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课时计划第13 周共第3 节调整为节年月日教学快速跑---途中跑队列内容1.继续学习途中跑技术动作,提高学生的快速反应能力。教学2.通过队列练习,发展学生的协同合作能力。目标3.培养学生良好的团队意识。课的顺序一二课的运动教育渗透(知负荷教学方法与手段识、思想、健次时康、安全等)数间1.体委整队。<
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- 2018-04-26 10:07:00
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- 学校:凌海市沈家台镇萧军义务教育学校
快速跑:途中跑课件配套优秀获奖教案
未知
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关键词:快速跑:途中跑课件配套优秀获奖教案
正文
课时计划
第
13
周
共第
3
节
调整为
节
年
月
日
教学快速跑---途中跑
队列
内容
1.
继续学习途中跑技术动作,提高学生的快速反应能力。
教学2.
通过队列练习,发展学生的协同合作能力。
目标
3.
培养学生良好的团队意识。
课的顺序
一
二
课的运动
教育渗透(知负荷
教学方法与手段
识、思想、健次时康、安全等)
数
间
1.体委整队。
2.检查课堂常规,安排见习生。
1 6 3.宣布本科教学内容及目标,带领学生做准备活
动。
1.教师做完整动作示范。讲清动做要领。
认真好学的
态度
2.详细讲解加速跑的作用与要求。
5 15 3.原地摆臂练习。
组织与要求
教学方法与手段
教育渗透(知运动
调整调整回顾
课的内容
组织与要求
课堂常规
快速跑
起跑后的加速跑
课的内容
四列横队
队伍整齐,精神集中。
组织:
顺序
识、思想、健康、安全等)
队列
整理放松
200180负荷
次数
时间
回顾
三
四
要求:动作规范,标准
组织:
自由散点式
3.口令指挥学生进行加速跑练习。
4.观察学生动作,发现问题,及时纠正。
1.教师详细讲解练习方式方法,提出队列练习中的注意事项。
2.口令指挥学生练习,时刻提醒学生。
3.选优秀生做队列展示。加深学生的印象。
教师语言引导,领做。学生模仿,进入教师语言意境。
练习密度:
30%----35% 平均心率:
135±5次/每分钟
安全措施:
严格遵守教师的统一指挥
场地器材设计:
录音机一台
课后小结
良好的活动气氛和竞技表现,很棒。
养成良好的
集体意识
2
1
14
5
运动负荷预计
1601401201008060分/次51015202530354045
文档信息
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