2．青春期心理健康教学设计内容推荐｜教案在线预览

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《青春期心理健康》教案教学目标：1.了解青春期心理健康；2.了解青春期易产生的的心理问题；3.知道调节心理问题的途径教学重点：青春期心理健康课时安排：一课时一、青春期的概念青春期是一个由童年向成年人过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的阶段。青春发育期的三个阶段前期、中期、后期前期(青春期初期)

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所属课文：2．青春期心理健康

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学校：张家界天门初级中学

2．青春期心理健康教学设计内容推荐

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《青春期心理健康》教案

教学目标：1.了解青春期心理健康；

2.了解青春期易产生的的心理问题；

3.知道调节心理问题的途径

教学重点：青春期心理健康

课时安排：一课时

一、青春期的概念

青春期是一个由童年向成年人过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的阶段。青春发育期的三个阶段前期、中期、后期前期(青春期初期) 女孩：10—12岁（或9—12岁）中期（性成熟期）

女孩：13—16岁后期（完全成熟阶段) 女性：17—23岁前期(青春期初期) 男孩：12—14岁（或10—13岁中期（性成熟期）

男孩：14—17岁后期（完全成熟阶段）

男性：18—24岁二、青春期心理

在青春期，青少年不同于成年人，他们最大的特点是正处于生理和心理不断发育的阶段。

什么是心理？

心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、性格等心理现象的总称，是客观现实在人脑中的反映。

人的心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誉为“地球上最美的花朵”。

三、心理健康的标准

1.健康的情绪

学会“制怒”与“忌愁”、笑语寓青春

2.良好的意志品质

坚强的意志、行动的自觉性和果断性、原则性、自制力

3.和谐的人际关系

维护和增进心理健康的重要条件

四、青春期心理健康的特征五、青春期心理卫生问题及原因

青春期常见的心理问题青春期常见的心理问题：

引起青春期心理问题的主要原因: 生长加速

青春的觉醒

学习的压力

家庭的意外变故生长加速

进入青春期后，身体快速增长，开始更多关注自己的形象；渴望独立的愿望日益激烈，但由于青少年认识社会的能力还不成熟，思考问题时常表现出感性化，情绪化，极端化。当真正的我和理想中的我之间产生较大差距时，就可能导致焦虑、过分敏感或强迫症。青春的觉醒进入青春期后，性激素分泌急剧增多，第一、第二性征快速发育，青少年对此既感到神秘、困惑又充满好奇。自己必须调控这种突如其来的性的唤醒，以达到和自己尚未成熟的心理水平保持平衡。这种即想探求性的好奇、又对自己的行为不能做出合理解释的矛盾将产生不安等心理现象。

学习的压力七年级学生由于学习负担过重，成绩不理想，常会产生沉重的心理压力，如长期得不到缓解和指导，就会对学习产生反抗情绪，导致学习困难、注意力不集中、考试焦虑、学校恐惧症甚至旷课、退学等。

家庭的意外变故由于小学高年级正处在发育阶段，此时如果发生家庭变故，如父母离异、亲人病故或自身的意外伤害，都能产生抑郁、逃避、自暴自弃等不良心理现象六、调节心理健康的途径，积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

解决心理问题的途径：

A.自我调节

B.进行心理咨询

关于本教案的常见问题

Q：2．青春期心理健康教学设计内容推荐是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2．青春期心理健康》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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