2.后滚翻ppt配用优秀教学设计

《后滚翻》基于标准的教学设计

教材来源：3至4年级《体育与健康》教科书

人民教育出版社义务教育教科书2013年版

内容来源：3至4年级《体育与健康（全一册）》第五章

主 题：后滚翻

课 时：共2课时，第1课时

授课对象：4年级学生

设

计

者：郑州市经开区朝凤路小学/郝园园

一、目标确定的依据

1.课程标准相关要求

理解技巧动作的基本知识，进一步学习和掌握后滚翻的基本技术，发展腰腹、上肢力量以及灵敏、协调和平衡能力；培养自信勇敢、坚毅和克服困难的良好品质。

2.教材分析

技巧是三、四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简易变行、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱。技巧练习是人体的基本活动，对于提高人们的生活和劳动的质量有积极作用，对发展学生灵敏、柔韧、协调等素质，增强肌肉力量以及时空感，提高平衡能力都有明显的作用；还能培养自信、勇敢、坚毅、顽强和克服困难的意志品质。技巧动作也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。

二、学习目标

1.能够说出技巧动作后滚翻的名称和专业术语，了解后滚翻对发展身体素质的影响，初步掌握练习方法，知道安全练习方法及保护与帮助的方法等。

2.能够基本掌握后滚翻动作，增强学生手臂、腰腹肌肉力量以及时空感，提高平衡能力。

3.体验运动乐趣，培养学生自信和克服困难的勇气，具有较强的安全意识及保护帮助的能力。

三、学情分析

1.学生情况

根据三、四年级学生的年龄、生理和心理特点，发现学生模仿性强，好奇性强，但缺乏安全意识。他们对体育活动的参与度较高，接受能力也很强。后滚翻这个技术动作不仅可以发展学生手臂、腰腹力量，提高学生的时空感及平衡

能力，还可以培养学生自信、勇敢、克服困难的优秀品质。这些动作简单、趣味性强，负荷不大，适合该学段学生学习与锻炼。

2.分组依据

将本班学生分为4组，每组10人，前滚翻动作属于较危险的动作，学生必须学会保护帮助手法，在练习时采用依次轮转，让每位学生都能掌握保护与帮助手法。

四、教学重难点

1.教学重点：后倒快、团身紧，滚动圆滑。

2.教学难点：翻掌贴肩，快速推手。

五、教学准备

1.体操垫9块，图示展板1个，标志物8个，小音箱1台，软排4个。

2.场地平整无杂物，准备活动充分，对学生的安全教育到位。

六、评价设计

每组学生都能够说出后滚翻动作的要点，每组至少6人能够在保护帮助下完成动作，至少3人能够脱保完成动作。

评价要点：后倒快、团身紧，动作完成前后要示意。

七、教学过程

课练堂习学习内容

指导与练习

组织形式与过程评价

结时构

间

一、课堂常规

1.课前教师准备器材,检集合整队组织形式：

四

教师宣布本课内容：

查场地安全。

列横队

1.后滚翻。

2.体委整队，检查服装，

×××××××××××

2.游戏。

报告人数。

×××××××××××

×××××××××××

3.师生相互问好，安排见

××××××××××× ▲

导

习生。

评价方式：语言表述。

入

4.教师宣布本课内容及评价要点：快、静、齐，2′

与

任务，鼓励学生积极学习精

热

二、热身练习

后滚翻。

神饱满。

身

1.在音乐伴奏下完成

︵

身体控制的练习：

1.教师讲述行进间热身

5′

8 ①足尖走：双脚提踵站练习的动作方法与要求。

热身组织形式：

︱

立，双手侧平举，向前2.不断用语言提示个别××××××

1行走。

动作要领及动作变换。

××××××

0 要求：腰腹收紧，控制3.学生沿着场地边缘向

分

身体。

前做动作，返回时从场地

钟②前踢腿：双手叉腰，中间依次慢跑返回起点，××××××

3′

︶

双腿向前踢腿，夹角约进行下一组练习。

×××××× 30度，膝盖脚尖绷直。

4.学生认真观看教师示

要求：膝盖脚尖绷直，范，尽量把动作做标准。

评价方式：语言表述。

身体收紧，跟着节奏向

评价要点：动作正确、前行走。

到位、节奏感强。

③钟摆跳：面向场地，

横向移动，单脚落地连

跳两次，依次换脚。

注意：身体不要左右倾

斜，尽量保持中立。

练习次数

1

1

1

④弓腰行走：双手握住

脚踝，双腿微屈，含胸

弓腰，左右脚依次向前

行走。

注意：行走过程中，双

手不能离开脚踝，跟随

音乐前进。

⑤推手“青蛙”跳：四

肢着地，面对前进方

向，通过推手将双腿向

前移动，像青蛙一样向1.

