保持正直。O O O O O O O 五、学生认真 落地时，前脚掌O O O O O O O 听讲

先着地，然后过

渡到全脚掌着 — -- — -- -- -- -- 地，并屈膝去髋 缓冲，同时两臂 1、组织学生成四1、整齐站好前摆成蹲立姿 队伍

列横队

势。

2、教学提问跳远2、仔细听、 三、跳过一定高认真回答

A A A A A A A 问题

度

3、老师先示范再3、看清老师A A A A A A A 要求：每人跳过讲解动作要领

示范动作，明B B B B B B B 呼啦圈，跳到中确动作要领。

间高度的标志物4、学生练习跳远B B B B B B B 4、学生跟做，时，要跳的高。

的加摆臂动作

1、2、3手臂 5、优生示范，教 预摆动作

师点评动作

四、游戏：亮出5、学生认真O O O O O O O 6、教师示范，讲本领

听讲

O O O O O O O 解

怎么样跳的又高6、学生认真O O O O O O O 又远？

听讲注意安全

O O O O O O O 规则：连续跳过 O O O O O O O 障碍物之后返回 7-810

次

8

6-7

次

6

5-6

次

分

结

束

部

分

与下一位同学击1、教师示范、讲1、仔细听老O O O O O O O 掌，下一位同学解

出发。

师讲解，看清 — -- — -- -- -- -- A A A A A A A A A A A A A A B B B B B B B B B B B B B B 2、按要求认真完成练习

2、组织学生进行老师示范

练习

3、教师点评

一、集合队伍

二、放松（手拉 手，大家一起来。）

三、讲评

2次

1

5

4

1、积极参与，1、学生分组讨论

与同组成员进 四、师生再见

2、教师问每组组O O O O O O O 行讨论

员的战术结果

2、学生认真O O O O O O O 3、组织学生进行回答自己队的O O O O O O O 比赛

战术

O O O O O O O 4、教师评出名次

3、按要求认5、进行第二次比真完成比赛

O O O O O O O 赛，30秒时间再次讨论战术

4、学生按要O O O O O O O 求认真完成比 6、教师评出名次

赛

— -- — -- -- -- -- A A A A A A A A A A A A A A ·成集合队型B B B B B B B B B B B B B B 1、组织学生成四站立

列横队

·放松活动

2、带领学生放松

·师生再见

3、总结点评课堂情况

4、提出要求与希望

练习密度：

场地材

课后小

器3、呼啦圈：60个

负 个8：标志标，条4：筋皮橡、2个8：三角三、1荷预30-35% 平均心率：

110—120计

次/分钟

安1．课前安全全教育 2．充策分的准备活

结

略

动

3．及时纠正错误动作