跳绳第二课时教学实录

小学

三年级体育与健康课教案（下）

“8”字跳长绳

――进绳时机与动作游戏课

学校：广西南宁市武鸣区实验学校 执教教师：莫艳平

教

材

一、“8”字跳长绳

内

容

二、体能游戏《抢关赛跑》

教学目标

1.学生在参与游戏的活动中能体会到通过“门”的最佳时机。

2.全部学生在《抢进自动门》和《时机进卷帘门》游戏中均能做到在一次开关门之间内安全通过；85％学生在《穿越封锁线》游戏中能够基本按照规定线路安全跑过“封锁线”。其他学生能在老师的帮助下完成。在各个游戏中担任“掌门人”时，所有学生能做岀匀速.节奏稍慢的“开关门”动作。

3.在游戏中进一步培养学生的协调能力和反应能力。

教学

过程

开始部分

准备部分

教学

时间

2分钟

教

学

内

容

运动负荷

次

数

时

间

2 分钟

组

织

教

法

与

要

求

1.体育委员整队，报告。

2.师生问好，创设学习情景，导入本课学习内容，激发学生的学习兴趣和需求。

1.做徒手操

（1）头部运动

（2）肩部运动

（3）双手绕环

（4）腰部运动

8（5）膝关节

（6）弓部压腿 分（7）侧压腿

（8）跳跃运动

钟

2.辅助练习。

3.游戏《抢进自动门》

方法：教师用棍作“门”上下匀速挥动，学生择机通过且不碰到“门”。

8

1.学生成五列横队。

2.教师导入《抢进自动门》的游戏情境，激发学生学习内容，评价学习常规。

1.学生充分活动各个关节。

8 2.认真跟老师做练习。

分

钟

3.要求与评价：

（1）距前面同学保持间距。

（2）不推搡同伴。

（3）依次通过。

1.游戏《择机进卷闸门》

方法：两名学生用棍作“门”，

模仿摇长绳方法直臂匀速.节奏

在体前划圆挥动，其他学生从侧

面择机通过且不碰到“门”。

要求：

（1）摇的学生匀速.慢节奏挥

动，方向：摇向有人的一边。

（2）过的学生站在“掌门人”

侧面，规定路线通过，记住自己

通过的次数和得分。

（3）两轮结束轮换摇的学生。

基25 （4）排队时不推搡、不影响他本分人。

部钟

提问：怎样能顺利过关？

分

2.游戏：《穿越封锁线》

方法：两名学生配合匀速 .慢节

奏摇绳，其他学生从侧面择机通

过且不碰到“门”。

要求：

（1）摇的学生匀速.统一，慢节

奏摇

，绳摇圆，方向：摇向有

人的一边。（2）过的学生站在“掌

门人”的侧面，按规定路线通过，

记住自己通过的次数。（3）四轮

结束后轮换摇的学生。（4）排队

时不推搡，不影响他人。

评价：最佳时机的把握（绳触地

时进入通过）。

3.体验进长绳中跳

方法：在过城门时进入到中间跳

绳。

4

4

5分

5分

1.组织学生先练习，熟练之后进行比赛。

（1）动脑思考怎样才能通过“卷帘门”；

（2）讨论说岀自己的方法。

（3）初步达成共识（定时机）――棍触地时为最佳时机。

2.1通过对《穿越封锁线》游戏的介绍用语言来激发学生用前面游戏的方法来挑战高难度游戏的兴趣。

2.2用小组示范的方法来落实练习的方法和要求，组织游戏，在过程中评价学生摇的节奏，过的时机和动作，引导学生在规定的方向和线路进行游戏，能力等多元目标的达成情况。

2.3评价小组比赛结果，总结小组比赛效果，用语言引导学生互帮互学，提示同伴进绳的时机，不排斥同伴。

2.4讨论说岀自己的方法，达成共识（定时机）――棍或绳触地时为最佳时机，通过速度。

3.1用语言激发学生挑战高难度技术戏的基础上进入并跳绳的兴趣。

基本部分

要求：（1）摇的学生匀速.统一，

慢节奏摇

，绳摇圆，方向：摇

向有人的一边。（2）跳的学生站

在摇绳人的侧面开始，按规定路5 线练习，记住自己通过的次数。

（3）两轮结束后轮换摇的学生。

（4）排队时不推搡，不影响他

人。

评价：绳触地瞬间进入中间并跳

绳。

4.跳绳比赛

方法：“8”字跳绳比赛，在302 秒钟内看个小组总跳得的次数最多获得前四强。

5.体能游戏《抢关赛跑》

结束部分

5分钟

1.整理活动：放松舞《快乐的小精灵》

2.总结本课的学习情况。

3.下课。

3.2尊重差异，只要能进入中间跳一个就算成功，表扬能进入跳的学

生，鼓励不能的学生勇于尝试。

10

分

3.3组织学生体验并练习。

4.1各小组先再次练习两分钟。

5分

4.2各组选出最佳跳手和摇绳手准备参加比赛。

4.3评出前四强。

5.组织学生分组《抢关赛跑》。用跳竹竿的障碍来激发学生的兴趣

。分四个大组进行比赛，不犯规且最先完成比赛的组获胜。

1.提示动作：过程评价学生舞蹈的5分

完成情况。

2.老师讲评本课的学习情况，对表现好的小组和个人进行表扬。

3.师生再见，下课。

平均心率：125－135次／分钟

运动强度：中

场

地

器

材

课

后

小

结

长绳8根，标示帽16个，标示垫8个，标示桶14个

预计运动负荷

本课的组织教学，均采用5人1组的形式进行，既达成对课练习的密度的要求，让学生在多次的练习中以量促质；以确保学生以5 人为互惠学习小组，在每次评价、自主学习及探究学习中达成教学目标值。不足的，在讲解方面还有欠缺，讲解的语言不够精练，要在以后的教学过程中不断加强。