教师带领学生做关前跳，体会推手动作。

节活动操，每个动作4要求：双手同时用力推×8拍。

手，身体协调发力。

2.

教师边做边讲解动2.关节活动操。

作要领。

①颈部运动4×8拍；

3.

学生认真观看示范，②肩部运动4×8拍；

认真完成模仿练习，充③腕部运动4×8拍。

分活动开每个关节。

一、学习后滚翻

1.教师通过挂图讲解后

1.出示挂图并讲解、滚翻技术要领，强调重实

示范。

难点，并做不同示范面践

动作方法：背向翻滚的完整示范。

与

方向蹲撑，两脚提踵，2.教师带领学生做夹球提

上体略前倾，两手同滚动练习，每人3次。

高时用力推垫，向后倒3.教师示范保护帮助方 体团身滚动，同时迅法，强调其重要性。

︵

速屈肘两手于肩上4.学生按照分组，在小2（手背尽量靠近肩组长的带领下开始练6 甲，掌心向上指向向习。

︱

后）使臀、腰、背、5.教师巡回指导、纠错，3肩、颈、头依次着垫并再次到各组做完整示0 时，用力推垫翻转成范。

分

蹲撑，站立。

6.学生认真观看挂图和钟2.夹球团身滚动练示范，形成初步印象，︶

习。

通过模仿练习，体会动

将软排放在腿部与腹作。

部之间，身体向后倒，7.每组小组长带领大家

做滚动练习，每人3将练习完成。

次。

8.教师集体纠错，做完

3.保护与帮助：保护整示范。

者单膝跪地在练习者9.学生做示范，教师与

关节活动操组织形式：

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

评价方式：语言表述。

评价要点：动作到位、精准。

若干次

若干次

技巧——后滚翻图示：

讲解示范组织：

×××××

×××××

A

B

▲

C B

×××××

×××××

注意：“ ”代表体操垫

10′

10′

评价方式：观察、语言表述、师生互评。

评价要点：能说出动作要点，动作流畅。

侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，另一手提推臀部助起翻转。

4.学生按照运动分组进行学习与练习，并完成规定任务。

练习：每组每人练习动作8次，保护与帮助至少4次；

任务：每组至少6人在保护与帮助下完成动作；至少3人能够脱保完成动作。

5.常见错误：

①后倒太慢，翻手不及时；

②身体松懈，没有团紧导致动作失败；

③推手不及时，不能够以蹲撑结束动作。

二、游戏：你推我躲

游戏方法：两个人面对面站立，两手掌相对，但不接触，通过向前推手，迫使对方双脚离开初始位置则游戏结束。

方法：学生分成2组,成迎面站立。听教师哨音，游戏开始，对方双脚离开初始位置则游戏结束，三局两胜制。

调

一、集合整队。

节

二、放松练习。

与

三、总评。

评

1.学习态度

价

︵

2.运动技能

5 3.典型实例

学生共同评价。

10.教师提醒学生将两块体操垫子重叠放置，形成斜坡，让学生体会加快滚动速度的情况下完成后滚翻动作。

11.分组继续练习，教师巡回指导。

12.教师宣布每组任务，组织学生分组完成。

13.设置本节课预留问题，教师将其中一组的练习形式稍作改变，让学生体会动作，抛下疑问，设置问题，引导学生积极思考。

1.教师讲解游戏规则，并将学生分组，调整队形。

2.学生认真观察教师示范动作，并充分理解游戏规则，避免犯规而引起成绩取消。

3.教师组织学生完成游戏，巡回用语言提醒学生注意安全。

5′

1

游戏组织队形：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

1.学生跟老师认真做放组织形式：

××××××××××

松操，主要放松脖颈、 ××××××××××××

×××××××××××

手腕及背部。

×××××××××××

2.师生分三方面对本节▲

5′

课共评，总结本课收

获。

评价方式：语言表述。

1

分

四、收拾器材，宣布3.明确课后锻炼要求，评价要点：动作舒展，钟下课。

预习下次课的内容。

愉悦身心。

︶

4.师生道别、收还器材。

预计练习强度：1.1—1.2

课后反思

预计练习密度：40%—45%