走和跑：快速跑优秀教案

广州市海富小学二年级体育课教案

班级:二（1）班 人数:44人(男22人,女22人) 执教老师：林增

指导老师:

体育科组

重1.快速跑

点、1．

重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿.

2.快乐体育游戏：《踏石过河》

难点

2、难点：动作连贯协调,蹬.摆配合.. 1、

进一步提高双腿用力蹬地起跳的动作,发展腿部力量. 2、

发挥学生自主积极性和兴趣性，让学生“导中学，学中练”, 培养自主能力、交往能力,发展学生身体素质。

3、

培养学生民主合作、团结互助的集体主义精神。

4个路标桶、录音机1台.数块小垫子.

教学顺队列练习--—准备运动—辅助练习---立定跳远教学---游戏---放松

序

教学方法

顺时

教学内容

教学目标

组织形式

序

间

教师

一

6‘

上课常规

建立课堂常规，培养学生的纪律风

精神饱满，步伐整齐。

成四列横队：

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

△

教材内容

本课目标

教具

学生

师生问好，教师宣布本课内容、上课要求。

学生快、静、齐，服装符合上课要求。

运动负荷

次强数

度

小

1

队形练习

学生听音

教师指导学生，

乐走四方形。.

1

学生动

教师指导学生，

作舒展，富有

做准备运动。

节奏感。

1

小

中

二

充分活动身

准备运动。

体各部分关

节，激发学生

兴趣。

4＇

学生模仿

动物跳跃3＇

动作。

发挥学生创造能力和交往能力，激发学生兴趣。

不定

老师评价学生动作。

学生积极踊跃参与，气氛活跃。

不定

中

顺

时

教学内容

序

间

三..

23＇

辅助练习动:手、腿分解动作

教学目标

循序渐进练习，要求学生明确手脚基本动作。

组织形式

教师

教学方法

学生

老师带领学习。

学生认真

体会手脚动作

讲解示范，让学生示范,提出问题让学生作答。

巡视指导

学生认真体会作答。

运动负荷

次强数

度

5-

8

中

不定

.

小组合作

使学生进练习:用垫子一步提高立定组成一个高跳远动作，培度练习.

养学生观察能力。强化师生交流

游戏：《小巩固立定青蛙比跳》

跳远动作。

不定

中

不定

游戏:[跳跃接力跑]

四

4＇

1.放松;听音乐舞蹈

2.小结. 3.收拾器材

4.下课

培养学生民主合作,团结协作集体主义精神

师生共舞,让学生在欢乐中放松恢复.

××××××

××××××

○○○○○○

○○○○○○

巡视指导

小组合作：

两人猜拳比赛

不

定

认真参与

1-2

轻松愉快.

1-2

中

大

带领放松动作

小

150 140 130 120 曲110 线904 图

80

0

0

5

10

15

20

25

30

40

45

运动生理

平均心率:

120---160次\分

强度指数:

1.5----1.8

练习密度

25-----40％

课后记录:

广州市海富小学三年级体育课教案

执教者:

林

增

授课者:林增

地点:

海富小学操场

时间:

2011年5月19日