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《蛙泳腿部动作》教学设计一、教学内容1.学习蛙泳腿部技术。2.游戏“大家团团转”。二、教学目标1.初步学习蛙泳腿部技术,使80%的学生能正确掌握动作要领。2.通过游戏发展学生灵敏、协调等身体素质。3.培养学生遵守规则、团结合作、善于进取的体育精神。三、教学要求通过蛙泳教学,激发学生对蛙泳运动的兴趣和

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2.蛙泳腿部动作公开课教案

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2.蛙泳腿部动作公开课教案

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正文

《蛙泳腿部动作》教学设计

一、教学内容

1.学习蛙泳腿部技术。

2.游戏“大家团团转”。

二、教学目标

1.初步学习蛙泳腿部技术,使80%的学生能正确掌握动作要领。

2.通过游戏发展学生灵敏、协调等身体素质。

3.培养学生遵守规则、团结合作、善于进取的体育精神。

三、教学要求

通过蛙泳教学,激发学生对蛙泳运动的兴趣和爱好,使学生在学习和练习中正确评价自己的运动能力,丰富自己的游泳知识;能主动和同学探讨,交流与合作;着重培养学生自学、自练的学习习惯和不怕挫折的意志品质。

四、教学过程

【开始部分】

一、体委整队,报告人数,师生相互问好。

二、宣布本课内容和要求。

1.学习蛙泳腿部技术;

2.游戏“大家团团转”。

三、检查人数、服装。

【准备环节】

一、慢跑

二、徒手操

1.手腕、脚腕关节运动

2.上肢运动

3.体侧运动

4.体转运动

5.踢腿运动

6.跳跃运动

【基本部分】

一、学习蛙泳腿部技术

动作要领:两腿从并拢伸直开始,大腿带动小腿向前收,一边做收的动作,一边分腿。当大腿收到与躯干约成120°~140°角时,两膝与髋同宽,两脚向臀部外侧靠拢,小腿与水面垂直,脚掌底向上。紧接着,两膝向内扣,两脚钩脚向外翻,脚掌内侧和小腿内侧对准后方,大腿发力,小腿和脚加速向后蹬夹水,呈流线型姿势滑行。

二、游戏“大家团团转”

方法:将同学分成人数相等的四组,每组队员拉手成圈,一起向左或向右转动。熟练后,可以进行跳跃转动或单腿转动等。

规则:

1.练习过程中不能松手;

2.队员中不能有同学做出相反的动作,违者重新开始。

【结束部分】

一、小结本课优缺点。

二、布置收回器材。

三、师生相互再见。

四、宣布下课。

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关于本教案的常见问题

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