球类游戏：头上胯下传球优秀说课稿

水平三（五年级）《软式排球——垫球》教学设计

八旗二马路小学

杨超

1

一、教师简介：

杨超，2014年毕业于华南师范大学体育科学学院，排球专项，运动训练专业，硕士学位。国家一级社会体育指导员，篮球、排球、田径国家二级裁判，初级游泳救生员和游泳指导员，广州市红十字救护员。于2014年9月参加工作，以下是工作期间获得的部分荣誉：

2015年至今，多次获得广州市越秀区中小学生田径运动会、足球比赛、跳绳比赛“优秀教练员奖”；

2015年12月，撰写的水平三“软式排球——垫球”教学设计在越秀区小学体育教学基本功评比中获三等奖；

2017年7月，参加的广州市第十七届市运会体育教师基本功大赛，荣获教案撰写一等奖和综合一等奖；

2017年11月10日，参加了“广州市小学体育区域送教帮扶活动”，

在从化区雅居乐小学展示课例“足球——脚内侧踢球”，并现场做大课间经验交流；

2017年12月7日-8日，做为广东省全民健身志愿者到汕尾市陆河县新田镇联安村进行全民健身志愿服务扶贫活动；

2018年4月11日-14日，参加“广东省第四届社会体育指导员健身技能展示大赛”获得集体展示一等奖，个人演讲二等奖，现场教学二等奖。

二、课例简介：

自垫球是排球单元教学的第一课时，自垫球是帮助学生熟悉球性，练习基本的移动步法，培养学生手眼协调和肢体控制能力的技术。初步掌握发力顺序，击球部位等动作方法,可以为后续的正面双手垫球奠定基础；本课的设计力图使学生们的体能和技能获得同步的发展，通过参与排球运动让学生养成团队合作的良好品质，在单人练习的基础上有目的加强双人、多人的配合或游戏活动，锻炼学生与人交往的能力，和养成互帮互学的行为习惯。在排球教学中融入游戏内容，使初学者感兴趣。在游戏竞赛活动中，强化技术动作，锻炼身体素质，强化心理素质。

2

水平三

软式排球——垫球课时计划（教案）

班级人数：43人 指导教师：李伟超、八旗体育科组 授课时间：4月20日

单元

学校

八旗二马路小学

班级

五（5）

课次

学习

课时

教师

第一

执教

杨超

1、初步学习垫球技术，了解垫球技术在排球比赛中的应用，能够说出垫球技术的动作要领。

2、85%以上的学生能够连续完成8次以上的自垫球，发展学生的速度素质和灵敏性。

目标

3、培养勇于挑战的意志品质，体验软式排球的垫击乐趣，学会与同伴合作学习。

学习

排球——自垫球

内容

重点

场地

器材

1、准备活动充分，做到预防为主。

安全

2、加强思想教育，组织好纪律，小组长负责，有秩序活动。

措施

3、着装到位和场地检查到位，充分利用空间保持练习距离。

4、具有自我保护意识；注意动作的合理性；加强学生运动情绪和运动量的调控。

教学

课堂常规——体能热身活动

——学习垫球技术——垫球比赛—体能素质练习--整理与放松活动--小结

流程

练课的

达成目标

结构

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

时次量

间

数

1、

体委整队，报1、

明确学习目标和内容

准备2、

培养学生良部分

好的纪律习惯

（原地转法）

队列队形练习，精神饱满，动作整齐

2、

队列队形2、

听口令进行1、

课堂常规、安全教育

告人数，快、静、齐集队

组织：四列横队 1、

安排见习生，宣布本课内容和目标，进行安全教育并提出要学生求

2、

指挥队列队形老师练习，规范动作

习练运习动击球点，手型，击球部位

篮球场

软排44个 标志桶20个 贴纸44对

难点

上下肢协调用力

2分钟

1 小

3

准

备

部

分

| 体

能

热

身

基

本

部

分

| | 技

能

学

习

针对学习内容，充分活动各关节，激发学生的学习兴趣，熟悉球性球感，为学习本课内容做好准备。

1、让学生对于垫球动作有个初步认识与体验。

2、体会正确的击球部位。

3、体验上下肢协调用力。

培养团队合作，体验合作与竞争，检验学习效果。

体能热身活动：

1、一般性准备活动：活动各关节、拉伸肌肉韧带、小步跑、高抬腿等。

2、专项准备活动：准备姿势与移动步法练习（半蹲、并步、滑步、交叉步）、抛接球练习等。

一、学习垫球技术

（1）

徒手模仿

（2）

击固定球

（3）

自抛自垫

二、垫球比赛

（1）

个人赛

（2）

小组赛

（3）

对抗赛

模仿老师的动作，充分活动开各关节，注意保持适当的练习间距，注意练习动作的规范性。

（1）认真观看教师示范，思考动作重难点

（2）两人一组合作练习，注意相互纠错

（3）注意保持安全的练习间距

（1）练习中自己数数

（2）小组合作完成

（3）团队合作

四列横队成体操队形散开

教师领做，提示保

持安全的练习间2’

距，边示范边讲解，

引导学生规范动

作，移动时重心平

稳。

3’

（1）

教师先做17完整动作分示范

钟

（2）

讲解动作

重点、难点

（3）

巡回指导

2 *8

中

拍

4 中

* 8 拍



组织：四列横队相对站立，第一列蹲下

队形：

* 中

*

5

分

钟

中



篮球场内，按照划分的场地，散开进行练习。

（1）

提示保持安全的练习间距

（2）

控制时间

（3）

巡视指导



4

体

能

三、体能素质练素

质

练

习

结

束

1、

在教师的提部

示下，针对分

性完成静态| 拉伸动作，放

放松身心

松

2、

互相评价

身

心

2、小结

（2）生生评价

（3）回收器材

练***均

强度指数

心率

预计

预

计

135±次/分

预计

1.5-1.6 度密

价

2、（1）师生评

松

带的拉伸放1、

整理放松

1、

在教师的提1、

教师领做并讲示下完成韧队形：

解拉伸动作要求，提示学生完3成动作。

分2、

（1）引导评价

钟

（2）宣布下课

（3）布置学生回收器材

发展学生的速度习：折返跑

素质和灵敏性。

按照老师的要组织队形：四列横求，快速集队，集中注意力，完队，分成四组接力成折返跑练习，完成折返跑。

注意安全

分教师指导分组，发钟

令，做裁判，提示

保持安全的练习距

离。

8

2 大

1 小

55%±

5

运动心率曲线图预计

自垫球是排球垫球单元第一课时，自垫球是帮助学生熟悉球性，练习基本的移动步法，培养学生手眼协调和肢体控制能力的较好的技术，初步掌握发力顺序，击球部位等动作方法,可以为后续的正面双手垫球奠定基础；教学通过贴纸的位置能够使学生明确垫球的击球部位，解决教学重点。通过徒手模仿和分解练习解决教学难点；本课反思

的设计力图使学生们的体能和技能获得同步的发展，利用排球运动养成团队合作的良好品质，在单人练习的基础上有目的加强双人、多人的配合或游戏竞赛活动，锻炼学生与人交往的能力，和养成互帮互学的行为习惯。

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