4.400米耐力跑的技术与体力分配课堂实录及点评｜教案在线预览

资料摘要

扬州市江都区小纪小学体育备课用纸课题：教材1．耐久跑：400米耐久跑——弯道跑2．游戏：投掷彩带包主备执教陈志平陈志平课次班级3 六年级1.知识目标1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点；2)完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏2 .能力目标1)通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力

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所属课文：4.400米耐力跑的技术与体力分配

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2018-06-08 16:14:00

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学校：扬州市江都区小纪中心小学

4.400米耐力跑的技术与体力分配课堂实录及点评

未知

2018-06-08 16:14:00

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关键词：4.400米耐力跑的技…课堂实录及点评

正文

扬州市江都区小纪小学体育备课用纸

课题：

教材

1．耐久跑：400米耐久跑——弯道跑

2．游戏：投掷彩带包

主

备

执

教

陈志平

课

次

班

级

3 六年级

1.知识目标

1)了解弯道跑技术动作要领及其重、难点；

2)完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏

2 .能力目标

1)通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下肢力量；

教学目标

2)通过学习练习弯道跑技术，加强学生自评自练能力

3.情感目标

1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质；

2)培养学生自主意识与能力，发展学生个性

1.教学重点：弯道跑技术

重点难点

2.教学难点：耐久跑素质的发展：

教学过程

教学准备

秒表

场地

课的时顺序

间

课的内容

一.检查人数.检查服装；安排见习生；

二.准备活动

1.队列.慢跑

2.徒手操：5节4.4拍

3.素质练习

一.400米耐久跑

教师指导

1组织：四列横队

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

2.接受汇报

3.教师宣布本课内容，任务

4.教师指挥，口令

提问

1.讲解耐久跑中弯道跑技术要点

2.指导学生弯道原地摆臂练习

学生活动

1.体育委员组织整队并报告人数；

1.要求：精神饱满.队形整齐

2.练习：

原地高抬腿跑8拍

立卧撑20次

组织形式

四列横队

二路纵队

准

备

部

分

基

本

画两个直径10米的大1.学生聆听耐久跑圆

中弯道跑技术要点

2.原地摆臂练习8*8

部

分

基

本

部

分

二.游戏：投掷彩带包比远

重点：彩带包出手角度最好为45度至60度

3.示范匀中速弯道→直道途中跑

4.集合纠错讲评

5.分两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛

1.讲解游戏的方法和规则

2.分组练习

3.巡回指导

3.集中讲评

4.再分组练习

3.直观感受

4.练习弯道跑50米*5

1.了解游戏的方法和规则

2.分组练习后，能找出自己的问题和不足，并能向同学和教师请教

3.聆听教师讲解，再练习时，能改缺点，掷得更远

结

束

部

分

5 1.放松.整理活动；

2.总结；

3.归还器材；

4.宣布下课。

1.组织：四列横队

2.教师组织安排放松内容；

3.指出本课的优缺点；

4.安排课后练习。

1.学生认真听讲，体会；

2.学生练习

3.课后练习：

教学反思

关于本教案的常见问题

Q：4.400米耐力跑的技术与体力分配课堂实录及点评是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.400米耐力跑的技术与体力分配》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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