技巧：仿生动作练习跳跃比赛课堂实录

长短绳组合跳法

课的设计说明：

一、指导思想

新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是长短绳的结合跳法、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“老师的引导下探索出长短绳的组合跳法”，培养学生不断探究的精神，提高学生练习的兴趣；让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而亲身体验运动所带来的快乐。

二、课的构思

本课用跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳在音乐的伴奏下进行拉伸练习做好热身活动。学习阶段，从简单复习跳单绳开始，让学生充分展示自我。两人一组跳绳体现配合的同时，还集合大家的智慧解决如何顺利参进绳这一难题。有两人配合到五人配合更是体现互帮互助的重要性，通过大胆的尝试，在同伴的鼓励下能顺利的再长绳内跳短绳。在学习阶段，所有学生对节奏的掌握是本次课的重难点。老师采用学生耳熟能详的童谣《编花篮》来引导学生掌握节奏。通过两人三足跑接力比赛，活跃课堂气氛。根据“水平三”学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。

岳麓区中小学体育课教案

年级

六

人数

40 课时

授课时间

40分钟

教学

1、花样跳长绳

内容

2、游戏：两人三足

1、通过学习使90%以上的学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

课的

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

任务

4、培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

重点用不同的方法跳长绳，并找准进绳的时机。

难点

身体的协调配合，与同伴保持节奏一致。

结构

教学内容

组织、教法和要求

组织：

四列横队成体操队型

教法：

1、体育委员整队，检查人数，向教师汇报。

2.向教师问好，认真听课的要求。

组织：四列横队成体操队型

教法：

教师知道学生在音乐伴奏下完成

要求：控制活动范围，注意周围学生的安全。

组织：以老师为中心成五角形站位

教法：学生分组练习，

要求：

学生控制好前后进绳时间，保证中间不摇空绳。

次强

时

数

度

间

弱

2

中

6

中

2 准

备

部

分

一、课堂常规

1、体委整队，报告人数

2、师生互相问好

3、检查服装，安排见习生

4、教师宣布本课任务

5、练习队列队形

二.准备活动

1、热身慢跑

2、2分钟跳双人绳

三、复习跳集体绳

8人一组复习集体长绳。

结构

教学内容

基

本

部

分

四学习三角绳。

五、学习其他花样的跳法。

1、十字绳

2、绳中绳

3、彩虹绳

六、游戏：两人三足

游戏方法：

结束

七、舞蹈放松。

部分

八、课堂小结

九、收拾器材下课

器材

准备

长绳20根。

密度预计

次强

时

数

度

间

组织：同上

教法：

1、观看视频，重点观察摇绳方向和

进绳时机

2、统一节奏，摇绳练习

强

8 3、以小队为单位练习

4、配上童谣练习并比赛。

组织：同上

教法：1、通过观看视频学习其他

花样跳绳的方法。

2、边观看边思考老师提出的问题。

3、分小组自选花样练习。

4、教师巡视，及时评价。

强

12 5、分组展示，小组间互教互学。

组织：

○○○○○

○○○○○

●●●●●

●●●●●

教法：教师讲解游戏方法与规则。

中

自由练习后，展开男女对抗

5 赛。

要求：学生遵守规则，练习时要呼

喊口号。

组织：以老师为中心两个圆形。

4 教法：教师带领学生，在音乐的伴

弱

奏下进行拉伸放松。

1 要求：跟音乐节奏，动作舒展大方。

200

运

180 动

160 量

140 0`

5` 10` 15` 20` 25`30` 35` 40` 45` 50` 预

120 计

100 80 组织、教法及要求

教

学

后

记