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教1、支撑跳跃(横箱)材2、素质练习重点难点单跳双落,支撑提臀。重心前移,落地半蹲稳。教认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。学技能目标: 学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺身跳下的动作。目情感目标:学生能注意听讲解和认真观察示范,并能按教师规定的方法练习。标教学教学内
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3.崇尚公平竞争的体育精神第二课时教学设计
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关键词:3.崇尚公平竞争的体育精神第二课时教学设计
正文
教1、
支撑跳跃(横箱)
材
2、素质练习
重点
难点
单跳双落,支撑提臀。
重心前移,落地半蹲稳。
教
认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。
学
技能目标: 学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺身跳下的动作。
目
情感目标:学生能注意听讲解和认真观察示范,并能按教师规定的方法练习。
标
教学
教学内容
过程
一
常规
二
游戏
时
间
次数
教
师
活
动
学
生
活
动
教师个人修改意见
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、游戏
(活动山羊)
1、
教师讲解要求和规则。
2、
组织学生练习
3、
参与练习并巡回指导。
准
备
部
分
` 一、队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
二、练习图
1、
学生听清要求和规则。
2、
认真练习动作到位。
3、
遵守规则,注意安全。
高度不要太高、一定要注意安全。
学生一定要遵守规则
基
本
部
分
一、支撑跳跃
跳上成分腿屈体立撑—挺身跳下(横箱)
二、
素质练习
`
练习图:
要求:1、由站立开始,一腿向前一步跳起,两腿空中并拢落地跳起,空中两臂前摆约同肩高,肩部舒展,上体正直,吸腹,腿和脚面伸直,身体略向前倾到。
2、在保护下完成整体动作。
易犯错误:
1、
没有用前脚掌踏跳。
2、
提臀不高,腿分不开。
二、1学生分成八小组。
2各组在小组长带领下认真完成。(跳绳100次、举重物20次、400米跑一次)
应强调动作的难点:助跑与起跳的有机结合。
教学
教学内容
过程
时
间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
` 一、随教师做充分放松
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0 ×
×
×
×
0 0 0 0
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
日期
场
地
器
材
预计
负荷
练习
平均
密度35 % 心率142 次/分
跳绳自带、杠铃20付、垫子3块、跳箱一付。
文档信息
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