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教1、支撑跳跃(横箱)材2、素质练习重点难点单跳双落,支撑提臀。重心前移,落地半蹲稳。教认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。学技能目标: 学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺身跳下的动作。目情感目标:学生能注意听讲解和认真观察示范,并能按教师规定的方法练习。标教学教学内

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3.崇尚公平竞争的体育精神第二课时教学设计

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3.崇尚公平竞争的体育精神第二课时教学设计

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关键词:3.崇尚公平竞争的体育精神第二课时教学设计

正文

教1、

支撑跳跃(横箱)

材

2、素质练习

重点

难点

单跳双落,支撑提臀。

重心前移,落地半蹲稳。

教

认知目标:学生知道有节奏的助跑,跳上成分腿屈体立撑——挺身跳下。

学

技能目标: 学生能做出跳上横箱成分腿屈体立撑——挺身跳下的动作。

目

情感目标:学生能注意听讲解和认真观察示范,并能按教师规定的方法练习。

标

教学

教学内容

过程

一

常规

二

游戏

时

间

次数

教

师

活

动

学

生

活

动

教师个人修改意见

一、体育委员整队,报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

五、游戏

(活动山羊)

1、

教师讲解要求和规则。

2、

组织学生练习

3、

参与练习并巡回指导。

准

备

部

分

` 一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图

1、

学生听清要求和规则。

2、

认真练习动作到位。

3、

遵守规则,注意安全。

高度不要太高、一定要注意安全。

学生一定要遵守规则

基

本

部

分

一、支撑跳跃

跳上成分腿屈体立撑—挺身跳下(横箱)

二、

素质练习

`

练习图:



要求:1、由站立开始,一腿向前一步跳起,两腿空中并拢落地跳起,空中两臂前摆约同肩高,肩部舒展,上体正直,吸腹,腿和脚面伸直,身体略向前倾到。

2、在保护下完成整体动作。

易犯错误:

1、

没有用前脚掌踏跳。

2、

提臀不高,腿分不开。

二、1学生分成八小组。

2各组在小组长带领下认真完成。(跳绳100次、举重物20次、400米跑一次)

应强调动作的难点:助跑与起跳的有机结合。

教学

教学内容

过程

时

间

学

生

活

动

次数

教师个人修改意见

结

束

部

分

一

整理

放松

二

小结

` 一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织:如图

×

×

×

×

0 0 0 0 ×

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×

×

×

0 0 0 0

二、要求:

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

日期

场

地

器

材

预计

负荷

练习

平均

密度35 % 心率142 次/分

跳绳自带、杠铃20付、垫子3块、跳箱一付。

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