资料摘要
《蛙泳腿部动作》教学设计一、教学内容1.学习蛙泳腿部技术。2.游戏“大家团团转”。二、教学目标1.初步学习蛙泳腿部技术,使80%的学生能正确掌握动作要领。2.通过游戏发展学生灵敏、协调等身体素质。3.培养学生遵守规则、团结合作、善于进取的体育精神。三、教学要求通过蛙泳教学,激发学生对蛙泳运动的兴趣和
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2.蛙泳腿部动作公开课教案
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关键词:2.蛙泳腿部动作公开课教案
正文
《蛙泳腿部动作》教学设计
一、教学内容
1.学习蛙泳腿部技术。
2.游戏“大家团团转”。
二、教学目标
1.初步学习蛙泳腿部技术,使80%的学生能正确掌握动作要领。
2.通过游戏发展学生灵敏、协调等身体素质。
3.培养学生遵守规则、团结合作、善于进取的体育精神。
三、教学要求
通过蛙泳教学,激发学生对蛙泳运动的兴趣和爱好,使学生在学习和练习中正确评价自己的运动能力,丰富自己的游泳知识;能主动和同学探讨,交流与合作;着重培养学生自学、自练的学习习惯和不怕挫折的意志品质。
四、教学过程
【开始部分】
一、体委整队,报告人数,师生相互问好。
二、宣布本课内容和要求。
1.学习蛙泳腿部技术;
2.游戏“大家团团转”。
三、检查人数、服装。
【准备环节】
一、慢跑
二、徒手操
1.手腕、脚腕关节运动
2.上肢运动
3.体侧运动
4.体转运动
5.踢腿运动
6.跳跃运动
【基本部分】
一、学习蛙泳腿部技术
动作要领:两腿从并拢伸直开始,大腿带动小腿向前收,一边做收的动作,一边分腿。当大腿收到与躯干约成120°~140°角时,两膝与髋同宽,两脚向臀部外侧靠拢,小腿与水面垂直,脚掌底向上。紧接着,两膝向内扣,两脚钩脚向外翻,脚掌内侧和小腿内侧对准后方,大腿发力,小腿和脚加速向后蹬夹水,呈流线型姿势滑行。
二、游戏“大家团团转”
方法:将同学分成人数相等的四组,每组队员拉手成圈,一起向左或向右转动。熟练后,可以进行跳跃转动或单腿转动等。
规则:
1.练习过程中不能松手;
2.队员中不能有同学做出相反的动作,违者重新开始。
【结束部分】
一、小结本课优缺点。
二、布置收回器材。
三、师生相互再见。
四、宣布下课。
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- 上传时间: 2018-04-26 09:30:00
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关于本教案的常见问题
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A:对应课文《2.蛙泳腿部动作》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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