第10章　游泳优质课教学设计

长郡梅溪湖中学体育公开课教案（水平四）

班级：高一游泳模块一班 人数：25 课的类型:新授课 教师：张靖

教

材

课

的

任

务

教

重

材

点

分

难

析

点

课的

结构

游泳：仰泳

场

地

器

材

1、认知目标：通过本课学习，了解仰泳的动作技术和特点。

2、技能目标：通过本课学习，使90%-95%的学生初步掌握仰游泳馆

泳手、腿的基本动作要领。

浮板30块

3. 情感目标：体验游泳的乐趣，了解游泳的功能，喜欢上游

泳并以此作为终身的运动之一。

重点：仰泳手、腿技术动作

难点：动作的协调和身体的姿势

时

教学内容

间

6-8 一、课堂常规：

1、集合整队，清点人数

2、师生问好

3、宣布内容和要求

4、安排见习生

二、热身操（4X8）

1、头部运动

2、前、后甩肩

3、腰部运动

4、深蹲起

三、准备活动

1、50米蛙泳

2、50蛙泳腿

组织教法与要求

组织（一）：

次数

时间

2

1-2

3-4 强度

小

中

中

开

始

部

分

1

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

* * * * * * * * *

△

要求：1、快、静、齐

2、认真听讲，精神饱满。

1

组织（二）：

四列横队呈体操队形散开。

要求：

1、充分活动

组织（三）：

1、排队下水，有序进行。

课的

结构

时

教学内容

间

26- 28

一、仰泳

1、仰泳腿

a、坐池边仰泳腿学练

b、躺池边仰泳腿学练

c、抱浮板仰泳腿学练

d、双臂举板仰泳腿学练

重点：1、体验大腿用力，上抬和下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。2、注意身体姿势，保持水平，踢出水花。

2、仰泳手

a、站立仰泳手学练

b、夹板仰泳手学练

c、夹板单臂仰泳手学练

重点：1、臂划水时，大拇指先出水，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，掌心朝外，小拇指先入水。2、动作协调，头部稳定不摆动。3、采用固定一臂移臂时呼吸。

3、仰泳手腿结合

a、仰泳出发

b、25x4米仰泳练习

c、学练结合，观察、交流、思考提高

4、25米仰泳接力赛

按人数分成三组进行比赛。

组织教法与要求

组织（一）：

次

数

时

间

强度

中

中

大

大

基

本

部

分

6-8 * * * * * * * * *

*

*

*

△

组织(二):

分组，排队，按泳道依

次有序进行。

多次

教法：

1、

讲解示范。

5-6 2、

小组探究。

3、

观察指正。

4、

激励评价。

5、

学生示范。

6、

营造良好的学习氛围。

7、

组织学生练习、比赛。

要求：

1、

认真看、听、做、想，掌

握正确练习方法。

2、

学会观察他人动作，并能

给予他人帮助和指导。

3、

与他人进行友好交流，相

互讨论、相互学习、相互

6-8 评价。

4、

大胆自信，展示自我。

组织：

1次

5-7 分组，排队，按泳道进行。

要求：

1、友谊第一，重在参与。

2、按要求，不得违规。

课的

结构

时

教学内容

间

3-4 一、放松：

蛙泳慢游。

二、下课式

1、

集合整队，

清点人数。

2、

课堂小结，

师生互评。

3、

布置作业, 宣布下课。

组织教法与要求

组织（一）：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * 次

数

1

时

间

2-3

强度

小

结

束

部

分

△

教法：

1.

师生同做，放松身心。

2.

师生互评，课堂小结。

要求：

1.

舒缓情绪，身心放松。

2.

师生互评，自我小结

课

后

小

结