资料摘要
体育教案 教学内容教学目标重点1：复习400米跑2：游戏：“石头剪子布”接力1、学生学会对自己的400米跑技术掌握要求。2、增强学生的心肺功能以及耐力，培养学生运动技术动作水平。3、培养学生克服困难、团结合作、勇于拼搏的精神。掌握400米跑的技术要领难点控制跑的节奏和呼吸学习内容 教师活
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- 2018-03-26 00:34:00
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- 学校： 浚县长丰小学
4.400米耐力跑的技术与体力分配优秀教案说课稿
未知
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关键词：4.400米耐力跑的技…优秀教案说课稿
正文
体育教案
教学内容
教学
目标
重点
1：复习400米跑
2：游戏：“石头剪子布”接力
1、学生学会对自己的400米跑技术掌握要求。
2、增强学生的心肺功能以及耐力，培养学生运动技术动作水平。
3、培养学生克服困难、团结合作、勇于拼搏的精神。
掌握400米跑的技术要领
难点
控制跑的节奏和呼吸
学
习
内
容 教
师
活
动
1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。
2、宣布体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全
3、叫口令带领学生做徒手操。
4、语言启发学生
学
生
活
动
1、上课认真听讲，练习刻苦。
2、动作到位保持动作幅度。
3、一拍一动，动作整齐规范
顺序
时间
准
备部分
基
本
部
分
一、课堂常规
1、体委集合、整队向教师报告人数。
2、师生问好！
3、教师宣布课的任务、
4、安排见习生。
十二、准备活动
分1、慢跑田径场一圈
钟
2、徒手操：
①头部运动
②扩振运动
③腹背运动
④正压腿运动
⑤侧压腿运动
⑥碗踝关节运动
一、复习400米跑
十
五
分
钟
练习400米跑
●
集队图；体操队型散开是徒手操练习图。
1、复习、提问
2、讲解示范
3、强调重难点
4、引导学生进行400跑练习，分组练习，进行计时。
1、
认真努力的完成老师给予的教学计划
2、 按照动作要领进行跑步，认真努力完成，要不怕苦不怕累的进行完成。
1
二、游戏：
“石头剪子布”接力
将学生分成四纵队，每队选出一名庄主，在间隔30米的地方坐庄，其余同学听到十口令后每队排头同分学快速跑向庄主进直到钟
行石头剪子布，赢，在跑回拍下一个人的手，下一个同学在继续，一次循环。最先完成的小组获胜。
1、集合
2、放松练习
五
分3、小结
钟
4、师生再见
1、讲解游戏规则和注意要求
2、强调游戏过程的安全问题
3、正确进行评判
（学生游戏组织）
↑ ↑ ●
1、学生认真听老师讲
2、听老师组织进行练习
3、学生认真进行游戏
结
束部分
1、吹哨集合进行
2、放松练习
3、小结、点评
1、集合以四列横队集合，
2、跟老师老师做放松运动
3、认真听和总结这堂课程的学习情况
场地器材
田径场
教学反思
2
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关于本教案的常见问题
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