走和跑：50米快速跑考核教学实录及点评

小小学学三三年年级级体体育育课课教教案案

时间

水平二

年级

三年授课黄圣君

级

教师

课型

一课时

教学1、50米快速跑 2、俯卧撑×2 3、游戏（贴膏药）

内容

1、通过本节课的学习，培养学生快速奔跑能力

教学目标

2、通过俯卧撑练习，锻炼学生的手臂力量

3、通过游戏，培养学生快速反应能力和奔跑能力

重难点

课时顺序

开

始

部

分

1、蹬摆协调，跑的自然 2，做俯卧撑的时候手臂弯曲到位，腰不下塌

2、快速反应，并摆脱追击

次课教学内容

教学组织

教师活动

学生活动

数

时

一、课堂常组织：

1、教师语言1、学生站成

规：

×××××

要清晰

四列横队

1、体委整队、×××××

2、教师讲解2、学生认真

师生问好、报×××××

课堂要求和听讲

1 5 告人数、检查×××××

任务

3、学生精神

服装

◎

饱满

2、宣布课的四列横队

内容和任务

体操队型

二、准备活组织：

1、教师语言1、充分活动

动：

要清晰

开

1、热身跑一2、教师讲解2、学生认真

圈（400M）

原地徒手操听讲动作方

2、原地徒手×××

的动作和要法和要领

1 10 操

组织：

求

3、师生一同

头部运动

×××××

3、师生一同练习

扩胸运动

×××××

练习

4、动作一致

振臂运动

×××××

精神饱满

体转运动

×××××

俯背运动

◎

弓步压腿

侧压腿

膝关节运动

手脚腕运动

准

备

部

分

强度

小

中

基

本

部

分

三、50米快速跑

四、俯卧撑×2 （男×20个）

（女×15个）

五、游戏

（贴膏药）

组织：

×××××

◎

×××××

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

组织：

×××××

×××××

◎

×××××

×××××

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

1、教师讲解动作要求和方法

2、教师做完

整的正确的示范

3、教师个别指导

4、找好学生做示范

5、教师讲解游戏方法和规则

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习

3、分组练习

4、动作一致精神饱满

5、学生认真听讲游戏方法和规则

6、学生进行游戏

2

2

1

25

中

一、放松；

结

二、小结；

束

部

三、下课

分

1、教师带领学生放松

2、教师总结本次课的情况

3、宣布下课

1、认真跟随

老师进行放

松

1 5 小

2、认真听讲情绪饱满

场

地

器

材

1、

田径场

2、

标志物12个

教

学

回

顾