跳跃教学活动设计方案

备课时间:

第

周

第

课时

教学

立定跳远

内容

教学

任务与

目标

结构

1.认知目标：通过学习知道立定跳远的动作方法，并能正确表述出立定跳远的练习技巧。

2.技能目标：能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。

3.情感目标：让学生学会合作，在合作与交流中互相帮助，培养集体主义团结互助精神。

教学内容与程序

学生要求

1.站队整齐安静。

2.见习生随堂听课。

组织教法和教学要求

组织：四列横队 ♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

一、课堂常规

1.正对集合，清查人数。

开始2.师生问好。

部分

3.宣布课堂内容。

4.安排见习生。

一、准备活动：

1、绕篮球场慢跑两圈。

2、关节操：

头部运动 4*8 肩部运动 4*8 手腕踝关节运动 4*8 腰部运动 4*8 膝关节运动 4*8 准备 弓步压腿 4*8 部分

静力拉升 4*8 3、集合队伍，宣布本课主要内容。

4、组织学生进行基本队列队形练习。

5、引导学生两人一组，“摸膝盖”比赛

1、快速安静集合队伍。

2、队伍整齐，动作规范，反应迅速。

3、积极参加活动，明确比赛方法及要求。

队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

组织与教法：

1、学生示范、学生讲评

2、教师点评、示范

3、集体练习

4、个别展示

5、教师点评（表扬做的好的，指出不到位之处）

要求：认真、仔细

结构

教学内容与程序

学生要求

组织教法和教学要求

组织形式：

队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

☆

1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。

2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。

3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作基本协调。

部分

4、教师巡视指导，及时总结学生

的练习情况，并提出要求。

5、组织学生进行动作交流展示活动。

6、再次组织学生进行练习。

1、分散模仿练习，比谁模仿得像。

2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。

4、认真听教师讲解

动作，及时纠正自己的错误动作。

5、积极参与交流展示活动。

1、整队集合

2、进行放松运动

结束3、课堂内容总结

部分

4、师生行礼、下课

1集合做到快、静、队形：

♂♂♂♂♂♂♂♂

齐

♂♂♂♂♂♂♂♂

2、认真进行放松

♀♀♀♀♀♀♀♀

3、下课回教室路队♀♀♀♀♀♀♀♀

整齐、安静

☆

无

教具

场地

田径场

课后记录